Suve šljive su odličan izvor vlakana i mogu biti korisne za bebe koje imaju problema s probavom. Suve šljive i šljive možete uvesti na početku nemlečne ishrane, mogu biti među prvim namirnicama, ali imajte na umu da su suve šljive prirodan laksativ.
Kako pripremiti suve šljive za bebu?
Uklonite koštice iz suvih šljiva i operite ih. Pre nego što ih date bebi, potrebno je namočiti ih u toploj vodi barem pola sata, a idealno bi bilo nekoliko sati ili preko noći. To će ih omekšati i olakšati blendanje ili pasiranje. Posle namakanja, šljive se mogu i kuvati u malo vode dok ne postanu mekane.
Recepti za bebe sa suvim šljivama
Suve šljive sa kruškom i jabukom
Ovo će beba obožavati. Uzmite dve, tri suve šljive, pola kruške i pola jabuke. Prethodno suve šljive operite i potopite u toplu vodu da omekšaju. Krušku ili jabuku isecite na kockice i skuvajte. Svo voće izgnječite viljuškom ili izmiksajte do željene temperature.
Kašica od suvih šljiva i ovsenih pahuljica
Dve tri suve šljive operite i potopite u toplu vodu dok ne omekšaju. Ovsene pahuljice skuvajte u malo vode dok ne omekšaju. Sve sastojke izmiksajte do željene teksture.
Kašica sa suvim šljivama, bananom i kašikom avokada
Uzmite tri, četiri suve šljive, operite i potopite u toplu vodu dok ne omekšaju. Oljuštite bananu i avokado. Izmiksajte sve sastojke do željene teksture.
Suve šljive sa piletinom i krompirom
Jedan krompir ogulite i narežite na kockice, komad piletine isecite na manje parčadi i skuvajte ih. Pet, šest suvih šljiva operite i namočite u toploj vodi da omekšaju. Sve sastojke izmiksajte dok ne dobijete željenu teksturu.
