Foto:

Loše navike

Izvor: Bebac.com

Da li u trudnoći moram potpuno da izbacim alkohol?

Upotreba alkohola u trudnoći može da šteti i vama i vašoj bebi koja raste i razvija se, tako da je najbolje da ga potpuno izbegavate. Veća količina alkohola daje i veću šansu da on deluje na bebu.

Kako alkohol utiče na bebu?

Alkohol može da utiče na rast bebe, povećava rizik od pobačaja i prevremenog porođaja.

Alkohol može da utiče na rast bebe i da dovede do takozvanog intrauterinog zastoja u rastu, povećava rizik od pobačaja i prevremenog porođaja. Osim ovih komplikacija, može da dovede do razvitka “fetalnog alkoholnog sindroma”, koji obuhvata kompleks problema sa fizičkim i mentalnim razvojem. Bebe kod kojih nastane ovaj poremećaj imaju manju porođajnu težine i dužinu, mogu da imaju manju glavicu karakterističnog oblika lica, anomalije srca i probleme sa zglobovima i udovima. Neke bebe mogu da imaju sve ove simptome, dok druge samo pojedine, međutim za ovaj sindrom nema leka i problemi sa ponašanjem i eventualnim kašnjenjem u razvitku, čak retardacijom, biće prisutni celog života.

Da li smem da pijem kafu?

Osetljivost na kofein je individualna, a regularnim unošenjem može da dođe do razvitka tolerancije na mnoge od njegovih efekata. Kofein se ne akumulira u telu, a izlučuje se nakon nekoliko sati, tako da su njegovi efekti relativno kratkotrajni i prolaze za nekoliko sati.
Mnoge trudnice ne vole čak ni pomisao da treba da se odreknu svoje jutarnje ili poslepodnevne kafe. Sve dok kafu i pića sa kofeinom kao što je Koka-kola pijete u umerenim količinama, odnosno do 300 mg dnevno, ove navike ne morate da se odričete. Dakle, jedna do dve šolje kafe ili Koka-kole dnevno neće naškoditi ni vama ni bebi, samo ne treba preterivati.

Koji su rizici pušenja tokom trudnoće?

Žene koje puše tokom trudnoće imaju veći rizik od spontanog pobačaja tokom drugog trimestra, prevremenog porođaja i prestanka rada srca bebe.

Pasivno pušenje
Svega 15% duvanskog dima udahne sam pušač, a ostalih 85% oni oko njega. Celodnevno izlaganje pasivnom pušenju ekvivalent je aktivnom pušenju dve do tri cigarete na dan. Deca koja su izložena duvanskom dimu imaju češće infekcije respiratornog trakta, ali i smanjenja funkcije pluća, astmu i simptome iritacije respiratornih organa.

Ukoliko drugi članovi vaše porodice ne žele da prekinu sa pušenjem, zamolite ih da to ne rade u kući, a ako ni to nije moguće, pokušajte da makar ograničite delove doma u kojima se neće pušiti. Soba u kojoj ćete najviše boraviti i spavati neka bude nepušačka zona. Osim toga, ako živite i boravite u prostorijama u kojima se puši, trudite se da što više vremena provodite na svežem vazduhu, van dometa dima, te da na taj način smanjite štetan uticaj duvanskog dima.

Aktivno pušenje
Ako pasivno pušenje može da utiče na razvoj deteta, koliko to onda može aktivno! Svako zna da buduća majka tokom trudnoće hrani i sebe i bebu, ali ne zaboravite da ona i diše za dvoje! Postoje indicije da ćerke žena koje su pušile tokom trudnoće mogu imati teškoće sa ostajanjem u drugom stanju, bez obzira na to da li su i same pušači ili ne.

Žene koje puše tokom trudnoće imaju veći rizik od spontanog pobačaja tokom drugog trimestra, prevremenog porođaja i prestanka rada srca bebe. I ne samo to, kod dece čiji su roditelji pušači češće dolazi do iznenadne smrti u ranom detinjstvu (neobjašnjena smrt), bebe mogu sporije da se razvijaju, da imaju slabiji intelektualni razvoj i probleme sa ponašanjem. Kod njih se češće javljaju i infekcije uha, astma, bronhitis i drugi respiratorni problemi.
Zar zdravlje vašeg deteta nije dovoljan razlog da pomognete i sebi? Prestanite sa pušenjem!

Koje su posledice uzimanja droga?

Uopšte gledano, droga je štetna u bilo kom obliku i u bilo kom stadijumu života, a posebno u trudnoći. Teške droge, poput heroina, kokaina, PCP-a i LSD-a uzrokuju intrauterini zastoj u rastu, mogu delovati na razvoj mozga, a bebe koje se rode iz takvih trudnoća mogu da pokazuju tzv «simptome apstinencije», jer su tokom svog intrauterinog života bile naviknute na ove supstance i kada se nađu bez njih u spoljnoj sredini reaguju tako što su uznemirene, razdražljive, povraćaju i mogu da imaju značajne probleme u daljem razvoju.

