U pitanju je vrlo složen organ koji tokom devet meseci hrani fetus razmenom hranljivih materija i kiseonikom, ali i filtriranjem otpadnih i štetnih materija preko pupčane vrpce.
.png)
Foto: Unsplash
Placenta, ili posteljica, je zajednički organ jer je jednim delom priljubljena uz zid vaše materice, a drugim delom je okrenuta ka bebi. Na taj način beba odbacuje štetne materije koji se vraćaju u vaš krvotok da bi ih bubrezi preradili.
Jedenje posteljice nakon porođaja zove se placentofagija
Iako možda prvi put čujete za placentofagiju – ova neobična vrsta ishrane nakon porođaja postoji već godinama unazad. U nekoj starijoj istoriji ovaj običaj je bio uobičajen u nekim plemenima, a danas je ne baš tako retka pojava u ishrani poznatih. Međutim, s obzirom na sve veću rasprostranjenost informacija o zdravoj ishrani, placentofagiji pribegavaju i mnoge trudnice širom sveta.
Poznato je da posteljicu pripremaju sirovu, pečenu, ali je stavljaju i u različitije smutije i kaše kao poseban dodatak. Mogu se takođe naći i u obliku kapsula u pojedinim zemljama.
@pedropazzaragoza
Zbog čega žene jedu posteljicu
Pojedini stručnjaci su ukazivali na mogućnost da ovakvim načinom ishrane nakon porođaja žene mogu povećati laktaciju, izbalansirati hormonsku nestabilnost, te na taj način smanjiti šanse za postporođajnu depresiju i insomniju, poboljšati unos mikronutrijenata i nivo gvožđa.
Da li je placentofagija bezbedna za mamu i bebu
S obzirom na to da posteljica služi da zaštiti bebu, dok je još u stomaku, od različitih štetnih materija, infekcija i virusa – jedenje posteljice se ne preporučuje jer se njenom pripremom ne uništavaju štetne materije koje se zadržavaju u njoj.
Posteljica takođe štiti bebu od štetnih materija i čađi koje se nalaze u vazduhu formiraju zaštitnu barijeru oko bebe. Određene štetne materije se vraćaju u krvotok porodilje, ali određena količina ostaje u samoj posteljici.
U Centru za kontrolu i prevenciju bolesti SAD-a sprovedena je opsežna studija i istraživanje na samom terenu nakon slučaja u kojem je novorođenče razvilo streptokok grupe B preko majčinog mleka. Utvrđeno je da je mleko bilo zaraženo bakterijama grupe B nakon što je majka jela svoju inficiranu placentu iako je ona bila posebno pripremljena u specijalnim kapsulama.
Pročitajte šta je streptokok i koje infekcije izaziva
Placentofagija može biti štetna za vas i vašu bebu. Ako tražite načine da unapredite svoje zdravlje posle porođaja, razgovarajte sa svojim lekarom o dokazanim alternativama.
Kako ubrzati postporođajni oporavak
Razumljivo je da su žene zainteresovane da jedu placentu kako bi ubrzale svoj postporođajni oporavak i izbegle postporođajnu depresiju. Imajte na umu, međutim, da postoji mnogo dokazanih, bezbednih strategija da ostanete zdravi nakon porođaja i da smanjite stres kada ste nova mama.
- Fokusirajte se na zdravu ishranu posle porođaja i jedite hranu koja podiže raspoloženje i energiju
- Fokusirajte se na vežbe nakon porođaja u dogovoru sa vašim lekarom i spram vašeg trenutnog fizičkog stanja
- Uzimajte vitamine i suplemente
- Ukoliko prolazite kroz postporođajnu depresiju potražite stručnu pomoć
- Zamolite prijatelje, porodicu i partnera za pomoć i podršku
- Spavajte i odmarajte se što više možete – san je bitan
Komentari (0)