Foto: Canva

Kako nastaju MIOMI i da li su opasni u trudnoći

Izvor: Bebac

Šta su miomi?

Miom je čvrst, mesnati tumor, sagrađen od gusto zbijenih mišićnih i vezivnih vlakana materice i spada u benigne tumore materice. Najčešće se otkriva kod žena koje su u punoj polnoj zrelosti i aktivnosti, obično se javlja oko i nakon tridesete godine života. Ponekad, ali veoma retko nastaju tokom puberteta ili ranije. Miom raste i napreduje sve do menopauze, a posle dolazi do njegove postepene spontane regresije i atrofije.

Gde se obično pojavljuje i kakvi su simptomi?

Miom može da se pojavi na bilo kom delu materice, ali se najčešće javlja na telu i istmusu, a daleko ređe na grliću materice. Razvoj najvećeg broja mioma materice javlja se bez ikakvih simptoma. Simptomi se obično pojavljuju tek kada miom dostigne izvesnu veličinu i počne da pritiska susedne organe, prvenstveno bešiku i rektum. To su najpre osećaj punoće u donjem delu stomaka, učestalo mokrenje, tegobe pri mokrenju, zatvor i  bol u krstima. Od simptoma su tu još i neuredna menstruacija, kao i produžene obilne menstruacije.

Zašto nastaju miomi?

Još uvek uzrok nastanka nije potpuno poznat. Ipak, smatra se da ulogu igra uticaj hormona estrogena i progesterone. Najčešće nastaju u vreme mogućnosti začeća žene, a vrlo često često se otkriju i tokom  trudnoće. Ipak, smatra se da je miom uzrok neplodnosti u dva od deset odsto slučajeva. Ako je miom jedini uzrok neplodnosti, nakon njegovog odstranjenja, 40 odsto žena ostane u drugom stanju.

Da li miomi smetaju u trudnoći?

Ukoliko miom postoji pre i za vreme trudnoće, u drugom i trećem tromesečju, može znatno da se uveća, pa samom tim i da napravi komplikacije kao što su spontani pobačaj ili prevremeni porođaj. Uz pojavu mioma u trudnoći javlja se i IUZR ( intrauterini zastoj rasta), koji uz miom povećava rizik od nastanka  smrti ploda za dva i po puta. Zbog toga trudnoća sa miomom spada u visokorizične trudnoće, gde je odgovarajuće praćenje trudnoće od presudnog značaja za uspešan porođaj. Zato iako je njihova priroda obično dobroćudna, miome je potrebno pratiti u toku trudnoće, kako ne bi došlo do eventualnih komplikacija.

Kako se dijagnostikuju miomi u trudnoći?

Najčešće se dijagnostifikuju ultrazvukom, jer se najbolje oceni i njihova veličina, a može da se dobije i procena rasta. Kod budućih majki, porast mioma je najčešće u prvoj i u drugoj polovini trudnoće, a razlog tome jeste povećanje nivoa hormona u toku trudnoće. Porast se objašnjava i uvećanjem glatkih mišića, kao i visokog nivoa receptora za estrogen i progesteron u zidu materice.

Da li miomi mogu da utiču na porođaj?

Najvažnije je da miomi budu ultrazvukom dijagnostikovani, kao id a im se odredi položaj u odnosu na porođajne puteve i posteljice. Procena njihove veličine i porasta nekad može da bude ključna u određivanju načina porođaja. Retko kada kakon porođaja može da dođe do izmene samog mioma, kada je neophodno njegovo što ranije hirurško vađenje.

DA LI MIOMI MOGU DA POSTANU MALIGNI?

Strah od toga da ovaj dobroćudni tumor postane zloćudan praktično je bezrazložan. Dokazano je da manje od jedan odsto mioma može da pređe iz benigne u malignu formu.

Kako prirodnim putem protiv mioma?

Ukoliko imate miom, prvenstveno bi trebalo da smanjite unos mesa i masnoće. Ishrana bogata mesom podiže nivo estrogena u krvi. Izbegavajte zasićene životinjske masti, kao što su mast, loj, masnoća u mesu, mleku i mlečnim prizvodima.  Koristite maslinovo ulje i riblje ulje i jedite morsku ribe. Proteine uzimajte iz povrća i integralnih žitarica. Koristite proso, heljdu, zob i integralni pirinač. Redovna fizička aktivnost pomaže organizmu da se oslobodi viška estrogena. Trebalo bi da se redovno bavite nekim sportom ili svakodnevno da pešačite.

