Baba više nije na putu ali Vaše telo i dalje nije isto
Beba je nakon devet meseci konačno stigla, a Vaše telo polako se vraća u prvobitno stanje. Više nema velikog stomaka koji vuče napred i stvara bolove u leđima, spavanje je konačno udobnije ali odnos prema telu i dalje nije isti.
Tokom devet meseci trudnoće, materica je rasla, koža se istezala, kukovi se širili i to sve ostavlja neke posledice na vaše telo kojem će trebati vremena da se oporavi. Pored materice, kože i kukova, mišići su takođe pogođeni, a oni se malo teže oporavljaju. Prvih nekoliko dana nakon porođaja su posebno čudni i nikako da se naviknete na sopstveno telo.
Ali, ne brinite! Čak i mišići mogu da se oporave, a vaš stomak da se vrati u prvobitni oblik!
Kako steznik pomaže da se stomak vrati u prvobitno stanje?
Da bi se tkivo koje je pretrpelo traumu vratilo u prvobitni oblik, neophodna je spoljašnja potpora, odnosno kompresija.
Dobar pojas, koji ima sposobnost kompresije, pomoćiće da se vaši organi, mišići i koža vrate u prvobitno stanje.
KOŽA SA KOMPRESIJOM(smanjen otok) KOŽA BEZ KOMPRESIJE
Bez obzira na vrstu intervencije, vodeći doktori preporučuju kompresiju kao glavno medicinsko pomagalo u postoperativnom toku. Dokazano je da adekvatan stepen kompresije:
- umanjuje bol;
- umanjuje edeme;
- umajuje hematome;
- sprečava mogući nastanak infekcije;
- pruža veći osećaj udobnosti i podrške;
- pospešuje mikrocirkulaciju;
- znatno umanjuje količinu limfne tečnosti u tkivu;
- ubrzava zarastanje rana;
- čini kožu mekšom i glatkom;
- umanjuje ožiljke;
- deluje kao spoljašnji omotač, štit koji imobiliše kožu dok se tkivo ne regeneriše;
- umanjuje bol;
- doprinosi sveukupnom zadovoljstvu pacijenta i njegovom što boljem pridržavanju uputstvima lekara.
Kako izabrati najbolji steznik?
Prilikom odabira pojasa važno je da obratite pažnju na sposobnost kompresije ali i udobnosti.
Odgovor se nalazi u samoj tkanini od koje je kompresiona odeća izrađen.
Marena steznici prave se od revolucionarnog F5 materijala, nazvanog zbog svojih pet karakteristika koje ga čine jedinstvenim, a to su:
VELIKA ELASTIČNOST… rasteže se u sva četiri pravca, obezbeđujući ravnomernu kompresiju;
UDOBNOST/MEKOĆA… veoma bitno za dugotrajno nošenje steznika;
APSORPCIJA VLAŽNOSTI... ostajete suvi sve vreme nošenja, što smanjuje nastajanje iritacije ili infekcija;
ANTI-BAKTERIJSKO DELOVANJE… hemijski obrađena vlakna koja stvaraju atmosferu nepogodnu za razvoj bakterija, što je veoma korisno nakon hirurških intervencija;
TRAJNOST/POSTOJANOST... specijalno tkanje savremene tehnologije čini da steznik zadržava svoj oblik i obezbeđuje adekvantnu kompresiju i nakon dugotrajne upotrebe.
UV ZAŠTITA
BEZ FORMALDEHIDA
Sve što može iritirati kožu, kao što su šavovi, rajsfešlusi, kopče i etikete, nalaze se sa spoljne strane.
Ispod rajsfešlusa i kopči ušivena je meka tkanina koja, za razliku od ostalih steznika, dodatno doprinosi osećaju udobnosti.
Noseći marena kompresionu odeću osećaćete se kao da na sebi imate meku drugu kožu.
Koji steznik preporučujete?
Svaka zena je za sebe, probas, vidis da li ti odgovara..
Dva carska i meni je steznik mnogo značio…
Nije preporučivo da se nosi pojas odmah nakon porodjaja nikako jel materica i ostali organi treba da se vrate na mesto tek nakon 40dana
Jes, u nasem narodu je sve na 40 dana, to je cudno jedno. Glavna odrednica. Pojas pocinje da se nosi odmah, kao i nakon neke operacije abdomena.
Posle prvog porodjaja sam ga nosila i stomak mi se dosta brzo povukao. Posle drugog ga nisam nosila jer su mu govorili da to nije dobro i ja ih budala poslusala. Posle 2 ipo godine sam saznala da imam dijastazu misica i stomak mi je ostao kao da sam u pocetku trudnoce. Sada posle trece planiram da ga nosim dok god se stvari ne vrate u normalu i krecem na vezbe da sredim dijastazu.
Ne pomaze trening, mora operacija ukoliko imate dijastazu. Iz iskustva govorim
Porodila sam se 10 decebra ima tri meseca kako mi nise smanjio stomak a beba jos sisa i nisam dobila kako beba sisa ja neam
Valjda decembra.
Nista te ja nisam razumjela.
Porodila sam se 10 decebra meni jos stomak nise vrato u normalu izgledam ko dasam se ugojila sta da radim
Ja nosila steznik (imala 120 kg sad nemam ni s od stomska)
viska koze da nazalost.
Sadasnja kilaza 65
Posle prvog porođaja sam odmah stavila steznik i puno mi je pomogao da se stomak vrati na staro. Posle drugog porođaja ga nisam odmah stavila i posle par dana izašla mi je kila na stomaku. Doduše i ja sam bila kriva jer sam podizala prvo dete pa je verovatno to posledica. Srećom nije velika ali opet meni primetna. Tako da je moj savet obavezno steznik!
Svidja mi se ovaj tekst 🙂 Znaci, pred porodaj u torbu treba da spakujem i pojas 😀 Planiram da se porodim prirodnim putem, naravno, ako ne bude neizbezne potrebe za carskim rezom. Sad sam na pola trudnoce, a nisam se ugojila, pa razmisljam, ako vec necu imati mnogo kilograma preko posle porodjaja, zasto da mi ostane stomacic?
Pre trudnoce sam nosila korsete, pa kapiram da mi nece biti problem zatezanje.
Ali, zanima me jedna stvar..Nasla sam sjajne joga vezbe za stomak namenjene bas za period nakon porodjaja. Pa, ako mi se stomak povuce kroz mesec-dva sa steznikom, da li ce mi tada misici biti dovoljno formirani da bih pocela sa vezbanjem?
meni je prva trudnoca i svi su mi preporicili da nosim steznik kad se porodim..
Ja sam planirala da nosim steznik i kupila ga malo posle porodjaja, medjutim posto sam se porodila u julu nije bilo sanse da ga nosim zbog vrucine skoro do kraja septembra a do tad se stomak sam povukao, evo sad posle 5 meseci je isti kao pre trudnoce.
Steznik sam stavila mjesec dana posle porodjaja (zbog carskog reza nisam mogla odmah) i nosila ga dugo, 3-4 mjeseca.Pomogao mi je bas puno, vidi se velika razlika. Svima bih preporucila 🙂 Sada nakon pola godine od porodjaja imam ravan stomak kao i prije trudnoce.
Koji stezik ste koristili
Svim mamama preporucujem nosenje steznika odmah posle porodjaja. stomak se u tim prvim danima uz pomoc steznika vrati toliko koliko ne moze za dva meseca. Mislim da u apotekama mozete naci jeftinije steznike ili u aksi. srecno…
odgovor na ovu temu je očigledno DA, ali reklamiranje steznika koji ne moze svaka žena(porodilja) da priušti je stvarno “smešno”. pogledajte sajt američke firme, čije se ime pominje u članku, pa ce Vam biti jasno o čemu pričam!! npr čula sam da su Chicco steznici odlicni. oko 3000, moze se naci i na akciji.