Foto:

Tata, ovako možeš da pružiš podršku svojoj partnerki tokom porođaja

Izvor: Bebac.com

 Davno su prošla vremena kada su očevi imali ograničenu ulogu tokom porođaja, ograničenu na pružanje podrške i vođenje disanja. U savremenom kontekstu rađanja, osnaživanje žena da preuzmu kontrolu nad svojim iskustvom porođaja je ključno. Očevi danas igraju ključnu ulogu kao osnovna podrška, posebno u kontekstu prirodnog porođaja. Bebac već godinama ukazuje na veoma važnu ulogu oca tokom porođaja, ali ističe i njegovu veliku i značajnu ulogu u roditeljstvu. 

 


Foto: Shutterstock

 
Buduće tate, vi ste najveća i najznačajnija podrška svojoj partnerki tokom porođaja. Znamo da ne postoji idealno uputstvo, ali ovi saveti vam mogu puno pomoći da se i vi pripremite za porođaj i vašoj partnerki budete najjači oslonac kada joj je to najpotrebnije.

Šta tata treba da zna o rođenju deteta

 

Kada postanete otac i dobijete jednu potpuno novu ulogu to je za sve muškarce jedno iskustvo koje transformiše i koje se proteže izvan uloge finansijskog obezbeđivača porodice. U današnjem svetu, aktivno učešće u roditeljstvu, od začeća do detetovog sazrevanja, se od oca očekuje. Većina muškaraca teži da budu najbolji mogući očevi i partneri i sve više preuzimaju veću odgovornost na sebe i svoj doprinos tokom porođaja i roditeljstva. 

Kako budući očevi mogu da se pripreme za porođaj

 

Informacije i podrška su osnova da biste bili spremni da svojoj partnerki pružite neophodnu podršku. Četrdeset nedelja trudnoće pruža dovoljno vremena za pripremu za porođaj i život nove porodice. Tokom trudnoće, očevi treba aktivno da se uključe sa svojim partnerkama, razumejući njihova iskustva i simptome. Prijavljivanje za resurse vezane za trudnoću može pružiti dragocene informacije i poslužiti kao koristan podsetnik za praćenje događaja tokom trudnoće.

Pogledajte emotivne fotografije Bebac tata na porođaju

 


 

Šta raditi kada vašoj partnerki krene porođaj

 

Početak porođaja zahteva praktičnu primenu priprema preduzetih tokom trudnoće. Ključno je da ostanete smireni, s obzirom da je hormon oksitocin, koji je ključan za porođaj, povezan sa adrenalinom. Očevi treba da stvore prijatnu atmosferu za svoju partenrku i da je zaštite od suvišnih ometanja okoline. Pitajte vašu partnerku šta bi joj prijalo u tim trenucima, pomozite joj da lagano šeta tokom prve faze porođaja, ponudite joj blagu masažu i budite kraj nje i njoj na usluzi tokom tog perioda.
 
Foto: Freepik
 
Ukoliko će vam biti lakše, zajedno napravite plan tokom trudnoće sa listom stvari koje biste mogli da radite kada porođaj krene. Lista će vam pomoći da ostanete pribrani i pratite uputstva, koliko god to bude moguće.

Pružite podršku putem ohrabrujućih reči

 

Kako porođaj odmiče, žena bi trebalo da se opušta, koliko god je to moguće, i da proba da se prepusti kontrakcijama da bi oksitocin optimalno cirkulisao. Očevi treba da se fokusiraju na pružanje ohrabrujućih reči, stvarajući pozitivnu atmosferu. Priznavanje njene snage i izražavanje ljubavi su ključni elementi efikasne podrške.

Šta očevi ne bi trebalo da rade tokom porođaja

 

Ne aktivirajte njen proces razmišljanja. To uglavnom znači da bi trebalo da izbegavate da joj postavljate pitanja ili govorite bilo šta što bi joj moglo odvratiti pažnju.
Samo budite tu za nju, pokrijte njene potrebe i zaštitite njen prostor od mogućih upadica sa strane.
Ako joj neko drugi postavlja pitanja, odgovorite umesto nje ili pokušajte da budete zaštitna barijera oko njenog porođajnog prostora. Ako vas zdravstveni radnici izazovu, uzvratite im ovim znanjem i recite da možete da odgovorite umesto nje ili ih pitajte da li su njihova pitanja zaista neophodna u tom trenutku. Možete biti ljubazni i uporni u isto vreme.