Za borbu protiv mioma

Trebalo bi da jedete dosta soje, pasulja, graška, leće, krompira, šargarepe i drugog korenastog povrća. Uzimajte što više biljnih vlakana,  pijte osam čaša vode dnevno, izbegavajte alcohol. Eliminišite suhomesnate proizvode, gotova jela i namirnica sa veštačkim bojama i aromama.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (44)

  1. 17nedelja trudnoce ,miom na zidu materice 6cm,ovaj put mi je bitno da se beba rodi zdrava i ziva Jel sam prije 7god u 8mjesecu izgubila bebu Jel doktori nisu vidjeli miom a bio je velicine lopte velike tezak 7,5kg gdje sam imala mnogo tesku operaciju ,zene najbitnije je na vrijeme ga odkrit i redovno pratit ,bit pozitivan i obic par doktora i cut misljenja od svakog ,ja se ovaj put samo nadam dobrom i uzdam se u dragog Boga ,ne vjerujem da ce ijedan doktor tokom carskog vadit bebu pa miom mislim da je to rizicno zbog krvarenja,nek nam bebe budu ok miom se zna poslije poroda i smanjivati ,sretno svim hrabrim mamama i nek nas dragi Bog cuva sa nasom djecom

    4
  2. Ja sam imala miom pre trudnoce i savet doktora iz Narodnog fronta je bio da ostanem trudna i da ga odstrane prilikom carskog reza. Meni je bio na zadnjem zidu i bio je oko 8cm dok je u 9 mes bio 10cm. Od pocetka trudnoce sam bila na strogom mirovanju, utrogestan,progesteron, sve regulatno, imala sam 2 puta krvarenja. Porodila sam se u 36+3 dana i ni manje ni vise nego prirodno, jer je vodenjak pukao i ja sam krenula da se otvaram. Beba je ziva i zdrava Bogu hvala, a miom cemo kada malo poraste.

    10
  3. Drago mi je što čitam pozotivne komentare i što nas ohrabrujete i podrzavate.
    Želela bih da se odratim ženama koje se možda kaju što nisu operisale pre trudnoće. Evo ja jesam jedan od 9cm pre 4.5 gosine i sad sam trudna i imam 2 mioma od 6 i 7cm čak mi se čini onako po osećaju da mi je ovaj veći narastao. Inače na zadnjem zidu su na mestu gde je prehtodni izvađen. Operacija je urađena perfektno ali prosto moja materica ih pravi i to ne mogu da sprečim.

    Nadam se da ćemo bez većih poteškoća doći do porođaja.

    Ja ih se više ne plašim, ići ću ponovo na operaciju.

    Želim vam lepe i spokojne trudnoće, da nam se javljate ovde i ohrabrite i ostale žene koje strepe.
    Možemo mi to 💪

    22
  4. Pozdrav zene..Prije dva dana sam pocela osjecati bolove negdje oko jajnika pa sam mislila ma nahladila se…Odem ljekaru ustanove mi miom velicine 5cm na prednjem zidu,vise desno.. Upozorio me da je velika vjerovatnoca da ce smetati bebi i da ce se beba prestati razvijati. Rekao je strogo mirovanje uz Duphaston,Roidakal,Apairin i Paracetamol.. Inace sam u 17 nedelji trudnoce.. Ima li neko nesto pozitivno za utjehu?

    19
    • Evo ja sam u 35. nedelji i drugoj godini kako imam dva mioma od po 7cm i jedan pod nekrozom od 10cm. Nisu uopste rasli u trudnoci a beba sve vreme napreduje kako treba. Na strogom sam mirovanju od pocetka trudnoce, uz aleract, utrogestan i injekcije progesterona. Moj savet je da potrazis drugog doktora i da pozitivno gledas na sve!

      13
        • Boleo je uzasno na pocetku, nisam mogla da se uspravim uopste. Medjutim, jedno 10 dana od kako sam pocela da primam injekcije i uzima druge lekove bilo je mnogo lakse. Drugi trimestar je sto se tice bolova bio najmirniji period, a sad kad se priblizio porodjaj ume da boli kad se beba pomera ali je podnosljivo

          1
          • Samo da javim da sam se porodila carskim rezom prilikom cega su mi izvadili i najveci miom od 10cm. Sve je proslo super, beba je bila dobro i tada a i sada je, samo je oporavak malo duzi.
            Srecno svim buducim mamama!

