Hrana koju treba izbegavati od rođenja do 6 meseci
Savetuje se da do 6. meseca detetu ne treba davati ništa osim majčinog mleka ili eventualno adaptirane mlečne formule, ukoliko ne možete da dojite svog bebca. Pre navršenih šest meseci uvodite hranu isključivo uz savete svog pedijatra.
Nakon sterilnog majčinog mleka vodite računa o bezbednosti namirnica koje dajete bebi.
BEBAC PREPORUČUJE: Prvi voćni obrok vaše bebe>>>
.jpg)
foto: freepik
Hrana koju treba izbegavati do 12. meseca
Mali komadići tvrde, ali i jako mekane hrane mogu da budu opasni i da dovedu do gušenja
Med: Ovu namirnicu nemojte davati vašoj bebi do godinu dana jer može da izazove botulizam. Međutim, nema nikakvih šansi da ga uzrokuje kod starije dece i odraslih osoba, jer je u crevima malih beba niža kiselost, pa ako se bacil botulizma unese hranom, on bi mogao da se razvije i izluči toksin.
Kravlje mleko: Bebe do godinu dana ne mogu da vare proteine iz kravljeg mleka. Takođe ova namirnica ne obezbeđuje potrebne nutritivne vrednosti, a sadrži minerale koji u većim količinama mogu da oštete bubrege mališana.
Citrusno voće: Limun, pomorandža, grejpfrut, kao i sveže ceđeni sokovi od ovog voća mogu kod bebe mlađe od godinu dana da izazovu alergiju. Rizik je veći ukoliko je neko u porodici alergičan na ovo voće.
Bobičasto voće: Jagode, kupine, maline, takođe ne bi trebalo da dajete bebi do 12 meseci, zbog eventualne pojave alergije.
Orašasto voće: Kikiriki, lešnike, orahe, kao i proizvode koji sadrže ove namirnice ne bi trebalo davati maloj deci, zbog alergija, ali i zbog toga što dete u ovom periodu, ne može dobro da sažvaće ovo voće, i „bezbedno” ga proguta.
Belance: Žumance možete da dajete mališanu od 6. meseca, a belance zbog eventualne alergije minimum nemojte davati do godinu dana, a neki nutricionisti čak predlažu da ne dajete belance detetu i do dve godine.
Šećer: Što kasnije uvedete u ishranu deteta šećer to bolje. Kada kupujete kašice za bebe obavezno obratite pažnju na to da one budu sa oznakom *bez dodatog šećera. Šećer u ishrani beba može da dovede do prerane pojave karijesa, a kasnije i do gojaznosti.
.jpg)
Krupni komadi hrane: Veličina čvrste hrane koju dajete vašem mališanu do godinu dana trebalo bi da bude otprilike veličine zrna graška. Bez obzira na to da li mu dajete voće, povrće, hleb, vodite računa da sve sitno iseckate, ili izgnječite.
Male komadiće tvrde hrane: kokice, tvrde slatkiše poput bombona, suvo grožđe i ostalo suvo voće, jer su potencijalna opasnost od gušenja.
Jako mekana hrana: namirnice poput mekanih slatkiša, gumene bombone, želei i slično, takođe su opasne jer mogu da zapadnu u grlo ako ih dete ne sažvaće.
Hrana koju treba izbegavati do 24. meseca
Mleko sa manje mlečne masti: Većini mališana su potrebne masnoće i kalorije iz punomasnog mleka zbog rasta i razvoja. Kada vaše dete napuni 2 godine, i ukoliko nema nikakve probleme sa rastom, ako želite možete mu davati mleko sa manje mlečne masti. Ukoliko vaše dete ima problem sa gojaznošću ili neku bolest srca, pedijatar će vam preporučiti da mališanu dajete mleko sa manje mlečne masti i pre 2. godine.
Krupni komadi hrane: Čvrstu hranu obavezno treba usitniti ili izgnječiti. Povrće poput šargarepe, boranije, šeri paradajz i slično, treba iseckati na sitne kockice, ali i voće kao naprimer grožđe, obavezno treba barem preseći na pola, i ako je potrebno izvaditi košpice.
Male komadiće tvrde hrane: kokice, orašasto voće, tvrde slatkiše poput bombona, suvo grožđe i ostalo suvo voće, jer su potencijalna opasnost od gušenja.
Jako mekana hrana: namirnice poput mekanih slatkiša, gumene ili žele bombone, i slično, takođe su opasne jer mogu da zapadnu u grlo ako ih dete ne sažvaće.