Kako da izbegnem stres?

Verni pratilac čoveka 21. veka je stres. Njegov uticaj je, pak, prilično individualan. Osim toga, dužina delovanja stresa kao i njegova forma je veoma važna za procenu njegovog uticaja na trudnoću.
Pokušajte da makar u ovom periodu kada je važno kakav ćete start dati svom detetu, smanjite mogućnost da dođete u situaciju koja će negativno delovati na vas, okružite se ljudima koji vam prijaju i pokušajte da se što više izolujete od stvari koje vam ne odgovaraju.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (36)

  1. mene zanima 29. nedjelja sam,termin mi je predviden 20.8 a trbuh mi se skroz spustio i imam jake bolove pa me zankma sta uciniti jer se bojim jako😔😔

    1
  2. Zbog problema sa stitnom nisam mogla da ostanem trudna. Imam 40 godina i ovo mi je druga trudnoca. U 7 sam nedelji, po preporuci lekara pijem Zoloft od 50 mg. ujutru i Ksalol od 0,5 mg. 2 x dnevno vec par meseci unazad. Da li neko ima slicnih problema ili je imao i kakve su posledice po bebu ? Jako se plasim….
    Hvala…

    7
    • Imam napade panike-anksioznost! Pijem 2xpo 1/4 rivotrila dnevno kao i seroxat 2×po 1/5 i eftil 2×1/5. Ne znam jos koliko cu morati da pijem. Imam 33 god.i mislim da sam trudna. Ne znam da li neko ima iskustva sa tolikom kolicinom lekova?! Posavetovacu se sa dr.ali me interesuje i da li od vas neka ima slicnu terapiju ili je imala. Znacilo bi mi puno da li bi moglo to da utice na plod. Hvala unapred!

      15
  3. Pre nego sam saznala da je test pozitivan pila sam flunisan koji je antidepresiv.Odmah sam prestala,ali ne znam da li je stetno za bebu i koliko? Molim iskustva

    15
  4. cao mame..evo ja sam nova pa nadam se da ce mi ova stranica puno pomoci jer mi je prva trudnoca i ne znam toga mnogo..u 6-toj sam sedmici trudnoce..uglavnom ne pijem ne drogiram se ne pijem kahvu ali pusim..ne prekomjerno dvi do tri cigare na dan pa me interesuje da li to malo moze ipak naskoditi bebi ili ne..hvala vam mnogo

    57
  5. kafa i cigarete hmm ne mogu da izbacim a sa bebom je sve ok kako moja dr. kaze skolski primer 🙂 od posteljice do briseva koji su sterilni i analize krvi i urina je sve besprekorno! pusim ko turcin a beba mi je veca cak bezi za 3 nedelje!

    41
  6. Prosto mi je neverovatno da se odlucite da postanete RODITELJI,a da i dalje jedan od vas koristi kokain,heroin..Da li vi shvatate sta znaci biti roditelj i sta znaci dobiti bebu,novi zivot? Sta,nahranicete bebu,presvuci je,ostavito da spava i otici na porciju kokaina?! Da li sam ja luda ili ko je ovde lud?

    28
  7. Zdravo svima!
    Moja sestra (koja inače nije konzument droge), zeznula se i uzela “liniju” nekakve sintetičke droge (pre toga u životu nije) i saznala POSLE toga da je trudna (to se zove maler, tih dana kada je to uzela ostala je u drugom stanju). Sada je u 16. nedelji, UZ joj je uvek super, double joj je bio isto super.. Da li treba i dalje brinuti zbog njenog idiotskog ispada????
    Hvala unapred na odgovoru!

    52
    • Jovana, molim te mi objasni šta znači Naravno da treba, sa sve smajlijem na kraju rečenice? Trudna žena treba da se stresira? Trudna žena koja je već u 16oj nedelji? Ako nemate šta normalno da kažete, onda izostavite suvišne i podrugljive komentare!!!
      Zabrinuta, nije sve tako crno. Poznajem nekoliko devojaka koje su celu mladost konzumirale narkotike i onda prekinule kad su saznale da su u drugom stanju i deca su im lepa i zdrava. I poznajem devojke koje nikad nisu imale dodira sa tim, pa su imale razne komplikacije u trudnoći i kasnije. Tvoja sestra nije narkomanka. Ako je zdrava i mlada i ako su joj dobri rezultati, nevezano za taj ispad, sve bi trebalo biti u redu. Stres je najveći neprijatelj trudnice i ploda. Čuvajte se!

      12
    • Ako je to bilo samo jednom ondah ne treba da se brinete,bitno je da ne koristiti sada kada zna da je trudna. Verujete stres je gori od te linije a nije znala da je trudna nece uticati na bebu samo neka se zdravo hrani i bez stresa to je najveći neprijatelj tokom trudnoće. Sve najbolje od srca i ne obraćaj pažnju na neke komentare bice sve uredu.

      2
  8. Ja sam trudna 5 meseci,moj suprug povremno uzima kokain,da li to smeta bebi?Jer kada imamo odnose on svrsava u mene,da li to moze da naskodi bebi? Kada smo zatrudnela nije koristio drogu…poceo je nedavno..Zabrinuta

    72
  9. Odgovor za Malu. U tekstu jasno sto ji u proj recenici da su droge JAKO OPASNE, sto znaci da je svaki komentar suvisan. Utice na razvoj mozga deteta i tu je suvisno dalje komentarisati. A dete se radja sa apstinencijom sto znaci da je ni krivo ni duzno ostalo zavisnik sto podrazumeva dalju medikaciju metadonom, subudexom….sto ostavlja strasne posledice za malo nevino stvorenjece :-((((

    23
  10. Kasni mi menstruacija,mislim da sam trudna,pa me interesuje sta je dozvoljeno tokom trudnoce,mislim na ishranu,ma na svakodnevni zivot sta se preporucuje a sta ne? Unapred hvala…

    6
  11. Imam problem sa navedenim posledicama pusenja i konzumiranja alkohola…Kako je moguce da su uzasno opisane posledice pusenja i alkohola i izdvojene sa strane i uokvirene a da za posledice uzimanja droge tokom trudnoce kao i da nema posledica…ili se jednostavno niste ni trudili da ih opisete kao kod pusenja….

    9
    • Mala, ne brini se -NISTA ti za cigrete skoro sve žene u mojoj okolini koje su se sada već porodile su pušile i deca su im sasvim normalna neki su čak konzumirale suboteks i buprenorfin jer ti lekovi ne izazivaju apstinenciju niti bilo šta loše kod bebe trebalo bi da se raspitaš kod ginekologa

      14
    • Tijana, nisu bas buprenirfin i subotex skroz bezopasne tablete, ali su najbolje resenje kad se desi da ovisnica o opijatima ostane trudna. ti lekovi su mnogo bolji od metadona, a u velikom broju slucajeva bebe nemaju apstinenc. krizu.

      6
      • Ima krizu i odvojeno je od mame 20 dana tako da nemojte pričati nesto sto ne znate. Znam majke koje su zatrudnele na terapiji bupa i verujete da deca imaju veću krizu nego na heroinu i rade se testovi dali ce beba imati probleme zbog bupa, meta i koje kakvih supstanca. Moja pokojna drugarica je koristila heroin i rodila zdravog dečaka nije bio u krizi jer nije koristila celu trudnoću i hvala Bogu na tome a na metu beba nije bila dobro. Ja razumem da neko mora da uzima tu terapiju al kao buduće mame barem smanjite sto je vise moguće ako je terapija lupam 10mil bupa majka bi svojom voljom uzela 2mil sto manje steti bebi. Ispod komentar dal je moguće da beba nema krizu od bupa,nije tačno jer na žalost ima i moraju da je odvoje od majke da bi je pregledali i smanjili krizu tako da ne budite u zabludi da dete neće imati jer mnogi su rekli da je bup,met gori od heroina i ako je dozvoljeno od lekara. Mnoge mame su rekle da je kriza gora od bupa nego od prljavog heroina koji kupujete na ulici. K’o god da pije lekove trudite se da smanjite unos istih zbog tog nevinog deteta u vašem stomaku. Moj iskren savet. Meni su bensedin pisali zbog ranih kontrakcija i to 5 tableta od 5mil u toku dana ja sam popila taj dan jedan ok nije bilo kontrakcija taj dan al sutradan jeste a ja nisam htela ni jedan bensedin da popijem i mirovala sam i prošle su. Razumem ovisnost ne osudjujem ni jednu majku al sve je to u glavi a verujete mi da se sve može ostaviti naravno ako to majka želi.