            7
    • Imam ja. Bio je veliki pre trudnoce, sada je jos veci. Doktor je rekao da postoji sansa da teze ostanem trudna ili mozda cak i nikako, jer, kako kaze, nalazi se na sredini gde spermatozoidi trrebaju proci i miom ce smetati. . Ja sam se odmah bacila na posao jer imam 31.g i nemam vise vremena za gubljenje i posle 2meseca ostanem trudna. Da napomenem da sam za miom saznala tako sto sam imala jako bolne menstruacije sa povracanjem i preznojavanjem, to je trajalo nekih 8meseci kada sam odlucila da vise necu ni dana trpeti…. Sada sam pred porodjaj, zakazan carski jos na prvoj kontroli, miom mi ni ne prolazi kroz glavu. ‚ Ne razmisljam o njemu. Moje razmisljanje je samo pozitovno i bez citanja i istrazivanja na netu. 🙂

      3
    • Ja sam saznala da imam miom u 26. godini slučajno na ginekoloskom pregledu. U 31. godini sam ostala u drugom stanju. Miom se nalazio na ulazu u matericu i tokom trudnoće je rastao. U petom mesecu sam imala oskudno, blago krvarenje, pa sam oko mesec dana mirovala i primala sam inekekcije. Porodila sam se u 37,5 nedelji trudnoće. Dozivela sam veliki stres, jer su se studenti i nacelnica okupili oko mene i pricali su
      ” zastoj u razvoju”. Porođaj je urađen carskim rezom i lekar je odstranio i miom nakon porođaja. Ne sećam se tačnih dimenzija mioma, ali bio je ogroman. Beba je bila sitna 2300kg i 47cm, nije bio u inkubatoru, dobio je ocenu 9 po rođenju. Sada ima 5 godina, veseo je, urednog razvoja i po visini i tezini je stigao vršnjake. Jedino što sam doživela stres u periodu trudnoće i porođaja.

      0
  5. Želim da ohrabrim žene koje imaju miome i odluče se na trudnoću.
    Naime, imam 3 velika mioma na materici, u prednjem zidu i u samom tkivu materice, veličine od 5cm do 7cm. Pre 15 dana postala mama predivne devojčice, zdrave, napredne, skoro 4 kg teške. Porodila sam se prirodnim putem, bez ikakvih komplikacija i većih krvarenja. Trudnoća je prošla sasvim uredno, koristila sam utrogestan od početka, a miomi su se neznatno povećali. Problem je predstavljao samo jedan miom u kolikvaciji, ali na sreću nije došlo do infekcije i upale.
    Samo hrabro mame! I da napomenem, vaginalni porodjaj je bolja varijanta za mateticu sa miomima jer se izbegava rez i mogućnost velikog krvarenja.

    69
  6. Da li moze pomoc oko ,da li operisati miom od 3cm ili ne,nslazi se u zidu materice na prednjoj strani,intramuralni miom,dopire do skoro granice kavuma ..dr,savetuje opwraciju i kaze da mozda necu proci drrugostepenu komisiju za vto.
    Ja bih se upustila u rizik,da ga ipak ne operisem.
    Trudnocu pokysavam zadnjih godinu ipol dana..
    Ako moze savet,dobro bih dosao..

    39
    • Ja sam imala 2 mioma( jedan na slicnom mestu kao tvoj ali veci), prosla sam komisiju, uspela je vantelesna, trudnoću iznela ok, porodjaj je bio carskim rezom ali zbog niske posteljice. Tako da samo napred 😉

      4
  7. Imala sam na pocetku trudnoce dva mioma. Jedan je bio 2cm a drugi 5cm. Sada sam pred sam kraj trudnoce, ne samo sto su se utrostrucili vec su se i novi pojavili. Rekli su mi da sam medicinsko cudo kako sam izgurala… Bez utrogestana i drugih pomagala, neverovatno.

    23
  8. Pozdrav za sve,
    Moje iskustvo sa miomom i trudnocom je ovako. Miom velicine 5cm prije trudnoce se uvecao do 10,4cm do poroda. Brinula sam cijelo vrijeme, ali i pozitivno razmisljala. Miom je na prednjem zidu materice na samom izlazu. Nisam mirovala, radila do 9-og mjeseca, redovne kontrole i rodila prirodno u 40-oj nedelji predivnu djevojcicu.Miom je jos tu, smanjuje se polako. Ima mnogo nas koji imamo isti problem, ali rijetko podjelimo srecan zavrsetak. 🙂
    Obicno svi trazimo na netu moguce probleme, komplikacije, konacan ishod, ali zaboravljamo da ljudi uzivaju u svojoj sreci kada se zavrsi kako treba ne podijele to iskustvo.
    Zato znajte da je nas zena sa miomima i trudnocom jako puno i da se zavrsilo sve uredno 🙂 , ali nismo to rekle javno.