Hrana koju treba izbegavati do 36. meseca
Vaše dete sada već jede skoro svu hranu, ali ipak imajte na umu da i u ovom periodu može da dođe do davljena hranom, naročito ukoliko detetu nešto odvlači pažnju dok jede, kao recimo gledanje televizora, šetnja, vožnja bicikla i slično.
U ovom periodu takođe izbegavajte da dajete detetu kokice, cele lešnike, orahe, kao i žvakaće gume, i dok jede neka bude potpuno fokusirano na jelo.
Nervira me ovo prepucavanje! Ne slusajte ni tetke ni majke ni bake ni svekrve vec pedijatra, svoju bebu i sebe! Dr pedijatrije se stalno usavrsavaju jer medicina napreduje i ogranicicte se na jednog pedijatra sa kojim cete se konsultovati a ne obijajte pragove pedijatrije i posle ste sludjeni! U ovom tekstu pise da se ta i ta hrana NE PREPORUCUJE zbog toga i toga, prihvatite ili otpisite savet! Ako slusate babe, dajte kravlje mleko, sisajte decu do glave, umesto decijeg hirurga u slucaju pupcane kile stavite detetu paricu (pa onda KASNO se setite decijeg hirurga), ne kupujte stvari za bebe pre rodjenja, bez obzira na grceve bebe jedite svu hranu, ne idite na kontrole jer to nisu radile ni nase bake i jel da, nikome nista ne fali! I poslednje sto bih zamolila je da NE IDETE NA INTERNET JER VAM NIJE POTREBAN – IMATE VASU MAMU I SVEKRVU, a ovde samo gnjavite u prazno
Moja ćerka ima 5 meseci. Kada je imala mesec i po imala sam temperaturu pa mi se mleko smanjilo i počeli smo sa adaptiranim mlekom. Sa tri meseca sam počela da joj uvodim ne mlečnu ishranu u vidu kašica koje sam sama pravila. Sa četiri meseca je počela da pije kravlje mleko jer je povraćala adaptirano mleko i počela je da jede i svu ostalu hranu koju jedemo i mi osim graška, zrna pasulja i boranije. Bili smo na kontroli i za mesec i po dana ugojila se samo 1.1 kg. Dete je srećno i zadovoljno, spava celu noć. Nemojte da slušate mnogo lekare jer oni govore da se radi onako kako se radi na zapadu. Najbolje je i za vas i za vaše dete da slušate svoje mame, svekrve, tašte jer ako su oni sve nas hranili sa tom hranom i nama ništa ne fali ni našoj deci neće ništa faliti. Veliki pozdrav!
kad vidim ovo slusajte mame svekrve…kosa mi se na glavi digne.
Moj malisa je jos premalen za dohranu(tek punimo tri mjeseca) ,a planiram sa uvodjenjem drugih namirnica tek kad bude imao 5.I to lagano,bez siljenja.Sto kaze moja svekrva:”Ja sam sa 8 meseci jela slaninu,ali sam sa 5 g.imala katar zeludca”.nemojte se pozivati na periode ratova,sankcija i ne znam ti ja sta.Nije problem poslusati poneki savjet koji se kosi sa nacinom na koji smo mi odgojeni.Vasa mama nije koristila internet,a vi koristite,zar ne?Pre mjesec dana sam se susrela sa poznanicom koja ima sincica od nepunih 5 m,i rekla mi je kako je maleckom njena mama dala da jede sve sto su i oni jeli i to tako sto mu je umocila hleb.I pojeo je sam citavu(suvu!!) plazmu.Naravno,taj dan je dobio osip i ispostavilo se da je alergija na hranu.Pa ko voli nek izvoli
Moja beba je vec od 15. dana pocela piti adaptirano mleko uz dojenje,jer nisam imala dovoljno mleka,a kravlje mleko sam joj postepeno uvodila posle 12 meseci.Cvrastu hranu sam joj pocela uvoditi od 7 meseci i od 8 meseci pila je adaptirano mleko samo 2 puta dnevno,a ostalo su bili kuvani obroci,naravno bez soli i secera,kuvano samo na vodi i voce kao uzina.Za svoje dete sam uvek tezila da bude najbolje i danas se i vidi razlika izmedju nje i njenih vrsnjaka koji su pili kravlje mleko vec od 6. meseca.A pedijatri su naravno uvek govorili razlicito tako da od njih nisam imala neke pomoci,puno sam citala po netu i novinama za bebe sto mi je i pomoglo jer sam inace mlada mama.I ne vodim se mislju: tako su nas majke hranile,to su bila druga vremena jer se nije toliko znalo o tome,mislite da je neko znao da ne treba jesti kupus i pasulj da mala beba ne bi imala grceve,oni to tek sad saznaju od nas…cast izuzecima.
