Imati sestru pomaže nam da dajemo više od sebe, budemo ljubazniji i saosećajniji. Sestre utiču na to tako što promovišu pozitivna društvena ponašanja, kao što su pokazivanje ljubavi i naklonosti.
Foto: Freepik
Sestre nam pomažu u razvijanju društvenih veština, poput komunikacije, kompromisa i pregovora. Čak i ako bude nekih manjih sukoba među vama, to može takođe da bude dodatan podsticaj za pozitivan razvoj čoveka, kaže dr Alex Jensen, profesor na ”Brigham Young University”.
Ovo su naučno dokazani razlozi zašto je dobro imati sestru:
Podsticaj mentalnom zdravlju
Studija objavljena u časopisu ”Journal of Family Psychology” pokazala je da sestra može da podstakne vaše mentalno zdravlje i samopoštovanje.
Istraživači sa „Brigham Young University” napominju kako sestre pomažu braći i sestrama da se ne osećaju usamljeno, nepoželjno, krivima za nešto, da nisu plašljivi i da ne postanu uobraženi.
”Ono što znamo ukazuje na to da sestre imaju ključnu ulogu u razvoju pozitivnog mentalnog zdravlja. A kasnije u životu, kada roditelja više ne bude, čine sve kako bi ostale u kontaktu s članovima porodice” kaže dr Jensen koji je i autor istraživanja o odnosima braće I sestara.
Čini nas saosećajnijima
Imati sestru pomaže nam da dajemo više od sebe, budemo ljubazniji prema drugima i suosećajniji. Sestre utiču na to tako što promovišu pozitivna društvena ponašanja, kao što su pokazivanje ljubavi i naklonosti.
”Čak i ako su ponekad u sukobu, sve dok osećaju ljubav jedno prema drugome, pozitiva će pobediti. Kada se braća i sestre posvađaju, prisiljeni su da regulišu emocije, a ta veština je itekako važna za dalji život”, objašnjava Laura Padila-Voker, profesorka na ”Brigham Young University”
Uči nas empatiji i rešavanju sukoba
Sestra nas može puno naučiti o rešavanju sukoba, empatiji i brizi za druge. Ako imate stariju sestru, tada imate priliku da naučite kako da se nosite sa teškim argumentima ili kako da smirite eskalirajuće situacije na koje ste nailazili u odnosu sa svojom sestrom.
Foto: Freepik
Sa druge strane, mlađi brat ili sestra koji su nesigurni u sebe i kojima je potreban neko ko će da ih vodi, starijima pomaže da budu bolji i saosećajniji prema drugima.
Pomaže nam da poboljšamo komunikaciju
Istraživanje je pokazalo da braća koja su odrasla sa sestrama znaju bolje da komuniciraju sa ženama kasnije u životu, u poređenju sa onima koji su jedinci ili imaju samo braću.
”Neka istraživanja ukazuju na to da je imati braću ili sestru suprotnog pola od nas samih, veoma korisno tokom adolescencije. Tada oni postaju dobar izvor informacija o suprotnom polu i u tom periodu znaju dodatno da se zbliže”, kaže dr Jensen.
Uči nas da budemo nezavisni i ambiciozni
Istraživanje britanskog psihologa pokazalo je da ljudi koji su odrasli s najmanje jednom sestrom su odlučniji i nezavisniji od onih koji su imali samo braću, piše huffpost.com.
”Reč je o toj unutrašnjoj želji da svaki put bude bolje i nastojanju dolaska do zadatog cilja. Čini se da to ima veze sa porodičnom situacijom, odnosno brojem ženskih osoba koje su u njoj i time da to vodi do više samopouzdanja i više hrabrosti da se nešto postigne” objašnjava koautor pomenute studije Ton Kasidi sa Univerziteta Ulster.
Pomaže nam da postignemo unutrašnji mir i ravnotežu
Prema istom istraživanju profesora Tonija Kasidija i njegovih saradnika, koje je obuhvatilo 571 učesnika u starosti od 17 do 25 godina, ispostavilo se da sestre mogu da pomognu svojoj braći i sestrama da postignu bolji unutarnji mir.
.png)
Foto: Freepik
Konkretno, ljudi koji su imali najmanje jednu sestru, bolje su se nosili sa životnim izazovima i manje su bili pod stresom. Uz to, bili su srećniji i optimističniji od onih koji sestru nisu imali.
”Žene otvaraju komunikacijske kanale i mnogo su izražajnije, a to je pozitivno. Emocionalno izražavanje je jako dobro za psihičko zdravlje i sestre su te koje ga promovišu u svojim porodicama”, kaže profesor Kasidi, prenosi 24 sata.hr.
Komentari (0)