    80
  9. Draga Milice na pocetku moje trudnoce imala sam miom oko 8 cm na kraju je bio 15 cm. Izgurala sam trudnocu bez problema i bez utrogestana. Bitno je gde se nalazi. Samo slusaj dr i budi nasmejana i pozitivna trudnica bice sve to ok. To je sve trebalo ranije ali eto sada cekam operaciju. Pozdrav i srecno😀

    32
    • Koliko posle porodjaja si radila operaciju? Ja sam u 27.nedelji i za sad je miom 6cm.Duplo je narastao od pocetka trudnoce. Nalazi se na nezgodnom mestu, skoro pri izlazu pa cu verovatno carski raditi. Nadam se da nece vise rasti mada deluje mi da ubrzano raste

      15
    • Vedrana, imala sam carski, na samom porodjaju je doktor odustao od skidanja mioma zbog rizika obilnog krvarenja. Operaciju sam imala godinu dana nakon porodjaja, mada je doktor odobrio i posle 6 meseci, ali je meni bilo tesko da ostavljam bebu i idem u bolnicu za nedelju dana.

      8
  10. Pozdrav svima, znala sam za miom pre početka trudnoće tad je bio 18mm, u šestoj nedelji kad mi je i rađen prvi uz, ustanovljeno je da je miom porastao 12mm… Mnogo me zabrinjava što je toliko porastao. Da li neko ima slična iskustva? Da pijem utrogestan 2 x 1 i mirujem. Pozdrav svim i puno sreće

    24
  11. Pozdrav svima,pre trudnoce konstatovan mi je miom 4 cm i do kraja trudnoce je dostigao vel.od 8cm. Trudnoca jeste bila rizicna,vise se mirovalo i vodilo racuna i naravno nista tesko nisam podizala. Koristila sam utrogestan celu trudnocu i redovno se kontrolisala kod moje doktorke. Na kraju sam rodila moje luce,carskim rezom ali najvaznije da je sve proslo kako treba. Tako da drage moje nemojte se mnogo bojati samo vodite racuna i slusajte vase lekare.

    33
  12. Zdravo, meni je ostalo jos 5 dana do termina porodjaja, danas sam bila do bolnice, doktor koji me je pregledao napisao je u dijagnozi D25 leiomyoma uteri, da li ima razloga za brigu??? pomozite

    31
  13. Interesuje me koje su komlikacije zbog mioma u trudnoci…inace sam 14,5 nedelja trudna i dr kaze da imam veliki miom koji bi trebalo pratiti …jako sam zabrinuta sta ce biti nadalje …

    97
    • Pozdrav svima. Ja imam miom veličine 7cm, na prednjem zidu sa desne strane, u gornjem delu materice. Otkriven je u 13.nedelji. Sada sam 25 nedelja, sve je ok, ne raste više, a od tegoba sam imala bolove nedelju dana u petom mesecu. Tada mi je naglo porastao stomak, pa verovatno zbog toga. Doktor je rekao da je moguće da će boleti povremeno, ali na svu sreću smirilo se i sada je ok. Bolovi su bili slični urinarnoj infekciji, jak pritisak u donjem stomaku i donjim leđima, uz žiganje i neprekidnan osećaj punoće bešike. Tih nedelju dana sam preležala, a inače koristim utrogestan od 200mg vaginalno uveče kao preventivu, od početka trudnoće (tad nisam ni znala za miom ali sam ga koristila iz drugih razloga). Tih nedelju dana sam koristila tri dnevnom za svaki slučaj. Za porođaj hoće li biti carski doktor kaže da je još rano. Ako ste iz Beograda, preporučujem doktora Dejana Filimonovića, kod njega pratim miom jednom mesečno u Narodnom frontu. Specijalista je za ciste i miome i veliki stručnjak, a mislim da radi i privatno. Samo je važno da se prati. Srećno svima, i nadam se da ću nekome pomoći svojim iskustvom.

      12
    • Natasa hvala puno na odgovoru.Nisam iz Beograda ali sam cula za dr Dejana ,reci mi samo da li radi negde privatno? Ja nemam nikakvih tegoba za sad .Stigla sam do 18,5 nedelje i ja pijem utrogestan 200 mg 3×1 od pocetka trudnoce,tj pila sam prvo po 100 mg a sad mi je povecao na 200.Moj miom je 6 cm ,ja ga osecam sa desne strane kao lopticu u donjem stomaku …doktor kaze da se nada da nece praviti probleme ali sam ja jako zabrinuta pa bih cula jos neko misljenje nadam se da razumete…inace ovo mi je prva trudnoca posle 5 god lecenja steriliteta a i imam 35 god tako da mislim da je opravdan strah …Zelim ti da sve prodje u najboljem redu i da se na leto radujemo nasim malisanima …

      8
    • Čula sam da radi privatno, ali ne znam gde, pretpostavljam da je isto u Beogradu. Probaj da nekako dođeš do Narodnog fronta, da dobiješ uput, ili ako se ne daj bože nešto zakomplikuje odmah reaguj, i ne trpi bolove. Ipak mi Narodni front i ovaj doktor ulivaju poverenje. I ja osećam miom sa desne strane, ponekad me malo žigne. Ja mislim da to nije toliko veliki problem. Znam dosta žena koje su ga imale i ok je sve prošlo. Ako se ne daj bože nešto iskomplikuje moguće je piti i druge lekove za održavanje trudnoće. Pa kako trudnice koje preleže 9 meseci u bolnici! Meni bi to bilo gore. 🙂 Doktor je rekao da se ponašam kao i da ne znam da ga imam, sve normalno, jer se na to ne može uticati, ali ja ipak nemam odnose za svaki slučaj, i ne dižem teško. Samo opušteno, prati ga i sve će biti ok. Srećno!

      7
  14. Ja sam u 27. nedelji trudnoce, kad sam saznala da sam trudna tada sam saznala i za miom koji je tada bio oko 3 cm, rastao je u prvom trimestru sad je oko 5 cm i kao da je stao sa rastom. Dr kaze da je dobro sto je prokrvljen i da je vazno da se prati tokom porodjaja. Preporucuje prirodan pork
    odjaj. Volela bih cuti iskustvo nekog ko je imao miom a prosao je porodjaj.

    25
  15. Pozdrav svim buducim majkama, trenutno sam u 27-oj nedelji trudnoce na prvom pregledu u 5-oj nedelji konstatovano mi je postojanje 4 mioma na prednjem i zadnjem zidu materice i za sada ih samo pratimo inace na pocetku ni jedan nije bio veci od 3cm u precniku a sada je najveci 4 cm, nadam se najboljem javicu kako je prosao porodjaj. Samo jos da napomenem da sam pre 12 godina bila u drugom stanju sa sinom i tada sam imala samo jedan miom precnika 2,5 cm za koji sam saznala 2 godine pre planirane trudnoce. Porodjaj je prosao ok medjutim revizija mi je radjena treci dan od trenutka kada sam se porodila objasnjenje zbog cega nikada nisam dobila stoga morate ginekologu koji ce vas poroditi podvuci debelom olovkom da znate za postojanje mioma jer je nekima to nebitno. Sa puno poverenja sam se prepustila profesorki na GAK-u ovog puta provincija mi izdaje samo potrebne upute ostalo najbitnije Bg. Jos jednom veliki pozdrav i hrabro napred za najvecu radost u nasim zivotima – za nasu decu

    22
  16. i ja imam miom ne znam tacno koje velicine, ali mi je dr.rekao da to nece predstavljati problem za vto, te tako sam u to krenula i sad sam 9.nedelja 🙂 ali me malo brine to sto ovde pise da moze da izazove pobacaj ne daj Boze… moracu da ga pitam na sledecoj kontroli :S takodje dosta dugo koristim i utrogestan koji sadrzi progesteron pa me sad plasi sto ovde citam da to utice na povecanje mioma… da li neko ima iskustva sa miomom u trudnoci?

    28
  17. Zdravo svima. Ja sam u 13-oj nedelji i otkriven mi je miom veličine skoro 8cm. Nalazi se na prednjem zidu materice na nezgodnom mestu. Ima li nekoga sa sličnim iskustvom? Hvala

    96

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Šta su miomi?

Miom je čvrst, mesnati tumor, sagrađen od gusto zbijenih mišićnih i vezivnih vlakana materice i spada u benigne tumore materice. Najčešće se otkriva kod žena koje su u punoj polnoj zrelosti i aktivnosti, obično se javlja oko i nakon tridesete godine života. Ponekad, ali veoma retko nastaju tokom puberteta ili ranije. Miom raste i napreduje sve do menopauze, a posle dolazi do njegove postepene spontane regresije i atrofije.