Najezim se od brige za decu ciji roditelji olako daju bebama ovakve namernice i jos zahvaljuju Bogu da je sve uredu pa zar se ne boje bolesti bubrega(koje se odmah kada date detetu odredjenu hranu nece manifestovati), raznih alergija koliko ih ima nije ni cudo kada se ovako ponasamo, toksina koji se izlucuju ili mozda i ostanu u organizmu pa se sa ovakvim navikama kada ih steknemo gomilaju i posle pune bolnice. Tuzna je prica nasi su roditelji nama davali sve da jedemo, aha , nase su roditelje majke dojile do dve godine i vise ponekad kada nije bilo druge hrane majcino mleko predstavljalo je osnovu svakog jelovnika, a vidi danas svi zurimo sa svacim pa i sa uvodjenjem ovakve hrane nigde limun i plazma nece pobeci i nista manje nece beba napredovati ako malo pricekamo i razmislimo
Iskreno,mislim da su ovo gluposti.Moja Ema ima 5 meseci i vec sam pitala sve sta mogu da joj dajem,posto jede tj. pije samo adaptirano mleko.Jede,playmu, dvotrecinsko mleko,jabuku,bananu,breskvu,limun ,sargarepu i pire krumpir.Hvala bogu sve je u redu i bas joj sve prija i voli da jede!
pozdrav Mirjani
ja imam sina 9 mes, tikvice sam kuvala pa onda pasirala i dobro je jeo, karfiol mislim da je rano sad dat jer moze stvarati gasove ali ako vec oces isto vari ali prva voda baciti brokula isto prvo obariti i bacite prvu vodu ondak u blender pasirajte
Molila bih iskusnije mame za poneki recept za kasicu. Bebe su stare 5 meseci i smemo da ruckamo izmedju ostalog i tikvice,karfiol i brokoli. Posto ja licno ne jedem ove namirnice,na zalost ne znam ni kako da ih pripremim.
Ako niste sigurne kako trebate da hranite svoju decu uvek mozete, i morate da se posavetujete sa svojim pedijatrom. Naravno da to mora da bude neko u koga imate mnogo bezuslovnog poverenja. Ukoliko nemate poverenja u svog pedijatra, prvo sto cete poludeti od konstantne brige, a drugo ,probajte da se posavetujete sa svojim majkama ili bakama. Pa valjda ste vi ispali normalni!
Svaki pedijatar prica drugu pricu.Nije mi jasno zasto je kravlje mleko opasno,kad je i adaptirano bazirano na kravljem mleku,da nije to neka propaganda?
Moj bebac ima koji dan vise od dva meseca,dojim ga hvala Bogu i tako ce biti dok priroda ne ucini svoje i ne budem imala vise mleka.Mada vec sada redovno citam i raspitujem se oko uvodjenja namirnica u ishranu bebca i ovo je totalna ludnica…Koga poslusati?!Sto se tice zapada,ne treba slepo pratiti njihova istrazivanja,pa kod njih je beba umrla jer se majka nije setila da je podoji…Hranila ju je vestackim mleko,zbog uragana nije imala pristup vodi i beba je umrla,a grudi su joj bile pune mleka.U ostalom da ne pametujem mnogo,za to ste sigurno sve cule…
E drage moje i ovde kao i svuda oprecna misljenja. Citam i cudim se i shvatam: one mame koje su obrazovanije i svesnije, nacitane, vise su svesne rizika danasnjice za svoje dete. Ono sto ja mogu da kazem je da su ovo gore cinjenice naucno dokazane i primenjuju se najmanje 6 godina (na zapadu) koliko su stare moje bliznakinje, jer toliko vec znam za sve te informacije. Prosto se najezim kada procitam nemarne komentare tipa ‘sve jedno je’. Ali svako neka radi kako misli da je najbolje, sad sto ce deca da ispastaju to je druga prica…
Ne slazem se sa svim ovim stavkama… kravlje mleko itd… moj Viktor pije kravlje mleko od 6 meseca i ne fali mu nista. Treba voditi racuna o alergenima -tu se slazem. Bebina hrana treba da bude raznovrsna, da se bebin organizam polako navikava na razlicitu hranu i ukuse, inace vam posle dete nista nece jesti sem aptamila. Sve sto se bebi daje, daje se na rizik zbog moguce alergije, ali isto tako cete rizikovati i kada beba napuni godinu dana. Svako ima svoje misljenje… u svakom slucaju moj Viktor napreduje i kao sto rekoh apsolutno nista mu ne fali.
