Foto: Canva

Uputstvo za tate: Kako da naučite dete da pliva

Izvor: Bebac.com

Kada tata uzme dete za ruku i povede ga u vodu, to je početak jedne nezaboravne avanture. Zajednički smeh dok se prskaju i uče da održe ravnotežu stvara neraskidivu vezu. Očeva snažna ruka pruža sigurnost dok dete prvi put zaroni glavu, a njegovo strpljenje gradi poverenje koje traje celog života. Svaki uspešan zamah rukama i nogama postaje zajednička pobeda, a osmeh na očevom licu najveća nagrada. Učenje plivanja sa tatom nije samo sticanje veštine, već i građenje neprocenjivog odnosa punog ljubavi i podrške.

1. Počnite u sigurnom okruženju

  • Izaberite odgovarajući bazen: Najbolje je početi u plitkom bazenu gde dete može da stoji i oseća se sigurno.
  • Koristite pomagala: Mišići za plivanje, rukavići ili daska za plivanje mogu pomoći detetu da se oseća sigurnije i da se navikne na vodu.
  • Budite strpljivi: Neka dete samo odredi tempo učenja. Nemojte ga forsirati ako nije spremno.

2. Naučite dete osnovne veštine

  • Plutanje: Naučite dete da se opusti i pluta na leđima ili stomaku. Ovo je osnova za sve ostale plivačke tehnike.
  • Kretanje u vodi: Kada dete savlada plutanje, pokažite mu kako da se kreće u vodi koristeći ruke i noge.
  • Disanje: Naučite dete da pravilno diše dok pliva, da udahne iznad vode i izdahne u vodu.

Foto: Canva

3. Igrajte se u vodi

  • Igrajte igre: Igranje u vodi čini učenje zabavnim i pomaže detetu da se opusti.
  • Pevajte pesmice: Pesmice o plivanju mogu pomoći detetu da zapamti pokrete i tehnike.
  • Budite kreativni: Izmislite svoje igre i aktivnosti koje će detetu biti zanimljive.

4. Postepeno prelazite na dublju vodu

  • Kada je dete spremno: Kada dete savlada osnovne veštine u plitkoj vodi, postepeno ga vodite u dublju vodu.
  • Budite blizu: Uvek budite blizu deteta i pružite mu podršku dok se navikava na dublju vodu.
  • Koristite pomagala: Ako je potrebno, koristite pomagala i u dubljoj vodi.

Sigurnost na prvom mestu!

  • Nikada ne ostavljajte dete bez nadzora u vodi, čak ni na kratko.
  • Koristite kremu za sunčanje, šešir i naočare za sunce kako biste zaštitili dete od sunca.
  • Podstičite dete da pije vodu kako bi ostalo hidrirano.
  • Najvažnije je da se dete zabavlja dok uči da pliva.
  • Ako niste sigurni u svoje plivačke sposobnosti ili želite da dete nauči pravilne tehnike, upišite ga na časove plivanja.

Učenje plivanja zahteva vreme i strpljenje. Ne odustajte ako dete ne savlada sve odmah. Uz malo strpljenja i podrške, svako dete može naučiti da pliva. A kada jednom savlada ovu veštinu, uživaće u njoj celog života. Zato je jako važno da stalno ohrabrujete dete i pohvalite ga za svaki napredak.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Kada tata uzme dete za ruku i povede ga u vodu, to je početak jedne nezaboravne avanture. Zajednički smeh dok se prskaju i uče da održe ravnotežu stvara neraskidivu vezu. Očeva snažna ruka pruža sigurnost dok dete prvi put zaroni glavu, a njegovo strpljenje gradi poverenje koje traje celog života. Svaki uspešan zamah rukama i nogama postaje zajednička pobeda, a osmeh na očevom licu najveća nagrada. Učenje plivanja sa tatom nije samo sticanje veštine, već i građenje neprocenjivog odnosa punog ljubavi i podrške.

1. Počnite u sigurnom okruženju

  • Izaberite odgovarajući bazen: Najbolje je početi u plitkom bazenu gde dete može da stoji i oseća se sigurno.
  • Koristite pomagala: Mišići za plivanje, rukavići ili daska za plivanje mogu pomoći detetu da se oseća sigurnije i da se navikne na vodu.
  • Budite strpljivi: Neka dete samo odredi tempo učenja. Nemojte ga forsirati ako nije spremno.

2. Naučite dete osnovne veštine

  • Plutanje: Naučite dete da se opusti i pluta na leđima ili stomaku. Ovo je osnova za sve ostale plivačke tehnike.
  • Kretanje u vodi: Kada dete savlada plutanje, pokažite mu kako da se kreće u vodi koristeći ruke i noge.
  • Disanje: Naučite dete da pravilno diše dok pliva, da udahne iznad vode i izdahne u vodu.

Foto: Canva

3. Igrajte se u vodi

  • Igrajte igre: Igranje u vodi čini učenje zabavnim i pomaže detetu da se opusti.
  • Pevajte pesmice: Pesmice o plivanju mogu pomoći detetu da zapamti pokrete i tehnike.
  • Budite kreativni: Izmislite svoje igre i aktivnosti koje će detetu biti zanimljive.

4. Postepeno prelazite na dublju vodu

  • Kada je dete spremno: Kada dete savlada osnovne veštine u plitkoj vodi, postepeno ga vodite u dublju vodu.
  • Budite blizu: Uvek budite blizu deteta i pružite mu podršku dok se navikava na dublju vodu.
  • Koristite pomagala: Ako je potrebno, koristite pomagala i u dubljoj vodi.

Sigurnost na prvom mestu!

  • Nikada ne ostavljajte dete bez nadzora u vodi, čak ni na kratko.
  • Koristite kremu za sunčanje, šešir i naočare za sunce kako biste zaštitili dete od sunca.
  • Podstičite dete da pije vodu kako bi ostalo hidrirano.
  • Najvažnije je da se dete zabavlja dok uči da pliva.
  • Ako niste sigurni u svoje plivačke sposobnosti ili želite da dete nauči pravilne tehnike, upišite ga na časove plivanja.

Učenje plivanja zahteva vreme i strpljenje. Ne odustajte ako dete ne savlada sve odmah. Uz malo strpljenja i podrške, svako dete može naučiti da pliva. A kada jednom savlada ovu veštinu, uživaće u njoj celog života. Zato je jako važno da stalno ohrabrujete dete i pohvalite ga za svaki napredak.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 12.07.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Roditeljstvo

Najnovije