Imam neopisiv strah od porođaja, kako da ga prevaziđem?
Kada pričamo o porođaju, obično su za taj događaj vezane priče o bolovima, strahu, neprijatnostima. Trudnice se najčešće (kao i svi, uostalom) boje nepoznatog. Da biste prevazišli taj straha najbolje bi bilo da se tačno uputite u ono šta vas čeka na porođaju. Ako budete znali kako da ga prepoznate i koje su mu sve faze od trenutka kad krene porođaj, do momenta kada će pored vas ležati vaša beba, nećete porođaj doživljavati kao bauk.
Kada mogu da očekujem da ću se poroditi?
Verovatni termin porođaja (VTP) je datum koji se izračunava kao okvirni termin kada ćete se poroditi. Trudnica ulazi u VTP sa napunjenih 37 nedelja trudnoće, što znači da se porođaj normalno iščekuje od 38. nedelje do 42. nedelje trudnoće.
Kako nastaju kontrakcije?
Kontrakcije predstavljaju stezanje i opuštanje (grčenje) mišića materice do koga dolazi pod uticajem određenih hormona, što dovodi do istiskivanja bebe iz materice.
Kada porođaj krene, postoje dve vrste kontrakcija: prva su trudovi koji traju duže i javljaju se u prvoj fazi i tokom porođaja i postaju sve jači i jači. Trudovi postaju druga vrsta kontrakcija – naponi, koji u drugoj fazi porođaja dovode do izlaska bebe.
Koliko treba da budem otvorena da bi porođaj počeo?
Pod uticajem određenih hormona i kontrakcija, grlić se menja na nekoliko načina – omekšava i skraćuje se, da bi se na kraju izravnao sa donjim delom materice. Istovremeno se i širi (dilatacija) i od kompletno zatvorenog postaje 10 cm otvoren, pred sam kraj porođaja. Tokom porođaja porodilja se „otvara”, odnosno materica joj se širi, a beba će izaći kroz vaginu kada je otvorena deset santimetara (prstiju).
Šta su to lažne kontrakcije?
Brakston-Hiksove kontrakcije su tzv. lažni trudovi. To su nepravilne kontrakcije koje pripremaju vašu matrericu za porođaj. One nisu toliko bolne kao što su prave kontrakcije, nisu regularne na određeno vreme niti se pojačavaju.
Kako se porođaj približava, ove lažne kontrakcije mogu se javljati češće, ali nemaju neku ustaljenu šemu pojavljivanja pa se dešava da prestanete da ih osećate ukoliko radite nešto ili se krećete.
Svi mi kažu da mi se stomak jako spustio, da li je to znak da će porođaj uskoro?
Već oko četiri nedelje pre porođaja, ali i kasnije, možete osetiti da vam se stomak „spustio” i da lakše dišete, kao i da nemate tegobe poput gorušice i žgaravice. To ne znači da ćete se poroditi u roku od 24 časa, ali znajte da je susret sa bebicom u skoroj budućnosti.
Očekujete porođaj? Da li ste se informisali o značaju čuvanja matičnih ćelija svoje bebe?
Pozovite medicinski CORD iPS tim za besplatne konsultacije i pitajte sve što vas zanima 011 414 65 65
Пoглeдaj˜j‚e oвjƒ oбj˜aвjƒ jƒ aпликaj†Ð¸j˜Ð¸ Instagram
Nema pripreme:-) Koliko god sam se pripremila -iznenadilo me, ali preziveh:-)
Ja sam se naslusala raznih saveta, prepricavanja porodjaja, svega…
U trudnoci sam mnogo citala o trudnoci, porodu, bebi…
Isla sam na vezbe trunice pred porodjaj i na vezbe roditelja za novorodjence…
Najbolje je kada iz svega znate da uzmete ono sto je najbolje za vas i bebu.
Uvek postoje iznenadjenja koliko god se mi trudili da budemo upuceni i opusteni u novom iskustvu.
Najvaznije je misliti i raditi pozitivno i bude dobro.
Moj savet je da treba zena da se informise o porodjaju ali netreba da slusa svaku osobu i njene dzivljaje sa porodjaja jer ni jedan porodjaj nije isti i svaka zena drugacije ima iskustvo u tome bez obzira sto sve zene znaju kako je to i kako to vec ide , inace porodila sam se 2 puta i oba puta je bilo drugacije i obavezno treba slusati doktore ili vec ko god da vas poradja i sve ce biti ok i naravno ne paniciti.
Savet za sve trudnice-ne druzite se sa mladim mamama!
Št se tiče saveta pred porođaj sve ih zaboravi jer ćeš biti u sigurnim i iskusnim rukama. Sarađuj, ne pravi buku i budi ljubazna sa osobljem i veruj svi će ti pomoći.
Jas stanav clen na vasiot sajt eden den pred da se porodam i vie me sovetuvavte da trgnam vo pododiliste,ama jas nemav bolki i se porodiv duri slednata nok
Mene porodjaj ocekuje za nekih 15-tak dana…Super su mi svi savjeti,mada opet imam osjecajda kad dodje taj trenutak,necu se sjecati niceg sto sam procitala..Ipak,hvala svima
sutra mi je termin,pa me porodjaj veoma zanima.Saveti su super.
dobro je sto postoji ovakav sajt jer nudi mnoge dobre savete
Neizmerno Vam hvala na svim korisnim savetima i tekstovima na Vasem sajtu!
Ustvari, hvala sto postojite!!!