Gde se obično pojavljuje i kakvi su simptomi?

Miom može da se pojavi na bilo kom delu materice, ali se najčešće javlja na telu i istmusu, a daleko ređe na grliću materice. Razvoj najvećeg broja mioma materice javlja se bez ikakvih simptoma. Simptomi se obično pojavljuju tek kada miom dostigne izvesnu veličinu i počne da pritiska susedne organe, prvenstveno bešiku i rektum. To su najpre osećaj punoće u donjem delu stomaka, učestalo mokrenje, tegobe pri mokrenju, zatvor i  bol u krstima. Od simptoma su tu još i neuredna menstruacija, kao i produžene obilne menstruacije.

Zašto nastaju miomi?

Još uvek uzrok nastanka nije potpuno poznat. Ipak, smatra se da ulogu igra uticaj hormona estrogena i progesterone. Najčešće nastaju u vreme mogućnosti začeća žene, a vrlo često često se otkriju i tokom  trudnoće. Ipak, smatra se da je miom uzrok neplodnosti u dva od deset odsto slučajeva. Ako je miom jedini uzrok neplodnosti, nakon njegovog odstranjenja, 40 odsto žena ostane u drugom stanju.

Da li miomi smetaju u trudnoći?

Ukoliko miom postoji pre i za vreme trudnoće, u drugom i trećem tromesečju, može znatno da se uveća, pa samom tim i da napravi komplikacije kao što su spontani pobačaj ili prevremeni porođaj. Uz pojavu mioma u trudnoći javlja se i IUZR ( intrauterini zastoj rasta), koji uz miom povećava rizik od nastanka  smrti ploda za dva i po puta. Zbog toga trudnoća sa miomom spada u visokorizične trudnoće, gde je odgovarajuće praćenje trudnoće od presudnog značaja za uspešan porođaj. Zato iako je njihova priroda obično dobroćudna, miome je potrebno pratiti u toku trudnoće, kako ne bi došlo do eventualnih komplikacija.

Kako se dijagnostikuju miomi u trudnoći?

Najčešće se dijagnostifikuju ultrazvukom, jer se najbolje oceni i njihova veličina, a može da se dobije i procena rasta. Kod budućih majki, porast mioma je najčešće u prvoj i u drugoj polovini trudnoće, a razlog tome jeste povećanje nivoa hormona u toku trudnoće. Porast se objašnjava i uvećanjem glatkih mišića, kao i visokog nivoa receptora za estrogen i progesteron u zidu materice.

Da li miomi mogu da utiču na porođaj?

Najvažnije je da miomi budu ultrazvukom dijagnostikovani, kao id a im se odredi položaj u odnosu na porođajne puteve i posteljice. Procena njihove veličine i porasta nekad može da bude ključna u određivanju načina porođaja. Retko kada kakon porođaja može da dođe do izmene samog mioma, kada je neophodno njegovo što ranije hirurško vađenje.

DA LI MIOMI MOGU DA POSTANU MALIGNI?

Strah od toga da ovaj dobroćudni tumor postane zloćudan praktično je bezrazložan. Dokazano je da manje od jedan odsto mioma može da pređe iz benigne u malignu formu.

Kako prirodnim putem protiv mioma?

Ukoliko imate miom, prvenstveno bi trebalo da smanjite unos mesa i masnoće. Ishrana bogata mesom podiže nivo estrogena u krvi. Izbegavajte zasićene životinjske masti, kao što su mast, loj, masnoća u mesu, mleku i mlečnim prizvodima.  Koristite maslinovo ulje i riblje ulje i jedite morsku ribe. Proteine uzimajte iz povrća i integralnih žitarica. Koristite proso, heljdu, zob i integralni pirinač. Redovna fizička aktivnost pomaže organizmu da se oslobodi viška estrogena. Trebalo bi da se redovno bavite nekim sportom ili svakodnevno da pešačite.

Za borbu protiv mioma

Trebalo bi da jedete dosta soje, pasulja, graška, leće, krompira, šargarepe i drugog korenastog povrća. Uzimajte što više biljnih vlakana,  pijte osam čaša vode dnevno, izbegavajte alcohol. Eliminišite suhomesnate proizvode, gotova jela i namirnica sa veštačkim bojama i aromama.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 05.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije