Saveti za bolji san
Bebe koje imaju grčeve često ne mogu da prespavaju noć. Nedostatak sna i grčevi, koje bebe mogu imati već od prvog dana života, često ih čini plačljivim i razdražljivim.
Foto: Freepik
Pored beba, u takvim situacijama, i roditelji postaju nenaspavani te na svaki način pokušavaju da im pomognu. Ako ste jedan od tih roditelja na pravom ste mestu jer vam predstavljamo savete koji bi mogli da vam pomognu da uspavate bebu koja ima grčeve.
Jedan od osnovnih saveta je da ostanete sabrani i da imate u vidu da grčevi ne traju večno. Za početak pokušajte pred spavanje da bebi izmasirate stomak i uradite vežbice. Savijajte bebina kolena nežno prema stomaku i okrećite ih u smeru kazaljke na satu. Kolena okrećite oko i preko trbuha. Polaganje bebe na stomak i masiranje leđa ponekad može pomoći da se oslobodi vazduha.
Foto: Freepik
Komentari (0)