Foto:

Dobijanje na kilaži u trudnoći – po trimestrima

Izvor: Bebac.com

Dobijanje na kilaži tokom trudnoće može zavisiti od mnogih faktora. Koliko je normalno dobiti kilograma u drugom stanju? 5? 10? 20?


Foto: Freepik

Jedinstvena formula za izračunavanje broja kilograma koji bi trudnice trebalo da dobiju u drugom stanju ne postoji, te za svaku ženu važi drugačije pravilo. Ipak, određene mere mogu da se primene u većini slučajeva.

 

Koliko kilograma se dobija u trudnoći – po trimestrima?

 

Preporuka stručnjaka je da se u prvom trimestru kilaža trudnice poveća za 1,5 do 2,5 kilograma, dok je nakon toga očekivano da se svake nedelje povećava za pola kilograma.

Ipak – postoji razlika između jednoplodne i višeplodne trudnoće, pa dobijeni kilogrami zavise i od toga, kao i od kilaže koju trudnica ima pre trudnoće, odnosno njenog BMI.
 


Izračunajte svoj BMI ovde



 

Dobijanje kilograma u trudnoći u odnosu na BMI

 

BMI (indeks telesne mase) predstavlja okvirni pokazatelj za procenu telesne težine i izračunava se na osnovu visine i težine. BMI ne meri direktno količinu masnoće u telu, ali ovaj jednostavan metod može vam okvirno pokazati kojoj kategoriji pripadate.


Foto: Freepik


BMI < 20 (spada u neuhranjenost) – od 13 do 18kg

BMI od 20 – 26 (idealna težina/normalno) – od 10 do 15kg

BMI od 26 – 30 (prekomerna telesna težina/manja gojaznost) – od 7 do 11kg

BMI od 30 – 35 (blaga gojaznost) – do 9kg

BMI > 35 (gojaznost) – do 6kg




Jednoplodna trudnoća

Dobijanje kilograma u slučajevima jednoplodne trudnoće i BMI ispod 20:

– prvi trimestar 1-2 kilograma

– drugi trimestar (nedeljno) 0,5-0,6 kilograma

– treći trimestar (nedeljno) 0,5-0,6 kilograma

Ukupno: 13-18 kilograma


Dobijanje kilograma u slučajevima jednoplodne trudnoće i BMI od 20 – 26:

– prvi trimestar 1 kilogram

– drugi trimestar (nedeljno) 0,3 – 0,5 kilograma

– treći trimestar (nedeljno) 0,4 – 0,5 kilograma

Ukupno: 11 – 16 kilograma


Dobijanje kilograma u slučajevima jednoplodne trudnoće i BMI preko 26:

– prvi trimestar do 1 kilograma

– drugi trimestar (nedeljno) 0,2 – 0,3 kilograma

– treći trimestar (nedeljno) 0,2 – 0,3 kilograma

Ukupno: 5 – 11 kilograma



Foto: Freepik



Blizanačka trudnoća

Dobijanje kilograma u slučajevima blizanačke trudnoće i BMI do 26:

– prvi trimestar 2 – 3 kilograma

– drugi trimestar (nedeljno) 0,7 – 0,9 kilograma

– treći trimestar (nedeljno) 0,7 – 0,8 kilograma

Ukupno: 18 – 23 kilograma


Dobijanje kilograma u slučajevima blizanačke trudnoće i BMI viši od 26:

– prvi trimestar 1,5 – 2 kilograma

– drugi trimestar (nedeljno) 0,7 – 0,8 kilograma

– treći trimestar (nedeljno) 0,5 – 0,7 kilograma

Ukupno: 16 – 20 kilograma
 



Višeplodna trudnoća (trojke)

Dobijanje kilograma u slučajevima višeplodne trudnoće (trojke):

– prvi trimestar 2 – 2,5 kilograma

– drugi trimestar (nedeljno) 1+ kilograma

– treći trimestar (nedeljno) 0,4 – 0,6 kilograma

Ukupno: 20+ kilograma
 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Dobijanje na kilaži tokom trudnoće može zavisiti od mnogih faktora. Koliko je normalno dobiti kilograma u drugom stanju? 5? 10? 20?


