Komentari za tekst "Kako vežbati u trudnoći"

Komentara
77
Ostavite komentar
Pozdrav svima, htela bih da pitam upucene. Suprug i ja pravimo bebu, ciljalii smo ovulaciju i eto sada se nadam da cu biti trudna. Poceli smo skoro sa trcanjem. Citam u ovom tekstu da trcanje nije preporucljivo. Koji su sportovi preporucljivi umesto trcanja? Ako sam trcala a oplodnja bila u toku, da li sam mogla nastetiti plodu? Hvala unapred.
preporucljiva je samo setnja umerenog tempa, kao i plivanje. trcanjem nisi mogla da naskodis potencijalnoj oplodnji. zelim vam brze pozitivne rezultate :-)
Da li neko može da mi odgovori, gde se vide odgovori na vaša postavljena pitanja? Hvala puno :)
Da li moze da dodje u obzir pilates trening i po koliko puta u nedelji je dozvoljen a da ne pretjerujem,samo da se lijepo osjecam.
Zdravo,mene zanima koje vježbe se smiju raditi u tudnoći,da li imate neki opis vježbi ili slike kako to trudnice da rade..hvala :-)
Voda je dobra osim u vezbama disanja, kada iskusni instruktori savetuju "nista u usta", da ne bi bilo bljuc ili buckanje u stomaku. Ne jesti nista tesko 1-2h pre vezbi, zavisi od metabolizma. Mislim da je to jako vazno. Upoznala sam 2 stara pedijatra u različitim gradovima i okolnostima. Oba su mnogo paznje posvecivala fizickoj aktivnosti dece i setnje u starijem dobu, ceo zivot odrzavati telo u solidnoj kondiciji nije tesko... Obojica su jako vitalni starci i umom i telom... I deca ih vole.
Da li u Smederevu ima joga za trudnice?
da li neko zna ima li u Podgorici aerobik ili joga za trudnice-?
Tek sam se doselila u okolinu Subotice, pa me interesuje gde tu imaju vezbe za trudnice i Suboticanke ima li vas na ovom Forumu;-)
Pozdrav
gde se u Novom Sadu odrzava joga za trudnice ili neka druga vrsta rekreacije za nas ``bumbarcice``? : )
kao trudnica od srca vam preporucujem, vezbe za trudnice u vodi. stari dif,higijena zadovoljavajuca, voda u bazenu topla, instruktorke profesionalne i ljubazne.
marijana,
mejbi bejbi nema rok trajanja,
imam ga vise od 10 godina i odlicna je stvarcica, mali uprosceni mikroskop.
toplo preporucujem
pozz :) marija
Jesam dobro procitala gore u tekstu da je mejbi bejbi 2000 dinara?! Da li ima neki rok trajanja?
Nema rok trajanja i odlicna je stvar! Poznajem puno ljudi kojima je pomoglo prilikom zaceca, meni na srecu nije trebao, tako da sam ja svoj prosledila drugarici, nadam se da ce joj biti od koristi...
u 14 nedelji sam trudnoce... ne znam smem li pomalo dai vozim trenazni bicikl.. ranije sam se bavila fitnesom.... sve mi to sada nedostaje.. pocela sam da radim vezbice na parteru... zanima me smem li da vozim bicikl naravno ne jakim tempom?
Posto sam u 17 nedelji, iscitavam sve na ovom portalu o trudnoci. Uvek sam bila aktivna, vezbala sam i pre trudnoce, a kako sam ostala trudna, uz konsultaciju sa lekarom presla sam na yogu za trudnice i odusevljena sam kako se osecam u toku vezbanja i koliko sam relaksirana nakon yoge. vezbe mi izuzetno prijaju, nakon svog fitnesa i trcanja i preporucujem yogu svim mojim drugaricama. Sada, ne znam da li ovde smem da ostavim broj telefona osobe kod koje ja vezbam, jer vidim puno pitanja od drugih trudnica, ali premalo odgovora?
Ukoliko moderatori misle da nije u redu da sa drugim trudnicama podelim kontakt za yogu neka izostave ovaj deo mog komentara :) Moja instruktorka yoge se zove Mirjana Gnjatic i vodi casove na Juznom bulevaru, Sidhasana Yoga studio. Od srca preporucujem.
U osmoj nedelji trudneće sam bila na moru i jednom posle kupanja kao da mi je iscurelo dosta neke tečnosti bez mirisa, da li je to bila plodova voda i da li bi trebalo da paničim jer nikakav drugi problem nisam osetila?
Osmi sam mesec trudnoce i stalno mi je zapusen nos. U poslednje vreme mi se desava da mi zagluvi desno uvo, kao da pricam kroz njega i nije bas prijatan osecaj. Da li postoji neki nacin da to nestane?
u 17 sam sedmici trudnoce i jako me ineresuje koje vjezbe su najpogodnije za moje stanje
Upravo sam potvrdila da sam trudna, mozete li mi napisati adresu ili telefon za jogu ili pilates za trudnice.
Unapred hvala, Snezana
Vratite se nazad na tekst
Ostavite komentar
Forum
Moja priča

Patronažna sestra koju smo angažovali oko masaže i izmlazanja je optimistična:„Začas ćemo mi to, ne brinite se, uskoro Vaša beba dobija mleko made in...»

Primarijus dr Biljana Živaljević o seksualnosti u trudnoći i nakon porođaja »
Ljubavni jadi jednog petogodišnjaka »
Osam meseci nakon porođaja svi su me pitali da li sam opet trudna »
Pogledajte zašto eksperti preporučuju VERIFIED ® 3.0 prenatalni test »
Zdrava ishrana i vežbanje trebalo bi da budu jedan od prioriteta u odgoju i odrastanju dece »
Žitarice ili cerealije su prema najvećem broju preporuka prva čvrsta hrana koju beba treba da proba. »
Roditeljima osećanja su pomešana, zabrinutost, nelagoda, a opet sreća i ponos. A deca... »
Koje sve benefite od sporta imaju roditelji, razgovaramo sa sertifikovanim fitnes instruktorom... »
Pogledajte sjajne fotografije trudnica koje su obučene kao ženski likovi iz popularnih filmova »
O tome kakva je razlika između škola u Srbiji i škola u svetu, odlično svedoče fotografije dece na školskom odmoru »
Naši bebci
  • Mali dzentlmen
  • Mia
  • Moj mali ;)
    Marko
    Smej se smej...
    Gledam majku...
Ovu pogodnost će moći da koriste očevi, bez obzira na to da li su u braku, slobodnoj vezi, razvedeni, razdvojeni... »
Dokaz spremnosti roditelja da svojoj bebi bezrezervno pruže najbolji početak »
Ljubavni jadi jednog petogodišnjaka »
Igranje u dvorišti je sjajan način da deca provode vreme na svežem vazduhu »