Foto: Freepik
 
U modernom roditeljstvu, očevi igraju ključnu ulogu kao osnovna podrška za svoje partnerke. Aktivno učešće, razumevanje i nepokolebljiva podrška od začeća pa do porođaja stvaraju okruženje u kojem žene mogu preuzeti kontrolu nad svojim porođajem. Prihvatanjem ovih odgovornosti, očevi značajno doprinose blagostanju i pozitivnom iskustvu kako svojih partnerki, tako i novorođenčadi.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

 Davno su prošla vremena kada su očevi imali ograničenu ulogu tokom porođaja, ograničenu na pružanje podrške i vođenje disanja. U savremenom kontekstu rađanja, osnaživanje žena da preuzmu kontrolu nad svojim iskustvom porođaja je ključno. Očevi danas igraju ključnu ulogu kao osnovna podrška, posebno u kontekstu prirodnog porođaja. Bebac već godinama ukazuje na veoma važnu ulogu oca tokom porođaja, ali ističe i njegovu veliku i značajnu ulogu u roditeljstvu. 

 


Foto: Shutterstock

 
Buduće tate, vi ste najveća i najznačajnija podrška svojoj partnerki tokom porođaja. Znamo da ne postoji idealno uputstvo, ali ovi saveti vam mogu puno pomoći da se i vi pripremite za porođaj i vašoj partnerki budete najjači oslonac kada joj je to najpotrebnije.

Šta tata treba da zna o rođenju deteta

 

Kada postanete otac i dobijete jednu potpuno novu ulogu to je za sve muškarce jedno iskustvo koje transformiše i koje se proteže izvan uloge finansijskog obezbeđivača porodice. U današnjem svetu, aktivno učešće u roditeljstvu, od začeća do detetovog sazrevanja, se od oca očekuje. Većina muškaraca teži da budu najbolji mogući očevi i partneri i sve više preuzimaju veću odgovornost na sebe i svoj doprinos tokom porođaja i roditeljstva. 

Kako budući očevi mogu da se pripreme za porođaj

 

Informacije i podrška su osnova da biste bili spremni da svojoj partnerki pružite neophodnu podršku. Četrdeset nedelja trudnoće pruža dovoljno vremena za pripremu za porođaj i život nove porodice. Tokom trudnoće, očevi treba aktivno da se uključe sa svojim partnerkama, razumejući njihova iskustva i simptome. Prijavljivanje za resurse vezane za trudnoću može pružiti dragocene informacije i poslužiti kao koristan podsetnik za praćenje događaja tokom trudnoće.

Pogledajte emotivne fotografije Bebac tata na porođaju

 


 

Šta raditi kada vašoj partnerki krene porođaj

 

Početak porođaja zahteva praktičnu primenu priprema preduzetih tokom trudnoće. Ključno je da ostanete smireni, s obzirom da je hormon oksitocin, koji je ključan za porođaj, povezan sa adrenalinom. Očevi treba da stvore prijatnu atmosferu za svoju partenrku i da je zaštite od suvišnih ometanja okoline. Pitajte vašu partnerku šta bi joj prijalo u tim trenucima, pomozite joj da lagano šeta tokom prve faze porođaja, ponudite joj blagu masažu i budite kraj nje i njoj na usluzi tokom tog perioda.
 
Foto: Freepik
 
Ukoliko će vam biti lakše, zajedno napravite plan tokom trudnoće sa listom stvari koje biste mogli da radite kada porođaj krene. Lista će vam pomoći da ostanete pribrani i pratite uputstva, koliko god to bude moguće.

Pružite podršku putem ohrabrujućih reči

 

Kako porođaj odmiče, žena bi trebalo da se opušta, koliko god je to moguće, i da proba da se prepusti kontrakcijama da bi oksitocin optimalno cirkulisao. Očevi treba da se fokusiraju na pružanje ohrabrujućih reči, stvarajući pozitivnu atmosferu. Priznavanje njene snage i izražavanje ljubavi su ključni elementi efikasne podrške.

Šta očevi ne bi trebalo da rade tokom porođaja

 

Ne aktivirajte njen proces razmišljanja. To uglavnom znači da bi trebalo da izbegavate da joj postavljate pitanja ili govorite bilo šta što bi joj moglo odvratiti pažnju.
Samo budite tu za nju, pokrijte njene potrebe i zaštitite njen prostor od mogućih upadica sa strane.
Ako joj neko drugi postavlja pitanja, odgovorite umesto nje ili pokušajte da budete zaštitna barijera oko njenog porođajnog prostora. Ako vas zdravstveni radnici izazovu, uzvratite im ovim znanjem i recite da možete da odgovorite umesto nje ili ih pitajte da li su njihova pitanja zaista neophodna u tom trenutku. Možete biti ljubazni i uporni u isto vreme.

Foto: Freepik
 
U modernom roditeljstvu, očevi igraju ključnu ulogu kao osnovna podrška za svoje partnerke. Aktivno učešće, razumevanje i nepokolebljiva podrška od začeća pa do porođaja stvaraju okruženje u kojem žene mogu preuzeti kontrolu nad svojim porođajem. Prihvatanjem ovih odgovornosti, očevi značajno doprinose blagostanju i pozitivnom iskustvu kako svojih partnerki, tako i novorođenčadi.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 24.07.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Roditeljstvo

Najnovije