Foto: Freepik

Jedinstvena formula za izračunavanje broja kilograma koji bi trudnice trebalo da dobiju u drugom stanju ne postoji, te za svaku ženu važi drugačije pravilo. Ipak, određene mere mogu da se primene u većini slučajeva.

 

Koliko kilograma se dobija u trudnoći – po trimestrima?

 

Preporuka stručnjaka je da se u prvom trimestru kilaža trudnice poveća za 1,5 do 2,5 kilograma, dok je nakon toga očekivano da se svake nedelje povećava za pola kilograma.

Ipak – postoji razlika između jednoplodne i višeplodne trudnoće, pa dobijeni kilogrami zavise i od toga, kao i od kilaže koju trudnica ima pre trudnoće, odnosno njenog BMI.
 


Izračunajte svoj BMI ovde



 

Dobijanje kilograma u trudnoći u odnosu na BMI

 

BMI (indeks telesne mase) predstavlja okvirni pokazatelj za procenu telesne težine i izračunava se na osnovu visine i težine. BMI ne meri direktno količinu masnoće u telu, ali ovaj jednostavan metod može vam okvirno pokazati kojoj kategoriji pripadate.


Foto: Freepik


BMI < 20 (spada u neuhranjenost) – od 13 do 18kg

BMI od 20 – 26 (idealna težina/normalno) – od 10 do 15kg

BMI od 26 – 30 (prekomerna telesna težina/manja gojaznost) – od 7 do 11kg

BMI od 30 – 35 (blaga gojaznost) – do 9kg

BMI > 35 (gojaznost) – do 6kg




Jednoplodna trudnoća

Dobijanje kilograma u slučajevima jednoplodne trudnoće i BMI ispod 20:

– prvi trimestar 1-2 kilograma

– drugi trimestar (nedeljno) 0,5-0,6 kilograma

– treći trimestar (nedeljno) 0,5-0,6 kilograma

Ukupno: 13-18 kilograma


Dobijanje kilograma u slučajevima jednoplodne trudnoće i BMI od 20 – 26:

– prvi trimestar 1 kilogram

– drugi trimestar (nedeljno) 0,3 – 0,5 kilograma

– treći trimestar (nedeljno) 0,4 – 0,5 kilograma

Ukupno: 11 – 16 kilograma


Dobijanje kilograma u slučajevima jednoplodne trudnoće i BMI preko 26:

– prvi trimestar do 1 kilograma

– drugi trimestar (nedeljno) 0,2 – 0,3 kilograma

– treći trimestar (nedeljno) 0,2 – 0,3 kilograma

Ukupno: 5 – 11 kilograma



Foto: Freepik



Blizanačka trudnoća

Dobijanje kilograma u slučajevima blizanačke trudnoće i BMI do 26:

– prvi trimestar 2 – 3 kilograma

– drugi trimestar (nedeljno) 0,7 – 0,9 kilograma

– treći trimestar (nedeljno) 0,7 – 0,8 kilograma

Ukupno: 18 – 23 kilograma


Dobijanje kilograma u slučajevima blizanačke trudnoće i BMI viši od 26:

– prvi trimestar 1,5 – 2 kilograma

– drugi trimestar (nedeljno) 0,7 – 0,8 kilograma

– treći trimestar (nedeljno) 0,5 – 0,7 kilograma

Ukupno: 16 – 20 kilograma
 



Višeplodna trudnoća (trojke)

Dobijanje kilograma u slučajevima višeplodne trudnoće (trojke):

– prvi trimestar 2 – 2,5 kilograma

– drugi trimestar (nedeljno) 1+ kilograma

– treći trimestar (nedeljno) 0,4 – 0,6 kilograma

Ukupno: 20+ kilograma
 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije