Foto: Canva

Recepti za kašice sa breskvama

Izvor: Bebac.com

Recepti za kašice sa breskvama

Sezona je breskvi i idealna prilika da vašim bebicama dodate i ovu voćku u jelovnik.

Možete je ponuditi bebi  na samom početku uvođenja kašica, baš i kada uvedete jabuke, kruške i banane. Lako se vare i iz tog razloga su sjajna opcija za bebin voćni obrok.

Evo nekoliko ideja sa čim i na koji način možete spremati breskve

Na koji god način da ih spremate, imajte u vidu da ne treba predugo da se termički obrađuju, dovoljno je samo dok malo ne omekšaju. Kao i drugo voće, breskve možete kuvati u vodi ili na pari, ali i peći.

Pečenje breskvi i kuvanje na pari je najbolji izbor da breskve zadrže optimalni nivo hranljivih materija.

Foto: Canva

Kuvanje na pari

Oljuštite, uklonite seme, isecite na par delova i kuvajte dok ne omekšaju. Preporuka je da se bebama do 8. meseci ljušti voće.

Pečenje

 Uklonite seme, zatim presecite na pola, poređajte i dolijte vode u pleh, tako da breskve mogu da se blago krčkaju u vodi. Pecite dok ne omekšaju i dok se ne pojave nabori na kori.

Kuvanje u vodi

U ključalu vodu stavite oljuštene breskve i ostavite da se kuvaju tri do pet minuta.

Pasiranje

Nakon što ste na jedan od načina skuvali breskve, potrebno je da od njih napravite kašastu masu, a to ćete najlakše uradtii ako ih pomešate sa nekom drugom namirnicom, u zavisnosti od toga kog je uzrasta vaša beba odnosno šta sme da jede.

Breskve su savršena kombinacija sa bananom, barenom bundevom, avokadom, jogurtom, žitaricama, pa i piletinom. 

Spadaju u voće koje je mekano i koje i bez kuvanja veoma lepo može da se ispasira. Međutim, preporuka je da se zbog bebinog osetljivog želuca barem u početku voćke termički obrađuju (sve osim banane). Vremenom ćete sami pokušati da kašice pravite i bez kuvanja, a u svakom slučaju bi bilo dobro da o tome dobijete savet i od vašeg izabranog pedijatra.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Recepti za kašice sa breskvama

Sezona je breskvi i idealna prilika da vašim bebicama dodate i ovu voćku u jelovnik.

Možete je ponuditi bebi  na samom početku uvođenja kašica, baš i kada uvedete jabuke, kruške i banane. Lako se vare i iz tog razloga su sjajna opcija za bebin voćni obrok.

Evo nekoliko ideja sa čim i na koji način možete spremati breskve

Na koji god način da ih spremate, imajte u vidu da ne treba predugo da se termički obrađuju, dovoljno je samo dok malo ne omekšaju. Kao i drugo voće, breskve možete kuvati u vodi ili na pari, ali i peći.

Pečenje breskvi i kuvanje na pari je najbolji izbor da breskve zadrže optimalni nivo hranljivih materija.

Foto: Canva

Kuvanje na pari

Oljuštite, uklonite seme, isecite na par delova i kuvajte dok ne omekšaju. Preporuka je da se bebama do 8. meseci ljušti voće.

Pečenje

 Uklonite seme, zatim presecite na pola, poređajte i dolijte vode u pleh, tako da breskve mogu da se blago krčkaju u vodi. Pecite dok ne omekšaju i dok se ne pojave nabori na kori.

Kuvanje u vodi

U ključalu vodu stavite oljuštene breskve i ostavite da se kuvaju tri do pet minuta.

Pasiranje

Nakon što ste na jedan od načina skuvali breskve, potrebno je da od njih napravite kašastu masu, a to ćete najlakše uradtii ako ih pomešate sa nekom drugom namirnicom, u zavisnosti od toga kog je uzrasta vaša beba odnosno šta sme da jede.

Breskve su savršena kombinacija sa bananom, barenom bundevom, avokadom, jogurtom, žitaricama, pa i piletinom. 

Spadaju u voće koje je mekano i koje i bez kuvanja veoma lepo može da se ispasira. Međutim, preporuka je da se zbog bebinog osetljivog želuca barem u početku voćke termički obrađuju (sve osim banane). Vremenom ćete sami pokušati da kašice pravite i bez kuvanja, a u svakom slučaju bi bilo dobro da o tome dobijete savet i od vašeg izabranog pedijatra.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 24.07.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije