Foto:

Alkohol i dojenje: Da li smem da pijem alkohol tokom praznika ako dojim?

Izvor: Bebac.com

Praznici su pred nama, a to podrazumeva da ćemo se družiti, slaviti i nazdravljati uglavnom alkoholom. Međutim, veliku dilemu imaju mame koje doje jer ne znaju može li alkohol uticati na njihovu bebu. 
 


Foto: Canva
 

Alkohol u majčinom mleku: koncentracije i bezbednost
 

Kada pijete alkohol, on prelazi u vaše majčino mleko u koncentracijama sličnim onima koje se nalaze u vašoj krvi. Iako je dojenče izloženo samo deliću alkohola koji njegova majka popije, novorođenče eliminiše alkohol iz svog tela samo polovinom brzine odrasle osobe.
 

Posledice za razvoj bebe
 

Istraživanja sugerišu da dojenčad koja su izložena jednom piću dnevno može imati oštećen razvoj motoričkih sposobnosti, i da alkohol može izazvati promene u obrascima spavanja. 
 

Takođe, iako narodno verovanje tvrdi da konzumiranje alkohola poboljšava proizvodnju mleka, studije pokazuju da alkohol zapravo smanjuje proizvodnju mleka i da prisustvo alkohola u majčinom mleku uzrokuje da bebe konzumiraju oko 20% manje majčinog mleka.
 

Nakon čaše vina sačekajte dva do tri sata
 

Ako odlučite da pijete, izbegavajte dojenje dok alkohol potpuno ne napusti vaše majčino mleko. Ovo obično traje dva do tri sata za 355 mililitara piva sa 5% alkohola, 148 mililitara vina sa 11% alkohola ili 44 mililitra žestokog pića sa 40% alkohola, u zavisnosti od vaše telesne mase. Ako planirate da pijete alkohol, razmislite o tome da popijete piće odmah nakon dojenja kako bi alkohol počeo napuštati vaše majčino mleko tokom prirodnog intervala između dojenja.
 

Izmlazanje mleka ne ubrzava eliminaciju alkohola iz vašeg tela. Međutim, ako propustite dojenje, izmlazanje vam pomaže da održite snabdevanje mlekom i izbegnete zagušenje.
 

Zapamtite, dojenje je optimalan način ishrane novorođenčeta i preporučuje se sve do najmanje godinu dana. Ako odlučite da pijete alkohol, pažljivo planirajte kako biste izbegli izlaganje svoje bebe alkoholu.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Praznici su pred nama, a to podrazumeva da ćemo se družiti, slaviti i nazdravljati uglavnom alkoholom. Međutim, veliku dilemu imaju mame koje doje jer ne znaju može li alkohol uticati na njihovu bebu. 
 


Foto: Canva
 

Alkohol u majčinom mleku: koncentracije i bezbednost
 

Kada pijete alkohol, on prelazi u vaše majčino mleko u koncentracijama sličnim onima koje se nalaze u vašoj krvi. Iako je dojenče izloženo samo deliću alkohola koji njegova majka popije, novorođenče eliminiše alkohol iz svog tela samo polovinom brzine odrasle osobe.
 

Posledice za razvoj bebe
 

Istraživanja sugerišu da dojenčad koja su izložena jednom piću dnevno može imati oštećen razvoj motoričkih sposobnosti, i da alkohol može izazvati promene u obrascima spavanja. 
 

Takođe, iako narodno verovanje tvrdi da konzumiranje alkohola poboljšava proizvodnju mleka, studije pokazuju da alkohol zapravo smanjuje proizvodnju mleka i da prisustvo alkohola u majčinom mleku uzrokuje da bebe konzumiraju oko 20% manje majčinog mleka.
 

Nakon čaše vina sačekajte dva do tri sata
 

Ako odlučite da pijete, izbegavajte dojenje dok alkohol potpuno ne napusti vaše majčino mleko. Ovo obično traje dva do tri sata za 355 mililitara piva sa 5% alkohola, 148 mililitara vina sa 11% alkohola ili 44 mililitra žestokog pića sa 40% alkohola, u zavisnosti od vaše telesne mase. Ako planirate da pijete alkohol, razmislite o tome da popijete piće odmah nakon dojenja kako bi alkohol počeo napuštati vaše majčino mleko tokom prirodnog intervala između dojenja.
 

Izmlazanje mleka ne ubrzava eliminaciju alkohola iz vašeg tela. Međutim, ako propustite dojenje, izmlazanje vam pomaže da održite snabdevanje mlekom i izbegnete zagušenje.
 

Zapamtite, dojenje je optimalan način ishrane novorođenčeta i preporučuje se sve do najmanje godinu dana. Ako odlučite da pijete alkohol, pažljivo planirajte kako biste izbegli izlaganje svoje bebe alkoholu.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 24.07.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije