Opuštanje u toku porođaja postane teško u momentima kada nas ljudska priroda u borbi protiv bola natera da zgrčimo mišiće.
Porođaj boli, u to nema sumnje, ali večno pitanje “koliko i kako boli” nema odgovora. Žene se ne slažu, pa dok neke ne mogu proći bez lekova druge se kunu da i nije bilo tako strašno.
Foto: Kontrakcije mogu biti jake, ali svako od nas različito oseti bol
Bol zavisi od mnogo faktora, a jedan od njih je položaj bebe.
Najčešći položaj je kad je glava okrenuta prema dole, s licem prema kičmi. To je znak da će porođaj proći lakše. Lekari savetuju ženama da se opuste uprkos strahu jer opuštenost pomaže s trudovima. To nije lako jer ljudi reagiraju na bol grčenjem, pokušavajući da pobegnu od toga.
“Bol je jaka jer se koriste brojni mišići koje nikad nismo koristili”, objašnjavaju stručnjaci te savetuju ženama da se kreću dokle god im to bol dopušta, jer će tako olakšati završetak porođaja.
Bol se povećava prema kraju, a početni trudovi ne bole jače od prosečne menstruacije. Ipak, svi imamo drugačiji nivo tolerancije na bol, pa pitajte lekare da li je epiduralna opcija za vas.
