Gošća pete epizode Lilly Junior podkasta je Jovana Vasiljević, sertifikovani savetnik za zdravu ishranu dece i odraslih. Jovana je autorka knjiga “Moj prvi zalogaj” i “Moja prva kašica”, i ona sa Sarom razgovara o uvođenju nemlečne ishrane kod beba. Ona nam daje korisne savete koji će olakšati ovaj proces roditeljima i obradovati male stomačiće.
Foto: Youttube Screenshot @Lilly Drogerie
Ljubav za naše najmlađe dolazi nam iz Lilly Drogerie koje su nam obezbedile dodatne pogodnosti namenjene svim članovima Lilly loyalty kluba
U ovoj epizodi saznaćete na koji način i sa kojim namirnica se preporučuje uvođenje nemlečne ishrane kod beba. Jovana Vasiljević objašnjava zbog čega je bitno da prve namirnice budu blaže namirnice koje će bebin organizam lakše prihvatiti.
Poseban akcenat stavljen je na idealnu kombinaciju namirnica koje će bebi pospešiti varenje kako bi se izbegli potencijalni stomačni problemi.
Supermoći u pojedinim namirnicama pomažu očuvanju imuniteta
Gotovo svaki roditelj se tokom prve godine svog deteta susreo sa poteškoćama slabog imuniteta. Uvođenjem pojedinih namirnica i postepenim navikavanjem deteta na veoma zdrave kombinacije u ishrani značajno pomažete podizanju imuniteta, ali i njegovom očuvanju.
Ishrana dece predstavlja početak na osnovu kojeg ona grade svoju kulturu ponašanja i odnosa prema svemu što ih okružuje. Zajednički obroci, u krugu porodice, u trenucima kada vaša beba učestvuje u novom porodičnom ritualu su najbolji način
Poslušajte celu epizodu do kraja i saznaćete:
- Koje namirnice se prve uvode u nemlečnu ishranu
- Na koji način uvoditi alergene u dečiju ishranu
- Šta raditi ukoliko vaše dete odbija da jede
- Predloge brzih i zdravih recepata za svaki dan
MOJ PRVI RODITELJSKI podkast sa Sarom emituje se svake druge srede, od 19 časova na zvaničnom Lilly Drogerie YouTube kanalu. Ne propustite najnoviju epizodu koja će biti u sredu, 15. februara u 19h, na Lilly Drogerie YouTube kanalu!