Slazem se sa savjetima i preporukama.Medjutim,pstoji ogromna razlika izmedju beba.Svaka majka posmatra reakcije svoje bebe na bilo sta i postavlja se u skladu s tim.Licno,prestala sam da dojim bebu sa 2 mjeseca i posto nije prihvatao vjestacko mlijeko,a ja nisam imala strpljenja da pokusam s dr.proizvodjacima osim bebelaka,presli smo na kravlje punomasno.Samo sedam dana sam mu razblazivala sa vodom ,a poslije je poceo da pije cisto.Hvala bogu,jos nismo imali nikakvih problema.Sada imamo 11 mjeseci,a jos od 9-og mjes. jedemo sve.Ne spremam mu posebno hranu,sve sto ja jedem jede i on.blago zacinjeno,zaprzeno i td.OPET PONAVLJAM,OVO NIJE OHRABLJIVANJE ZA DR.MAJKE!!! SVAKA MAJKA TREBA PRVENSTVENO DA POSMATRA REAKCIJE SVOJE BEBE I DA SE PONASA U SKLADU S TIM!!!!! ISKRENO,PO TIM NEKIM NOVIM PRAVILIMA I SISTEMU,MOJA BEBA JE BILA GLADNA!!!ZATO SLIJEDITE ONO STO VAM POKUSAVA POKAZATI VASA BEBA! Puno pozdrava svima od malog Jovana sa mamom
Sto se tice objavljenog teksta potpuno se slazem sa preporukama i one su posledica savremenog doba, ne zivimo vise u 13.veku. Bubrezi , crevna flora ,jedne bebe nisu iste kao i kod odraslih i ne mogu , a i ne smeju da primaju a i da vare sve i svasta. Posledice mogu nastupiti mnogo godina kasnije kada je mozda i prekasno za kajanje. Kuca se gradi od temelja, tj. prve godine su naj,naj bitnije.
Imam dvoje dece i Bogami pratim i primenjujem savremene metode , a ponesto i znam jer mi je to struka, pozdrav svim bebcima!
Kravlje mlijeko se ne daje bebi do 12. mjeseci zivota i to treba ispostovati, nije ni to cijela vjecnost! Istina da smo mi malo fleksibilnije othranjeni ali treba imati na umu da je ovo era alergija, da nikada nije bilo vise alergija i da onaj ko nikada nije bio alergican to postane. Zato za malence, kao sto je neko gore napisao SVE NAJBOLJE!!!
Kako li su samo hranili bebe dok su bile sankcije???
Ovde stvarno neko nije normalan! Pa meni je pedijatar u savetovalistu rekao da mogu svom detetu da pocnem sa sokicima od 2,5 meseca!!! I ja sam joj davala sokice od jabuke, kajsije ,breskve i sargarepe. Nista joj ne fali. Svako dete je prica za sebe i svako se razvija i raste svojim tempom. Zato i svaka majka dobija razlicit savet u savetovalistu.
Neznam samo kako smo se svi mi hranili i na cemu smo odrasli….Po mom misljenju to su ciste gluposti i nemaju veze sa stvarnoscu…Ja mom detetu koje uskoro puni sedam meseci dajem prakticno sve namernice i nista joj ne skodi….Pa setite se samo kako su nas nase majke odhranile…Mislim da tu netreba puno filozofirati i da svaka majka treba da radi i postupa po svojim osecajima…
Kiselo mleko nije isto sto i mleko, ono je drugi oblik, kao i jogurt, tako da mogu da se daju i pre godine dana. Kravlje mleko nema potrebne vitamine i minerale za pravilan razvoj dece, tako da se preporucuje adaptirano mleko ako majka nema svog. Ja sam to bas istrazivala jer nisam dojila. Ostajemo na adaptiranom do prvog rodjendana a mozda i duze. Jeste da su nas majke hranile kravljim od najranijeg doba, i kao nam nista ne fali, ali pogledajte sa kojim bolestima se susrecemo i koliko ima gojaznih ljudi oko nas, i kakve su nam navike u ishrani. Za bebe samo najbolje!