I posle porođaja me bole leđa. Hoće li proći?
Bol koji postoji u leđima tokom trudnoće najčešće spontano nestaje par nedelja nakon porođaja. Međutim, može se ponovo javiti nakon izvesnog vremena, provociran dizanjem i nošenjem bebe. Kako beba raste, i bol se pojačava.
Pokušajte da sebi pomognete: dok beba spava odvojite desetak minuta za radite vežbe istezanja; bebu podižite uz telo, a ne sa ispruženim rukama; ako podižete dete sa poda, savijte se u kolenima, a ne u kukovima (čučnite pre dizanja deteta).
Ukoliko su bolovi jaki, ili ne smanjuju svoj intenzitet, potražite savet lekara.
Da li su normalni bolovi u predelu repne kosti?
Prilikom vaginalnog porođaja, naročito kod rođenja velike dece, može doći do naprsnuća ili loma trtične kosti. To izaziva jake bolove u trtičnom predelu, koji se pojačavaju pri ustajanju ili sedanju. Pokušajte da ležite na strani, a sedite na mekim jastucima. Ako uz mirovanje bol ne prestaje, potrebno je javiti se lekaru koji će napraviti snimak regije i predložiti dalji tretman.
.jpg)
Foto: Fotolia
Prilično sam iscrpljena posle porođaja, da li je to normalno?
Da, naravno. Porođaj je veoma naporan događaj u organizmu žene, koji troši veliki deo energije. Ako dodamo i gubitak krvi, te smanjeni unos hrane, sasvim je razumljivo da ste iscrpljeni. Pokušajte da obezbedite sebi san kad god vam to prija, a beba vam dozvoli, bilo koje da je doba dana. Ishrana mora biti prilagođena puerperijumu tj. postporođajnom periodu, uz adekvatan unos tečnosti.
Posle porođaja mi i dalje otiču noge. Da li da smanjim unos vode?
Ne, oticanje nogu nije direktno vezano uz unos vode. Čak ukoliko previše smanjite unos vode, može doći do dehidratacije i dodatnih problema. Prvo izmerite krvni pritisak. Ukoliko je preko 140/90 mm živinog stuba, potrebno je odmah da se javite lekaru.
U slučaju normalnog krvnog pritiska, pokušajte da smanjite unos soli ili izbegavajte namirnice koje sadrže visoku koncentraciju soli (suhomesnati proizvodi, sušena mesa, tvrdi sirevi, pice…) ili da prestanete intenzivno da solite hranu (krompirići, salate, roštilj) i pijte običnu umesto mineralne vode. U toku odmora podignite noge iznad nivoa tela, a ne bi bilo loše da uveče tušem masirate noge naizmenično hladnom i toplom vodom.
Ukoliko otoci i dalje postoje, javite se lekaru. Takođe, ako se javi otok samo na jednoj nozi, praćen crvenilom i bolom, odmah se javite lekaru zbog opasnosti od pojave tromba u venama.
.jpg)
Foto: Fotolia
Može li posleporođajni zamor da bude znak problema sa tiroidnom žlezdom?
Oko 5% žena može posle porođaja da dobije postpartalni tiroiditis. Imuni sistem napada tiroidnu žlezdu, izazivajući prvo njen pojačan rad (hipertiroidizam), a nakon nekoliko meseci njenu smanjenu funkciju (hipotiroidizam). Pojava se javlja 4-12 meseci nakon porođaja, tako da ukoliko ste se porodili pre nekoliko dana, to je najverovatnije samo zamor.
Znaci hipertiroidizma:
- osećaj vrućine
- gubitak telesne težine uz pojačan apetit
- ubrzan rad srca preko 100 otkucaja u minuti
- osećaj lupanja srca
- nesanica
- drhtanje ruku
Znaci hipotiroidizma:
- osećaj hladnoće
- smanjen apetit i zatvor
- dobijanje na telesnoj težini
- suva koža
- depresija
- zamor
Primetila sam da se pojačano znojim, pogotovo noću. Da li treba da se javim lekaru?
Pojačano znojenje nakon porođaja najčešće je način organizma da se oslobodi viška tečnosti nakupljene tokom trudnoće. Praćeno je pojačanim i učestalijim mokrenjem. Ovakvo stanje traje nekoliko nedelja, mada je primećeno da traje duže kod žena koje doje.
Nemojte se brinuti i smanjivati unos vode u nadi da ćete zaustaviti znojenje, naprotiv, čak je preporučljivo unositi dosta tečnosti čime će se postići ravnoteža u organizmu.
Porodila sam se pre 2 i po meseca i jop uvek me boli materica i taj donji deo stomaka kao i sa strane. Kontrola mi je otkazana zbog vanrednog stanja, a ne znam da li je normalno da boli toliko dugo. Molim vas za iskustva, koliko dugo je vas bolelo?
Skoro ce 8 meseci kako sam se porodila a mene i dalje boli ta trticna kost, najvise me boli kada sedim na nesto tvrdo, na primer klupa, i pri ustajanju, da li ima neka mama da se susrela sa tim?
Ne da mi je opadala kosa nego i trepavice! Od lepotice sam postala suvi limun, ali sve opet dodje na svoje.. Puno vitamina dobra ishrana bogata omega 3i 6, a ima i raznih dodataka u apotekama posebno za period dojenja..
Nema sale kad te nesto boli javit se lekaru odredjenom. Ja sam patila od velikih bolova u ledjima lumbalni deo i sve hajde proci ce mislila sam i nisam nista preduzimala povodom toga sa bi posle 9 meseci od porodjaja zavrsila na hitnu operaciju diskus hernije jer mi otkazalo mokrene stolica i pocele noge da otkazuju a o bolu i da ne govorim koji sam oselaca kako odmah nakon porodjaja kako 9 meseci.Tako da pustite to proci ce nego se javite lekaru pre nego bude kasno.
Moja beba ce za 7dan napuniti 6meseci. Ledja me bole nakon porodjaja u trudnoci ne. Nocu kada ustajem zbog bebe desi se da ne osecam noge. Isto tako nakon praznjenja creva bol prestaje. Sto nikad pre nisam imala problem. Reci mi da li si i ti imala ovakve situacije? Hvala unapred.
ovo sto cu napisati nema nikakve veze sa tekstom…
21.3. sam imala pregled,radili su mi ctg i po ctgu ja sam imala vec porodjajne kontrakcije. 36 sam nedelja, a ja te kontrakcije ne osecam.. osecam kao pomeranje bebe sa jedne na drugu stranu. ginekolog,babica i sve sestre su bili ubedjeni da su to kontrakcije i da ja nemam pojma sta osecam. zadrzali su me u bolnicu. Ceo dan su me drzali na infuziji i radili ctg, uvek je prikazivalo da ja imam porodjajne kontrakcije ali ja nisam nista osetila. na svoj zahtev sam dosla juce kuci i idalje ne osecam nista, a po njima bi idalje verovatno imala PORODJAJNE kontrakcije, jedni su pricali da je rano za to a drugi da bi me porodili pre vremena..uzas…da li je jos neka mama imala taj problem?
Najbolje je da se prati situacija, ne znam šta su ti rekli, ali verovatno bi trebalo da ponoviš ctg. Ni ja pred porođaj nisam osećala kontrakcije, a ctg ih je pokazivao, doduše bila sam u 41. nedelji i porodila sam se za nešto manje od 10 sati od tih početnih kontrakcija.
I ja sam isto tako imala.. Nista nisam osjecala,a na pregled sam bila otvorena 5cm,do 8cm nisam imala bolove onda su mi ukljucili indukciju i porodila se za 20min.. Porodila sam se prvi dan 9tog mjeseca…
ja sam otvorena samo 1cm. Ali ja te njihove kontrakcije osecam vec mesec ipo,dva.. i to kao pokrete.. evo vec dva dana sam kuci i ne osecam idalje nista sem pokreta.
Kod mene je bila ista situacija, nista nisam osecala, samo pokrete bebe. Cak i kada mi je pukao vodenjak i dalje nisam osecala kontrakcije a bila na prijemu otvorena 4cm, onda su mi ukljucili indukciju i za 20min sve gotovo, jedino sam tada osetila. Prati svoje stanje, malo setaj malo odmaraj, ponovi ctg ako je moguce… Pozdrav
tokom tri meseca nakon porodjaja uzasno su me boleli svi zglobovi…i to je normalno.
Porodila sam se pre cetiri meseca, kosa mi uzasno opada, svuda je ima. Najvise me zabrine kad ujutro na jastuku vidim, sve pramenovi…
Pomozite! sta da radim???
Proveri stitnu zlezdu…svakako se javi endokrinologu…
Rigenforte sampon i losion mozete probati,jer je meni pomogao posle porodjaja. Jedno vreme je opadala kosa da bi se kasnije obnovila i izrasla nova. Mozete i pantenol rastvor prskati na teme….
To je potpuno normalno zato sto u trudnoci zbog hormona kosa slabije opada tako da je to zapravo samo visak kose
Meni je slicno kosa opadala posle porodjaja i to prvih par meseci. Posebno je bilo primetno posle kupanja jer sam sve vreme po ceo dan drzala vezanu kosu zbog dojenja pa kad je operem posle par dana u resetkici kod slivnika je ostajalo pravo klupko! Jednom me je svekrva zabezeknuto pogledala, nije mogla da veruje. Mislim da mi nije samo taj visak otpao kako kaze jedan komentar vec i dobar deo koji mi je kasnije ponovo nikao. Mislim da mi je trebalo oko 2 god da mi se povrati kosa.
Hvala Vam mame na savetima! Uzecu taj sampon i losion ako i dalje ne bude bilo bolje zakazacu se kod endokrinologa. Pre trudnoce sam proveravala stitnu zlezdu jer sam naglo smrsala ali mozda ne bi bilo lose i posle, ipak je trudnoca drugo stanje…
Veliko pozdrav svima!
Znojim se pojačano i dalje, bebac ima 9 meseci, još dojim. Opadala mi je kosa nenormalno mnogo do pre 2 meseca. Nakon porođaja delovalo mi je da se više nikada neću osećati kao čovek, zbog bolova, epiziotomije, osećaja da ne mogu da zaustavim mokrenje, hemoroida, preostalih kilograma, razdvojenih trbušnih mišića, ali sve dođe na svoje, možda ne na stanje od pre trudnoće, ali sve bude sasvim okej.
ja sam se 6 meseci nakon porodjaja nenormalno znojila ,kosa mi je nenormalno opadala ,nokti se krzali i lomili ,dr mi je rekao da je zbog dojenja ,6 meseci nakon porodjaja sam prvi put dobila menstruaciju i sve se regulisalo jos da dodam da me je stidna kost mnogo bolela isto tih 6 meseci to me je bolelo zato sto sam rodila krupnu bebu tako mi je dr rekao ,evo sada 11 meseci je proslo i bas se sve vratilo u normalu ciklusi redovni ali cini mi se malo obilniji.
Proslo je sedam meseci nakon porodjaja,imam problem sa oticanjem nogu ujutru kad ustanem nemogu da stojim od bola…inace pocela sam da se gojim ali ne znam od cega,znojim se,pritisak mi nizak a otkucaj srca 100,sta da radim?????Molim pomoccccccccccc…..
Posle porodjaja puno se znojim.tusiram se vise puta na dan nezam sta da koristim vise dajte mi neki odgovor hvala unapred………
Da li je normalno da se i dva mjeseca nakon poroda nenormalno znojim ako dojim bebu?Da li će to prestati nakon dojenja ili …?
dali je normalno da i posle mesec dana od porodjaja ja i dalje malo krvarim,posle prve trudnoće sam prestala krvariti posle pet dana a sada još ne,neide to puno
Ja sam krvarila tačno 6 nedelje, toliko je i normalno čini mi se. Ipak ako sumnjaš u nešto idi kod doktora! Bolje sprečiti nego lečiti 😉
Molim vas, napisite nesto o opadanju kose posle porodjaja i kako to stabilizovati?
Molim vas, zna li neko sta je to polip i kako se leci?