Kada i kako uvesti meso u ishranu beba?

Uvođenje nemlečne hrane za svaku mamu može biti stresan. Kada se uvodi koja namirnica, da li početi sa povrćem, žitaricama ili voćem? Koje su prave količine nemlečne hrane za moju bebu?  Nakon što ste savladali osnove pripreme hrane za vašeg mališana dolazi i ono standardno pitanje kada da bebac proba da jede meso?

Foto: Pixabay

Meso koje pripremate za bebu mora da bude sveže i kvalitetno, kupljeno od proverenih izvora.

Birajte meso mišića, krtinu i trudite se da u ishrani bebe budu zastupljena i bela i crvena mesa. Belo meso sadrži manje masti i lakše se vari ali je crveno meso bogato gvožđem.

Priprema obroka: 
 

• Meso operite pre obrade
• Posuđe na kojem ste baratali sa sirovim mesom obavezno odmah operite 
• Meso na početku uvođenja u ishranu bebe kuvajte u vodi ili na pari 
• Mleveno meso je praktično za prve obroke i možete ga dinstati sa malo maslinovog ulja

Meso možete spremiti vašoj bebi u kombinaciji sa povrćem ili žitaricama. Crveno meso je dobro kombinovati sa namirnicama koje su bogate vitaminom C.

Na početku spremajte male količine i sa manjim udelom mesa u obroku. 

Uvođenje mesa u ishranu bebe zahteva malo više vremena i angažovanja u odnosu na uvođenje ostalih namirnica. Posebno ako uzmemo u obzir da će bebac na početku uzeti samo par zalogaja Vašeg truda. 

Kupovne Frutek kašice mogu biti bolje rešenje za uvođenje prvih bebinih mesnih obroka, a evo i zašto: 

1. LAKŠA PRIPREMA

 Već spreman obrok potrebno je samo podgrejati i ponuditi bebi.

2.  VEĆA KONTROLA – SIGURAN OBROK ZA VAŠU BEBU

Važan razlog zbog kog biste mogli razmotriti uvođenje mesa kroz kupovne kaše jeste veća kontrola kroz koje prolazi meso koje se stavlja u kupovne kaše. Naime, važno je da je meso kontrolisanog porekla ukoliko ga dajete deci, takođe je važno da je termalno dobro obrađeno i bitno je da je meso u dobroj srazmeri sa ostalim namirnicama koje bebi nudite.

3.  DOSTUPNOST RAZLIČITIH VRSTA MESA

Možda ste u prilici da nabavite svežu i proverenu piletinu ali Vam druge vrste mesa nisu dostupne. Frutek kašice nude Vam mogućnost izbora kako bi se Vaša beba na siguran način upoznala sa različitim vrstama mesa. 

Bebac preporučuje Frutek kašice koje su visokog kvaliteta i strogo kontrolisanog porekla. Izaberite omiljenu Frutek kombinaciju mesnih kašica za vašu bebu. 

Od šestog meseca možete bebi ponuditi kašicu od ćuretine sa spanaćem  ili kašicu sa piletinom, povrćem i pirinčem, dok malo starijim bebama možete ponuditi ukusnu slanu kašicu od govedine i pirinča. 

Frutekove kašice ne sadrže alergene poput jaja ili mleka te ih bezbrižno možete dati vašoj bebi.