Komentari za tekst "Šta znači hraniti se ZDRAVO u trudnoći?"

Komentara
24
Ostavite komentar
Hranila bih se ja zdravo, da mogu jesti...
Inače se zbilja zdravo i raznovrsno hranim. No sad, što god pojedem što nije lešo, napuše me da ne mogu disati ili povratim.. Jedem juhe, lešo ribu, rižu, griz, kompote.. Ginekologica kaže da je sve ok i da ne brinem. Ipak...brinem ☺️
Što vi jedete protiv nadutosti?
Zdravo! 😊 Da li neko zna da li je dozvoljeno piti celery juice?
Inace 15. nedelja sam trudnoce.
18 nedelja i dobila 6kg a zaista pazim na ishranu i pijem dosta vode, ne znam u cemu je problem. Ima li slicnih?
Glupost. Ispade od vazduha. I šta znači pazim na ishranu? Pa orasi su zdravi, a sto grama ima 650 kalorija. Da paziš šta jedeš i koliko kalorija uneseš ne bi dobila 6 kila. Ne goji se od vode.
Hej!Ja sam Ivana ! Ja sam u sedmoj nedelji a prva mi je trudnoca ! Sta smem da jedem tacno a sta ne smem ?I sta smem da radim a sta ne smem ? Hvala vam u napred.
Drage moje,ušla sam u treću nedelju,i već se muž i ja uveliko radujemo :) Izbacila sam kahvu iz menija,jer sam čula da veoma šteti trudnoći,pa Vam preporučujem da svako jutro popijete neki topli biljni čaj,ili čašu toplog mlijeka.
drage moje,ja sam usla u sedmu nedelju. hvala vam na komentarima,svi ce mi dobro doci jer mi je prva trudnoca. :) zanima me,da li neka od vas ima iskustva sa algom spirulinom? ja sam je aktivno uzimala pre trudnoce zbog imuniteta i osecala sam se odlicno.
Pozdrav za sve buduce mame😀.Ja sam sad u 10
nedelji.Ok se osecam nemam mucnine,samo sam dosta umorna i spavala bi stalno.Jedem voce,povrce,meso,ribu,mesne preradjevine.Ne jedem slatko i testo to ni pre nisam jela pa mi se ne trazi ni sad.Imala sam 56 kg.kad sam bila kod doktora a to ke bila 5 nedelja a sad imam 59.Volela bi da cujem sva vasa iskustva
Zdravo draga,ja sam u trećoj nedelji. Dosta proizvoda sam izbacila iz ishrane. Previše brinem o bebici,jer se bojim da se nešto ne bi desilo. Imam i dalje mučnine,budim se u pola noći da povratim,a u jutro da ne pričam.
Pozdrav, u 16sedmici sam i meni je doktor rekao da se ponasam kao do sad. Nikakvi dodatni sintetikci vitamini, jedem voce, pijem vodu redovno, jedini problem je sto jedem slatko i ne znam sta vise da kuham :) Lijep pozdrav
Znam d aje nekim ljudima tesko shvatiti, ali mi trudnice ne trazimo filozofiranja, i mi znamo da treba zitarice i ribe, ali isto tako znamo da ne smijemo plavu ribu zbog sadrzaja zive. Fakticki preostaje oslic i pastrmka. Znam da se konzervisana riba preporucuje max. jedan put u sedmici. Zbog zive. Ovako da vas malo jedna trudnica "poduci". Znamo da treba zitarice, ali koje? Smije se mlijeko, ali znas ne smijes nesta sto nije "preradjeno". Ne smijes domaci kravlji sir, nego smijes ga ali jedino u piti. Objasnite nam zasto je to tako. Zasto se ne smije corokot zrno? Malo pokusajte kroz namirnice da ispricate pricu zasto se nesta preporucuje a nesta ne preporucuje. Zasto je "cedevita" stetna u trudnoci? Zasto moramo pazit da kupujemo sok bez konzervansa?
Znate da to što zovete ,,merkur" je živa? 🤔
odredjena vrsta riba se ne sme jesti zbog merkura koji je poput otrova.ne sme se jesti meso koje nije dobro skuvano ili ispeceno jer se moze dobiti toksoplasmoza ili salmonela(uvek gledaj da je dobro ispeceno ili skuvana hrana) cak i salame ,pastete ne preradjeni sirovi i mleka zbog listerie (bakterije koja moze da izazove pobacaj)sve sto je dimljeno ili sirovo ne bi smelo da se jede.isto tako voce i povrce se mora dobro oprati pre jela da se ne bi dobila toksoplasmoza.
Bukvalno se moras strpiti par meseci.uvek je bolje da pojedes narandzu nego sok od narandze zbog dodatog secera koji je pun raznih nepoznatih aditiva koji nisu zdravi.mozes da popijes ali umereno.cedevitu isto ponekad.kukuruzni sirup se treba izbegavati jer navodno moze da dovede do retardacije.Ja sam sve od doktora dobila sta ne smem da jedem i zbog cega/a pored toga uvek istrazujem dodatno na internetu.
Prvi put cujem za naziv "corokot"? predpostavljam da u zdravoj hrani mozes pronaci mesavinu zitarica i suvog voca .nisam nasla da treba da bude posebna vrsta. pozz
Drage buduce mame, ja sam tek usla u 10ta nedelja mene zagrizava to sto se meni uopste ne pije voda, mogu popit casa dve al vise ne, jel imate neki savet.
Hvala puno
Neverovatno Iloilo je Ivan tenet beskoristan. Divim se autoru koji je pisao a nista konkretno nine rekao
Da li mogu da koristim djumbir u ishrani?
Meni je doktor rekao da je u trudnoci sve isto kao i ranije i da se isto ponasam. Bavim se plivanjem rekreativno i rekao mi je da nastavim i da je to odlicno! Mislila sam da cu sve navike morati da promenim, izgleda da to nije tako! :)
Kad sam ostala u drugom stanju imala sam 85 kg,sad sam ušla u četvrti mjesec i imam 87 kg,normalno jedem i brinem se da ne dobijem puno kilograma,kako da to spriječim?
Jelena:Drage moje buduce mame,ja sam Jelena i u 4 sam nedelji trudnoce.Ovo mi je prva trudnoca,svaki savet ce mi dobro doci.
sladjana:ja sam u devetoj nedelji i zelela bih iz vasih iskustava da saznam da li mogu da idem na more,da plivam i da se suncam..
ovo mi je inace druga trudnoca
Vratite se nazad na tekst
Ostavite komentar
Forum
Moja priča

Patronažna sestra koju smo angažovali oko masaže i izmlazanja je optimistična:„Začas ćemo mi to, ne brinite se, uskoro Vaša beba dobija mleko made in...»