9 stvari koje zaista ne biste trebale raditi u trudnoći
05.05.2017. / Izvor: klokanica.hr
Uvek radije odaberite meditiranje i odmaranje
Trudnoća je čarobno vreme. Maleni stomak koji kasnije naraste u dete koje se migolji, okreće i rita. Imate dobar razlog da volite svoj stomak. Vaš partner će ići u grad u kupovinu bilo čega samo da vas zadovolji.
A da ne pominjemo čak i da imate priliku da kupite novu garderobu. Stranci vam se smeškaju. Deca upiru prstom. Svuda gde se pojavite vam prethodi veliki, lepi
stomak.
Mama troje dece, blogerka i kolumnistkinja Elizabeth Broadbent, ističe kako postoje stvari koje ne biste trebali raditi u trudnoći kako si ne bi pokvarili ceo taj doživljaj:
"Postoje određene stvari koje ne biste trebali raditi kad ste trudni. Ne mislim na ispijanje vina ili jedenje sušija, nego mislim na glupe svakodnevne stvari, koje biste trebali izbegavati za dobrobit vlastitog zdravlja i razuma. Ja sam ih napravila sve. Bila sam glupa. Nemojte napraviti iste pogreške kao i ja."
Ovo su stvari koje vam Elizabeth preporučuje da ih izbegavate dok očekujete bebu:
1. Nemojte pomerati nameštaj
Moj muž nije bio kod kuće. Htela sam da pomerim sto za presvlačenje iz hodnika (gde je bio na putu) u dečju sobu (gde bi i dalje bio na putu). Bila sam šest meseci trudna. Logično, trebala sam da sačekam. Međutim, moj trudni um rekao je da se ovo mora napraviti odmah.
Zato sam povlačila i gurala. Podignula sam jedan kraj da bi kasnije ispustila celu stvar na svoj nožni prst. Ostala sam bez nokta. Omotala sam prst u peškir i nastavila gurati. 30 minuta kasnije, moj sto za presvlačenje je bio instaliran. Moj suprug je bio ljut. Ja sam bila iscrpljena. Plus, moj prst je bio povređen. Lekcija naučena.
2. Nosite dvodnodelni kupaći
S mojim prvim sinom prigovarala sam zbog svoje debljine od prvog tromesečja do porođaja. Kad smo išli na bazen, skrivala sam svoj stomak iza jednodelnog badića, jedinog u koji je stao. Bila sam pametnija u trudnoći sa svojim drugim sinom. Kad inače, osim za vreme trudnoće, imate tako velik i divan stomak? Zamenila sam jednodelni kupaći za bikini u koji su stale moje grudi. Izgledala sam izvrsno. Vi ćete takođe.
Foto: Shuterstock
3.Nemojte brinuti oko strija
3.Nemojte brinuti oko strija
Verovatno ćete ih dobiti. Zbog prvih ćete se i rasplakati. Ja sam ih dobila na dojkama i potrčala na gornji sprat u suzama svekrvi kako bi joj pokazala. Ona mi se smejla. Mislila sam da je bezobzirna, a sad znam da je posve u pravu.
Vaše telo se proteže tako da ih je nemoguće izbeći, ali one će nestati. Ili će izgledati poput pruga moćne tigrice. Zaradile ste ih u svojoj bitci. Nemojte ih se odricati.
4. Nemojte putovati
Jednostavno nemojte. Prvo se morate pakovati, a onda se morate pakovati još malo, a onda morate prikupljati sve što ste zaboravile prva dva puta. Nakon toga ste zaglavljene u avionu ili automobilu, odakle ćete se morati ustajati otprilike svakih 10 minuta, što će ići na živce svakome ko nije trudan. Kad stignete na svoje odredište, tamo neće biti dovoljno jastuka, a od mirisa restorana vam neće biti dobro.
Samo ostanite kod kuće u svom vlastitom gnezdu jastuka što je više moguće.
5. Nemojte štedeti na jastucima
Meni ih je trebalo šest: dva za glavu, po jedan na svakoj strani tela kako bih se ugnezdila i po još jedan sa svake strane za stomak i bedra. Ovo je bilo vrlo glupo. Umesto toga sam trebala nabaviti jedan od onih ludih trudničkih jastuka u obliku slova U koji nude krajnju udobnost. Trudna si. Veruj mi, ti to zaslužuješ koliko god koštao.
.jpg)
Foto: Shuterstock
6. Nemojte oklevati u korišćenju 'Trudna sam' aduta
6. Nemojte oklevati u korišćenju 'Trudna sam' aduta
U vama raste ljudsko biće. Ovo je jedan od najtežih poslova, evolucijski, koje ljudska rasa može učiniti. Zato zaslužujete da dobijete ono što želite. Želiš li jesti? Trudna sam. Želiš li ostati kod kuće? Trudna sam. Želiš kupovati odeću? Trudna sam, trudna sam, trudna sam!
7. Izbegavajte ulazak u svaku prodavnicu za decu
Ušla sam u prodavnicu, pogledala uokolo i rasplakala sam se. Moja beba treba tačno koliko sranja da bi preživela?! Plakala sam tokom cele vožnje automobilom kući. Zatim sam sela i napravila popis onoga što sam zapravo trebala kupiti. Te stvari uključuju odeću, pelene, nosiljku i ljuljašku. S popisom me nisu toliko preplavile emocije.
8. Nemojte se previše se oslanjati na plan porođaja
Imala sam plan koji se išao otprilike ovako - ja bih otišla u bolnicu tek onda kad bih apsolutno morala, a onda bih ležala tamo u toploj vodi. Trudovi mi ne bi bili prebolni, uz zvukove moje omiljene muzike, sve dok moj sin tiho ne dođe na svet i zagleda se u mene iz vode pre nego što ga ja izvadim kako bi on udahnuo svoj prvi dah kao da je Simba. Ja bih jela i pila. Odmah bih dojila i otišla kući za četiri sata, a oko mene bi bila čarobna prašina i samo dobre vibracije.
Umesto toga sam prebačena u bolnicu u strašnoj boli, dehidrirana, ograničena na krevet, nesposobna jesti i morala sam gurati tri sata u komadu. Ovo nije bio porođaj koji sam želela. Mogla sam to izbeći da sam bila fleksibilnija u vezi sa svojim očekivanjima od početka. Nemojte biti poput mene.
9. Nikako nemojte nabavljati novog ljubimca
Ti si trudna. Nemaš vremena da treniraš štene. Udomili smo nemačkog ovčara dok sam bila trudna sa svojim trećim sinom i, premda je na kraju sve dobro završilo, prvih nekoliko mjeseci u kući bilo je puno preokreta. Nije fer prema psu i nije fer prema vama. Strogo pravilo trudnoće - minimizirajte broj života za koje ste odgovorni. Verujte mi.
Izvor: klokanica
Izvor: klokanica
Objavi ovaj tekst na
Da li ste trudni ili imate bebu?
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Unesite termin porođaja ili datum
rođenja vašeg bebca i pratite njegov
razvoj iz nedelje u nedelju.
Saznajte sve što Vas interesuje. Razmenite iskustva, savete. Pronađite prijatelje i podršku. Priključite se Bebac forumu »
Ostavite komentar
Jovana
dobar dan imam jedno pitanje dvoumila sam se da li da vam pisem ili ne jer neznam u kom periodu odgovarate na poruke? interesuje me posto mi naravno nije prva trudnoca porodila sam se pre 3 godine dobila cerkicu carskim rezom. da ne duzim. kasni mi vec tri nedelje radila sam dva testa za trudnocu...
Čitaj dalje
ivana
👍
