Kako da se borim protiv alergija tokom trudnoće?
Alergije u trudnoći nisu retkost, ali uz pravi pristup mogu se ublažiti na prirodan i bezbedan način.
Tokom prolećnih meseci mnoge trudnice suočavaju se sa sezonskim alergijama, najčešće na polen, trave i buđ. U letnjim mesecima aktuelne su alergije na ambroziju i druge korove koje mogu trajati do kraja oktobra. Alergije mogu dodatno otežati trudnoću jer se simptomi poput zapušenog nosa, kijanja i svraba mogu preklopiti sa već postojećim hormonskim promenama.
Prirodna podrška u borbi protiv alergija
Kod trudnica koje se bore sa sezonskim ili nutritivnim alergijama, važan je pristup koji istovremeno podržava imunitet i ne ugrožava trudnoću. Alergil® je antialergijski probiotski kompleks namenjen odraslima i deci, a njegova posebna formulacija sadrži kombinaciju klinički ispitanih probiotskih sojeva i vitamina B6. Ova sinergija doprinosi jačanju otpornosti organizma, smanjenju simptoma poput kijanja, zapušenog nosa i nadraženih sluzokoža, a uz to pomaže i u regulaciji imunološkog odgovora na alergene.
Probiotici i zdravlje sluzokože
Probiotski sojevi iz Alergil® kapsula doprinose očuvanju zdravlja crevne mikrobiote, a samim tim i celokupnog imunološkog sistema. Zdrava sluzokoža creva, nosa i usne duplje predstavlja prirodnu barijeru za ulazak alergena, čime se smanjuje verovatnoća jačih alergijskih reakcija. Ovo je posebno korisno za trudnice, jer nežni balans hormona u trudnoći može povećati osetljivost na alergene iz okruženja.
Vitamin B6 – saveznik u ublažavanju simptoma
Ono što Alergil® čini dodatno korisnim jeste prisustvo vitamina B6, koji deluje kao prirodni antihistaminik. On učestvuje u razgradnji histamina – supstance odgovorne za svrab, otok i upalu. Uz to, B6 pomaže u smanjenju umora i iscrpljenosti koji često prate alergijske epizode, što može biti dodatna olakšica trudnicama koje se već suočavaju sa brojnim promenama u organizmu.
Prevencija je ključ
Ukoliko ste pre trudnoće imali problema sa alergijama, pokušajte da identifikujete uzročnike i izbegavate ih koliko god možete. Neke jednostavne preventivne mere mogu uključivati:
- Izbegavajte boravak na otvorenom u jutarnjim i večernjim satima kada je koncentracija polena najviša
- Operite odeću nakon boravka napolju
- Brišite prašinu i usisavajte redovno, najbolje usisivačem sa vodenim filterom
Da li se simptomi pogoršavaju tokom trudnoće?
Nema univerzalnog odgovora – dok neke trudnice navode da su simptomi blaži, druge osećaju pogoršanje. Hormonske promene mogu doprineti zapušenju nosa, što alergije dodatno komplikuju i potencijalno vode ka upali sinusa.
Da li su dozvoljeni lekovi protiv alergija?
Ne uzimajte ništa na svoju ruku – čak ni lekove koje ste ranije koristili. Lekar mora da potvrdi šta je bezbedno za vas i bebu. U međuvremenu, fokusirajte se na prirodne načine prevencije i ublažavanja simptoma.
Da li sam u kući zaštićena od alergena?
Nažalost – ne u potpunosti. Evo nekoliko korisnih saveta:
-
Držite prozore zatvorenim, naročito ujutru
-
Koristite antialergijsku posteljinu i perite je na visokim temperaturama
-
Tepihe redovno dubinski čistite usisivačem sa vodenim filterom
-
Brišite prašinu elektrostatičkim krpama
-
Ako imate kućne ljubimce, održavajte njihovu higijenu i ograničite im boravak u zatvorenom prostoru
View this post on Instagram
