Foto:

Trening za muškarce koji popravlja kvalitet sperme

Izvor: Bebac.com

Psihički stres može uništiti kvalitet sperme. Ako planirate da imate decu, isprobajte ove poze kako biste u tome uspeli. Joga poze, da se razumemo.

Genetičarka dr Rima Dada tvrdi da jogom možete spermu učiniti zdravijom.

Muškarci koji su učestvovali u njenoj studiji, vežbali su jogu pet dana i primetili smanjenje stresa nakon samo 15 dana, a oštećen DNK u spermi se popravio nakon samo šest meseci, što im je povećalo šanse za plodnost.

Nećete izvoditi samo Pozdrav suncu. Osim toga, i specijalci vežbaju jogu.

Ipak, ako vaša partnerka ne uspeva da ostane u drugom stanju ni nakon joge, trebalo bi da posetite lekara.

Ako praktikujete seks bez zaštite 12 meseci bez uspeha, bilo bi pametno da oboje odete na pregled, kaže dr Darius Paduč, direktor odeljenja za seksualno zdravlje i medicinu na medicinskom fakultetu Vejll Kornel.

Pregled će se verovatno sastojati od fizičkog pregleda, davanja uzorka sperme i analiza krvi kako bi proverili nivo hormona i šećera u krvi.

Lečenje zavisi od uzroka neplodnosti – možda ćete doktor prepisati hormonsku terapiju koja će stimulisati proizvodnju sperme ili će biti za hirurški zahvat ako je reč o varikokelama.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Psihički stres može uništiti kvalitet sperme. Ako planirate da imate decu, isprobajte ove poze kako biste u tome uspeli. Joga poze, da se razumemo.

Genetičarka dr Rima Dada tvrdi da jogom možete spermu učiniti zdravijom.

Muškarci koji su učestvovali u njenoj studiji, vežbali su jogu pet dana i primetili smanjenje stresa nakon samo 15 dana, a oštećen DNK u spermi se popravio nakon samo šest meseci, što im je povećalo šanse za plodnost.

Nećete izvoditi samo Pozdrav suncu. Osim toga, i specijalci vežbaju jogu.

Ipak, ako vaša partnerka ne uspeva da ostane u drugom stanju ni nakon joge, trebalo bi da posetite lekara.

Ako praktikujete seks bez zaštite 12 meseci bez uspeha, bilo bi pametno da oboje odete na pregled, kaže dr Darius Paduč, direktor odeljenja za seksualno zdravlje i medicinu na medicinskom fakultetu Vejll Kornel.

Pregled će se verovatno sastojati od fizičkog pregleda, davanja uzorka sperme i analiza krvi kako bi proverili nivo hormona i šećera u krvi.

Lečenje zavisi od uzroka neplodnosti – možda ćete doktor prepisati hormonsku terapiju koja će stimulisati proizvodnju sperme ili će biti za hirurški zahvat ako je reč o varikokelama.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 08.05.2026
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije