Čitamo sa decom

Obrazovanje i vaspitanje
Učitaj još vesti
Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

 Rad na domaćim zadacima može biti izazovan deo školskog života vašeg deteta, ali je ključno da ga podržavate i motivišete na pozitivan način. Evo nekoliko saveta za roditelje o tome kako da pomognete detetu da pronađe motivaciju za obavljanje domaćih zadataka, a da pri tome izbegnete stvaranje negativnog stava prema školi.

 


Foto: Freepik

 
1. Razmislite o uzrocima nedostatka motivacije
Prvi korak u motivisanju deteta da radi domaći je razumevanje razloga za nedostatak motivacije. Mogući uzroci uključuju nedovoljno razumevanje gradiva, dosadne ili nedovoljno izazovne zadatke, nedostatak samopouzdanja, anksioznost prema školi ili jednostavno nedostatak interesovanja za određeni predmet. Razgovarajte sa svojim detetom kako biste bolje razumeli šta ga sprečava da se motiviše za rad.
2. Stvorite optimalne uslove za učenje
Važno je obezbediti detetu odgovarajuće uslove za učenje. To uključuje mirno mesto za rad, uzimanje obroka i dovoljno tečnosti pre učenja kako bi se održala koncentracija, kao i obezbeđivanje potrebnog školskog materijala. Olakšajte svom detetu pristup svim alatima i resursima koji mu mogu pomoći u obavljanju domaćih zadataka.
3. Napravite zajednički plan za domaći
Razgovarajte sa detetom i zajedno napravite plan za obavljanje domaćih zadataka. Ovo može uključivati definisanje vremena kada će se domaći raditi, koliko vremena će se posvetiti svakom zadatku, kada će se praviti pauze i kako će se prioritetizovati zadaci. Uključivanje deteta u proces planiranja može povećati njegovu angažovanost.

Foto: Freepik
 
4. Kreirajte sistem nagrada
Nagrađivanje deteta za obavljeni domaći može biti motivišuće, ali budite pažljivi pri izboru nagrada. Nagrade ne moraju biti materijalne; pohvale, dodatno vreme za igru ili zajedničke aktivnosti takođe mogu biti podsticajne. Dogovorite se sa svojim detetom o vrsti nagrade koja će ga motivisati.
5. Radite na smanjenju stresa
Stres može otežati detetu da se motiviše za rad. Pomozite svom detetu da se nosi sa stresom tako što ćete provoditi vreme sa njim, slušati ga i razgovarati o njegovim osećanjima. Ohrabrite ga da praktikuje tehnike opuštanja kao što su šetnja, slušanje muzike ili bojenje kako bi smanjio stres.
6. Fokusirajte se na učenje, ne samo na ocene
Umesto da se previše fokusirate na ocene, podstičite svoje dete da se usredsredi na proces učenja. Slavite male uspehe, kao što je rešavanje teškog matematičkog problema ili završetak prvog nacrta sastava. Kada se dete fokusira na proces učenja, može se lakše motivisati za rad.
7. Podstičite postavljanje malih ciljeva
Podstičite svoje dete da postavi male, ostvarive ciljeve za svaki domaći zadatak. Na primer, cilj može biti čitanje jednog poglavlja ili rešavanje određenog broja vežbi. Postavljanje ciljeva daje detetu jasne smernice za obavljanje posla i povećava njegovo samopouzdanje kada ih ostvari.
8. Isprobajte različite tehnike učenja
Svako dete uči na svoj način, pa eksperimentišite sa različitim tehnikama učenja kako biste pronašli onu koja najbolje odgovara vašem detetu. To može uključivati korišćenje tehnologije, pisanje beležaka ili grupno učenje sa vršnjacima.

Foto: Freepik
 
9. Pravilno rasporedite pauze
Ponekad je teško koncentrisati se na dugo vreme, pa se pobrinite da vaše dete ima redovne pauze tokom učenja. Postavite tajmer kako biste obavestili dete kada je vreme za pauzu, a zatim ga podstaknite da se kratko opusti pre nego što se vrati radu.
10. Podstičite fizičku aktivnost
Fizička aktivnost može pomoći detetu da se oslobodi viška energije i smanji stres, što može olakšati učenje. Osigurajte da vaše dete dobija dovoljno fizičke aktivnosti svakog dana pre nego što sedne da radi domaći zadatak.
11. Pružite podršku
Najvažnije je da budete podrška svom detetu tokom celog procesa obavljanja domaćih zadataka. Ponudite pomoć ako je potrebno, budite dostupni za pitanja i brige, i pružite ohrabrenje za trud i napore.
U krajnjoj liniji, cilj je da motivišete svoje dete da radi domaći zadatak na pozitivan način, bez stvaranja stresa ili negativnih osećanja prema školi. Sa ljubavlju, podrškom i razumevanjem, možete pomoći svom detetu da razvije dobre navike u vezi sa domaćim zadacima i postigne uspeh u školi.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 02.07.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Najnovije vesti