Da li se grčevi mogu javiti ako dojim bebu?
Ne postoji dokaz da dojenje izaziva grčeve. Međutim, da biste dojenjem obezbedili sve vitamine i proteine potrebne za pravilan razvoj Vaše bebe i tako sprečili pojavu grčeva obratite pažnju na način ishrane, jer postoji mogućnost da Vaš način ishrane ne odgovara Vašoj bebi.
Smanjite unos kofeina i začinjene hrane. Takođe, raspitajte se o najefikasnijim tehnikama dojenja.
Foto: Pixabay
Da li način dojenja utiče na pojavu grčeva?
Grčevi mogu da se jave i kod dojenih beba i onih koje su na veštačkoj hrani
Grčevi se mogu javiti kako kod beba na veštačkoj hrani tako i kod beba koje su samo dojene. Postoji nekoliko stvari koje treba izbegavati pri načinu dojenja da biste umanjili mogućnost pojave grčeva:
1. Izbegavajte često prebacivanje bebe sa jedne dojke na drugu
Prilikom čestog prebacivanja sa jedne dojke na drugu postoji mogućnost da se beba naguta vazduha prilikom sisanja, što može napraviti gasne džepove u želucu i crevima i izazvati grčeve.
2. Dojite u blago ležećem položaju
Ponekad beba može izazvati prejak refleks otpuštanja mleka, ukoliko halapljivo sisa , i na taj način uneti previše mleka, što može izazvati štucanje, povrćanje i grčeve. Pokušajte dojiti u blago ležećem položaju, što će usporiti otpuštanje mleka. Možete koristiti i štitnike za bradavice, koje smanjuju pritisak na bradavicu i omogućavaju bebi da ne sisa prebrzo.
Foto: Pixabay
3. Izmuzavanje može biti rešenje
Postoji mogućnost da beba ne može sisa zbog recimo nedefinisane bradavice ili prehlade koja joj otežava disanje. Izmuzavanje, a potom hranjenje na flašicu pomoći će da obrok ne traje mnogo duže ili da se beba ne naguta vazduha pokušavajući da počne da sisa.
Koje namirnice da izbegavam dok dojim?
Pogrešno je mišljenje da bebe koje sisaju nemaju grčeve, jer postoji mogućnost da određena namirnica u majčinoj ishrani stvori grčeve kod beba.
Na primer, velika količina histamina u majčinom organizmu može uticati na pojavu grčeva kod beba. Histamin se nalazi u belim krvnim zrncima i utiče na širenje krvnih sudova. Naučnici preporučuju da bi majka dok doji trebalo da izbegava namirnice koje sadrže histamin i one namirnice koje izazivaju lučenje histamina u organizmu.
Namirnice koje sadrže histamin su:
1. Sirevi
2. Kiselo povrće (zimnica)
3. Džemovi i marmelade
4. Krompir
5. Paradajz
6. Sardine i tunjevinu
7. Spanać
Namirnice koje pojačavaju lučenje histamina u organizmu su:
1. Banane
2. Čokolada
3. Jaja
4. Papaja
5. Ananas
6. Jagode
7. Lešnici
Namirnice koje takođe treba izbegavati:
1. Mahunarke (pasulj, grašak)
2. Zeleno lisnato povrće (kupus, kelj, zelena salata)
3. Kofein
4. Gazirana pića
Koje namirnice unositi u periodu dojenja?
Majkama koje doje preporučuje se da imaju tri obroka i dve užine dnevno. Energetska potreba za kalorijama trebalo bi da poraste za 300 cal više od dnevne potrebe za kalorijama, a ukoliko dojite blizance za 400-800 cal više (Vašu dnevnu potrebu za kalorijama možete izračunati tako što ćete pomnožiti Vašu kilažu sa brojem 24).
Povećajte unos kalcijuma, cinka, magnezijuma i vitemina E i B. Namirnice koje sadrže ove vitamine i koje treba da konzimirate dok dojite su:
1. Mleko (birajte mleko sa manjim procentom masti)
2. Sveže voće (jabuke, pomorandže, breskve, dinje)
3. Ceđeni voćni sokovi (bez dodavanja šećera)
4. Sveže ili bareno povrće (izbegavajte pohovano ili prženo)
5. Integralne žitarice (pšenica, raž, pirinač,ječam)
Mene zanima na koji nacin uneti dovoljnu kolicinu vitamina i minerala, narocito sto bebe nadju u majcinom organizmu bilo koju rezervu, uz ovaj spisak namirnica koje se ne smeju konzumirati? Licno mislim , da samo prevelika kolicina ovih namirnica moze uticati na bebu, a ako pojedemo 3-4 kolutica paradajza ili nesto slicno nikako ne moze stvoriti bebi grceve.
ne zovu se dzabe dojenacke kolike
Da, dete moze da ima grceve ako samo sisa.
Moj sin je imao grceve od 20og dana do 6og meseca. Nista nisam jela sto bi moglo da mu smeta, ali opet ga je mucio stomak i samo je prestalo kada je napunio 6m i sa 6m i 2 dana sam pocela da mu dajem da jede, do tad je samo sisao i nikakav problem sa stomakom vise nije imao.
Sada ce za koji mesec 2g i dalje sisa.
Dete koje sisa moze da nema stolicu i po 10 dana. Tako da zena sto je napisala da izaziva toplomerom, neka prestane to da radi 🤦ðŸ»â€â™€ï¸ i nikakva ulja i gluposti, niti seceri.
I da dodam, probali smo i kapi za grceve, nista nije pomagalo… Oko 3h je to trajalo i posle prestane i to je to…
cao ja se zovem miranda imam sina 3 meseci sta treba da jedem a sta ne ja ne znam stalno place moje djete
Ja sam mama dvomesečnog dečaka i dobila sam savet od patronažne sestre da jedem sve u umerenim količinama. Tek ako primetim da se od nekih namirnica bebac više muči da prestanem da ih konzumiram. Ja tako i radim i do sada nismo imali problema sa grčevima. Ako većina hrane utiče na pojavu grčeva kod beba zašto onda i bebe koje piju adaptirana mleka imaju problema sa stomacima.
drage mame
imam sincica koji jos nema punih dva meseca i imamo problem sa stolicom nikako da se sam iskaki,vec moramo sve s toplomerom da bi se koliko toliko iskakio.dali je to dobro posto ne kaki nekad po tri dana jer to normalno kod dece njegovog uzrasta jer kad ga muci stomacic i ne moze da kaki odbija da sise ,sise samo po 5min.pomozite mi jer sam mlada mama i ovo mi je prva beba.
moja beba ima puna dva meseca i dojim je ali mislim da hoce jos hrane sta da radim dopuna da il ne ili da se trudim za vise mleka
Zelim da podelim svoju pricu sa mladim i neiskusnim mamama.
Posle 4 meseca neprekidnog placa i maltretiranja i bebe i mene mi smo prestali sa dojenjem i moja beba je konacno mogla da spava i da bude srecna posle obroka. Razna doktorska ispitivanja nisu pokazala da je beba alergicna ili nesto slicno nego su samo konstatovali da su to grcevi a nama preporucili da izdrzimo. To “izdrzavanje” nas je kostalo svakodnevnog placa od po 6h i gubljenja zivaca pri pomisli da je red za obrok.
Tek posle toliko borbe i neprospavanih noci resili smo preci na vestacko mleko i konacno se opustiti i mi i bebac.
Zakljucak price koji zelim da prenesem je da mlade mame probaju vestacko mleko ako nista drugo ne preostaje.
I da histamin svakako utice na grceve. Histamin je deo nase krvi i ja ga imam 2.5 puta vise nego svi zdravi ljudi. Tek posto sam procitala clanak u medicinskom zurnalu alergologije u kome se navode statistike da se histamin prenosi sa majke na dete preko mleka ja sam prestala da dojim svog bebca. Sada je napunio skoro 14 meseci i pije i jede sve i nije alergican ni na sta. Srecom!!!
Zato ne zaboravite da ako ste vi alergicni na nesto, postoji i sansa da je vasa beba, i da joj vase mlekce manje prija nego neke druge mame koja nije alergicna ni na sta.
Pozdrav i srecno!!!
Drage mame, ja licno smatram da hrana koju mi unosimo nema prevelike veze sa grcevima. Ja pravilno dojim bebu, odlicno drzi bradavicu, polozaj je uzdignut, malo teze podriguje, ali obavezno, cak i po dva tri puta nakon podoja. Ali , dzabe. Ona ima grceve, pa ima. Jer, ako saberemo sta sve ne smemo da jedemo, mislim da nam zaista ne bi preostalo nista za jelo.
-slavice, ako dodajes bebi nesto od tecnosti, na primer, zuti secer, hoce da stvara zatvor. Nama je patronaza rekla da u tecnosti koje joj dajem ( voda, caj) dodajem secer, jer moja beba odbija da uzima bilo sta sem mleka. U popularni Senjacki caj, stavljala sam joj po kasikicu zutog secera, sto je htela da pije, ali je pocela da preskace kakenje ( do tada je kakila po 5x dnevno ). Kada sam izbacila caj, ili joj ga davala spricem nezasladjen, nakon nekoliko dana, kakenje se vratilo. Ali svakako nije zgoreg posavetovati se sa lekarom.
SLAVICE,mislim da di trebala da se obratis lekaru.Beba moze da ne kaki po par dana ali sve preko 6 do 7 dana nije normalno.Daj bebi da pije vode ili caj obavezno uz dojenje.moja beba nije kakila jednom 5 dana,otsna sam u apoteku i kupila laksativ za bebe,aplikovala ga i beba se olaksala a posle toga nismo vise imali problema……nemoj da dozvolis da ti beba ne kaki 9 dana,mislim da moze nesto da joj se desi…..
Drage moje ja imam bebu od dva mjeseca i imamo problema sa stolicom desava se da ne kaki po devet dana to su muke jak plac i grcenje sve pokusavam i masiranjem i toplomjerom ali nista dok ne krene samo a samo doji i nista vise znali iko od vas sta pomaze.Pomozite
Zaboravila sam da dodam da nam je polozaj kada je moj dlan na njegovom stomacicu pri nosenju, pomagao i, kao nosenje u kenguru *koji smo koristili od 2 meseca*.
Pozdrav
Dobar dan drage mame,
moram vam reci da je sa grcevima sve individualno. Svoje dete sam dojila godinu dana, a onda smo zbog mog povratka na posao presli na adaptirano mleko. Njemu je sistem za varenje i dalje osetljiv, i ima gasove, sto vam govori da smo grceve imali punih 6 meseci.Naravno, najteze je bilo prva 3 meseca, jer osim grceva, imali smo i problem sa podrigivanjem. Veoma tesko je podrigivao i trebalo je po 15min tapkanja i trljanja po ledjima da to uspe. Polozaj na kolenu u nasem slucaju nije delovao.Bez obzira sto sam pazila kako se hranim, sto sam znala prave tehnike podoja i podrigivanja, imali smo probleme sa grcevima. Znaci, sve je individualno. Mogu vam samo reci, da kako vreme prolazi, grcevi slabe i sve je bolje. Nama je pomagao termofor za bebe, ali nije u potpunosti eliminisao grceve, kao ni espumisanL koji je pio.
Opustite se i uzivaje te sa svojim beba.
Veliki pozdrav
Draga Ines, ja sam mama sestomesecne cerkice. Tokom tih prvih sest meseci hranila se iskljucivo mojim mlekom i to striktno sisajuci. Na flasicu nije popila ni kap. Ja sam pazila na hranu u onom uobicajenom smislu: trudim se da ne jedem masno, przeno, pohovano, da unosim sto vise voca i povrca, ali ni jednu namernicu nisam izbegavala. Jela sam i pasulj i grasak. Moja devojcica ni jedanput nije imala grceve. Moj ti je savet, ako zelis uspesno da dojis, obavesti se o pravilnoj tehnici podoja. Odnosno, kako beba treba da uhvati dojku, kako ti mozes da se namestis. Normalno je da novorodjence cesto trazi da siki, treba mu dati kad god trazi i pustiti da siki koliko god hoce. Takodje, je normalno da mleko na pocetku podoja izgleda vodenasto- sto ti kazes slabo. Procitaj tekstove o dojenju na bebcu, a dosta prakticnih saveta imas i na http://www.roda.hr Budi uporna u svojoj zelji da dojis svoju bebu, ne daj da te pokolebaju i ne trosi energiju na bespotrebne stvari. Jedna babica mi je rekla da beba ili ima ili nema grceve nezavisno sta mi jeli ili nejeli. U svakom slucaju to je samo faza koja ce proci!
Mene isto jako interesuje sta mogu jesti kad dojim jer majka sam jednoipogodisnjeg sincica a za mjesec dana treba da rodim. Ni prvo djete nisam doila jer sam imala puno mlijeka a bilo je jako slabo i koliko god bi beba posisala bila bi stalno gladna a ja sam slabo jela jer su mi rekli sta sve da izbjegavam a na kraju nisam znala sta da jedem. Na kraju sam presla na vjestacko mlijeko pa je beba pocela dobijati na tezini i pocela je spavati kako treba. Zaisata imam veliku zelju da dojim ovu bebu zato ako mozete pomozite.
Drage mame.Ja sam mama jedne13 mesecne devojcice koja jos uvek sisa. Sisa od prvog dana i sa grcevima nismo imali nikakvih problema. Istina, ja sam jako pazila sta jedem, i dan danas. Hrana se svela na meso, supe, salate, krompir, jaje, mlecni proizvodi, vocni jogurti, pudinzi, pite razne, gibanice, testenine sa raznim prelivima itd.Od sokova samo bistra jabuka i visnja. Nikako mutni sokovi, ni mutna hrana. Krem corbe nikako.Ne: bobicasto voce ni sokovi, kostunicavo, mahunarke i hrana koja nadima(pecurke, kupus, kelj, pasulj, sarma, punjene paprike) gazirano, kofein napici, ljuto, kiselo, zacinjeno.Od voca nikako juzno voce (sem banane, al to stvara zatvor, pa se izbegava i to) znaci kivi,limun,pomarandze, grejp ni sokovi od njih. Mesavine isto nikako. Sve u svemu veoma jednolicna hrana, ali treba se toga pridrzavati prvih 6 nedelja, posle toga bebim stomak bude malo jaci i moze polako da se krene sa drugom hranom. I obavezno posle kupanja bebu drzati malo na stomaku tate ili mame, da oseti kucanje srca da se smiri i utone u san.
Mleko bez laktoze puno pomaze 🙂
Da li neko moze da kaze – Kada izbacimo svu ovu hranu, kao i drugu, koja nije na ovom spisku, a takodje je nepozeljna, sta nam ostaje da jedemo?
Svi preporucuju sta ne jesti. Sto neko ne preporuci – sta jesti!?