Foto: Canva

Oni nemaju PMS, menstruaciju i plodne dane: U čemu se razlikuju muška i ženska plodnost?

Izvor: Bebac

Muškarci su srećnici! Oni nemaju menstruaciju svakog meseca, ne moraju da vode računa o plodnim danima, mogu da sede na hladnom betonu, ako hoće… A mi žene – vodi računa da ne ostaneš trudna, pa onda se potrudi da ostaneš! Da li je stvarno tako – da li je muškarcima zaista tako lako? Pročitajte u čemu se generalno razlikuje muška i ženska plodnost.

Rezerva i proizvodnja

 

Žene se rađaju sa između jedan i dva miliona jajnih ćelija, dok im do puberteta ostaje između 300.000 i 400.000 oocita, kako se ove ćelije još zovu. Rezerva jajnih ćelija je u neprekidnom opadanju.

 

Ženska plodnost je direktno povezana sa menstrualnim ciklusom, koji traje u proseku 28 dana. Ovulacija se obično dešava oko 14. dana ciklusa.
S druge strane, muškarci konstantno proizvode spermatozoide tokom života, počevši od puberteta. Spermatozoidi se proizvode u testisima. Spermatogeneza, odnosno, proces proizvodnje spermatozoida traje oko 74 dana. Bilo kakvi poremećaji ili problemi u ovom procesu mogu dovesti do smanjenja broja spermatozoida, njihove pokretljivosti ili abnormalnosti u morfologiji, što može uticati na sposobnost za oplodnju.

Period plodnosti

Žene imaju relativno kratak fertilitetski prozor u svakom ciklusu. Ovaj period obuhvata otprilike pet dana pre ovulacije i dan ovulacije, što znači ukupno šest dana u mesecu kada je moguće zatrudneti.
Muškarci, opet, nemaju tako specifično definisan prozor fertiliteta. Muška plodnost je konstantna, mada se kvalitet spermatozoida može promeniti usled različitih faktora kao što su zdravlje i stil života. Faktori poput stresa, pušenja, alkohola i nezdrave ishrane mogu negativno uticati na kvalitet spermatozoida.
 Foto: Canva

Godine života

 

Ženska plodnost značajno opada sa godinama, a posebno nakon 35. godine. Oko 75-90% jajnih ćelija kod 21-godišnjaka je sposobno za oplodnju i normalan razvoj embriona. Ali za ženu preko 40 godina, samo oko 5-10% njenih jajnih ćelija je održivo.

Iako muška plodnost takođe opada sa godinama, ovaj pad je manje drastičan nego kod žena. Muškarci mogu ostati plodni u starijoj dobi, ali stariji muškarci mogu imati veći rizik od problema sa plodnošću i genetskim mutacijama.

Hormoni

 

Hormoni kao što su estrogen i progesteron igraju ključnu ulogu u regulaciji menstrualnog ciklusa i održavanju trudnoće.

Testosteron je ključni hormon za proizvodnju spermatozoida i održavanje muške plodnosti. Hormonski disbalans može negativno uticati na proizvodnju spermatozoida.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Muškarci su srećnici! Oni nemaju menstruaciju svakog meseca, ne moraju da vode računa o plodnim danima, mogu da sede na hladnom betonu, ako hoće… A mi žene – vodi računa da ne ostaneš trudna, pa onda se potrudi da ostaneš! Da li je stvarno tako – da li je muškarcima zaista tako lako? Pročitajte u čemu se generalno razlikuje muška i ženska plodnost.

Rezerva i proizvodnja

 

Žene se rađaju sa između jedan i dva miliona jajnih ćelija, dok im do puberteta ostaje između 300.000 i 400.000 oocita, kako se ove ćelije još zovu. Rezerva jajnih ćelija je u neprekidnom opadanju.

 

Ženska plodnost je direktno povezana sa menstrualnim ciklusom, koji traje u proseku 28 dana. Ovulacija se obično dešava oko 14. dana ciklusa.
S druge strane, muškarci konstantno proizvode spermatozoide tokom života, počevši od puberteta. Spermatozoidi se proizvode u testisima. Spermatogeneza, odnosno, proces proizvodnje spermatozoida traje oko 74 dana. Bilo kakvi poremećaji ili problemi u ovom procesu mogu dovesti do smanjenja broja spermatozoida, njihove pokretljivosti ili abnormalnosti u morfologiji, što može uticati na sposobnost za oplodnju.

Period plodnosti

Žene imaju relativno kratak fertilitetski prozor u svakom ciklusu. Ovaj period obuhvata otprilike pet dana pre ovulacije i dan ovulacije, što znači ukupno šest dana u mesecu kada je moguće zatrudneti.
Muškarci, opet, nemaju tako specifično definisan prozor fertiliteta. Muška plodnost je konstantna, mada se kvalitet spermatozoida može promeniti usled različitih faktora kao što su zdravlje i stil života. Faktori poput stresa, pušenja, alkohola i nezdrave ishrane mogu negativno uticati na kvalitet spermatozoida.
 Foto: Canva

Godine života

 

Ženska plodnost značajno opada sa godinama, a posebno nakon 35. godine. Oko 75-90% jajnih ćelija kod 21-godišnjaka je sposobno za oplodnju i normalan razvoj embriona. Ali za ženu preko 40 godina, samo oko 5-10% njenih jajnih ćelija je održivo.

Iako muška plodnost takođe opada sa godinama, ovaj pad je manje drastičan nego kod žena. Muškarci mogu ostati plodni u starijoj dobi, ali stariji muškarci mogu imati veći rizik od problema sa plodnošću i genetskim mutacijama.

Hormoni

 

Hormoni kao što su estrogen i progesteron igraju ključnu ulogu u regulaciji menstrualnog ciklusa i održavanju trudnoće.

Testosteron je ključni hormon za proizvodnju spermatozoida i održavanje muške plodnosti. Hormonski disbalans može negativno uticati na proizvodnju spermatozoida.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 24.07.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Želimo bebu

Najnovije