        1
    • Sve loše navike imaju posledice ne mora da se pokaže dok su bebe al kasnije može da se ispolji kod detetovog ponašanja i mnogo toga,sve je objasnjeno sta je štetno po trudnoću al mnoge mame to ne poštuju. Sto se tice droga dete je u krizi kada sam prvi put rodila videla sam bebu decak bio je u inkubatoru pored moje cerkice i verujete mi da sam zaplakala koliko se to malo dete mučilo i znam da je dete moralo u institut majka i dete na odvikavanje. Ne piše mnogo jer se malo zna o drogama, lekovima koji menjaju istu jer se desi da neko dete nema krizu a neko ima e sada kako ne znam i pretpostavljam da ni lekari nisu sigurni al vas komentar je na mestu al ta deca su zdrava posle ne znam kako to bi lekari trebali da ispitaju beba u krizi je stresno bilo za mene i videti to. Ne znam kako zatrudne ako koriste drogu ili lekove koji to zamenjuju bup met ne shvatam kako ostanu u drugom stanju sa obzirom da je teško doći do trudnoće ako neko koristi te stvari

      0
  12. osoba koja zeli dete treba da bude svesna sta podrazumeva roditeljstvo. ona postaje pozadinski igrac a dete preuzima glavnu ulogu. da li ce otac koji je povremeno na heroinu na prvo mesto staviti dete ili svoju stecenu potrebu? da li ce roditelji koji puse travu imati bolji dozivljaj roditeljstva uz dim koji uvlace u sebe?

    14
    • Dada,
      ne brini kanabis ne utiče na razvijanje deteta u materici čak šta više u mnogim zemljama se prepisuje u medicinske svrhe radi manjeg stresa migrena itd… ✌

      4

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Da li u trudnoći moram potpuno da izbacim alkohol?

Upotreba alkohola u trudnoći može da šteti i vama i vašoj bebi koja raste i razvija se, tako da je najbolje da ga potpuno izbegavate. Veća količina alkohola daje i veću šansu da on deluje na bebu.

Kako alkohol utiče na bebu?

Alkohol može da utiče na rast bebe, povećava rizik od pobačaja i prevremenog porođaja.

Alkohol može da utiče na rast bebe i da dovede do takozvanog intrauterinog zastoja u rastu, povećava rizik od pobačaja i prevremenog porođaja. Osim ovih komplikacija, može da dovede do razvitka “fetalnog alkoholnog sindroma”, koji obuhvata kompleks problema sa fizičkim i mentalnim razvojem. Bebe kod kojih nastane ovaj poremećaj imaju manju porođajnu težine i dužinu, mogu da imaju manju glavicu karakterističnog oblika lica, anomalije srca i probleme sa zglobovima i udovima. Neke bebe mogu da imaju sve ove simptome, dok druge samo pojedine, međutim za ovaj sindrom nema leka i problemi sa ponašanjem i eventualnim kašnjenjem u razvitku, čak retardacijom, biće prisutni celog života.

Da li smem da pijem kafu?

Osetljivost na kofein je individualna, a regularnim unošenjem može da dođe do razvitka tolerancije na mnoge od njegovih efekata. Kofein se ne akumulira u telu, a izlučuje se nakon nekoliko sati, tako da su njegovi efekti relativno kratkotrajni i prolaze za nekoliko sati.
Mnoge trudnice ne vole čak ni pomisao da treba da se odreknu svoje jutarnje ili poslepodnevne kafe. Sve dok kafu i pića sa kofeinom kao što je Koka-kola pijete u umerenim količinama, odnosno do 300 mg dnevno, ove navike ne morate da se odričete. Dakle, jedna do dve šolje kafe ili Koka-kole dnevno neće naškoditi ni vama ni bebi, samo ne treba preterivati.

Koji su rizici pušenja tokom trudnoće?

Žene koje puše tokom trudnoće imaju veći rizik od spontanog pobačaja tokom drugog trimestra, prevremenog porođaja i prestanka rada srca bebe.

Pasivno pušenje
Svega 15% duvanskog dima udahne sam pušač, a ostalih 85% oni oko njega. Celodnevno izlaganje pasivnom pušenju ekvivalent je aktivnom pušenju dve do tri cigarete na dan. Deca koja su izložena duvanskom dimu imaju češće infekcije respiratornog trakta, ali i smanjenja funkcije pluća, astmu i simptome iritacije respiratornih organa.

Ukoliko drugi članovi vaše porodice ne žele da prekinu sa pušenjem, zamolite ih da to ne rade u kući, a ako ni to nije moguće, pokušajte da makar ograničite delove doma u kojima se neće pušiti. Soba u kojoj ćete najviše boraviti i spavati neka bude nepušačka zona. Osim toga, ako živite i boravite u prostorijama u kojima se puši, trudite se da što više vremena provodite na svežem vazduhu, van dometa dima, te da na taj način smanjite štetan uticaj duvanskog dima.

Aktivno pušenje
Ako pasivno pušenje može da utiče na razvoj deteta, koliko to onda može aktivno! Svako zna da buduća majka tokom trudnoće hrani i sebe i bebu, ali ne zaboravite da ona i diše za dvoje! Postoje indicije da ćerke žena koje su pušile tokom trudnoće mogu imati teškoće sa ostajanjem u drugom stanju, bez obzira na to da li su i same pušači ili ne.

Žene koje puše tokom trudnoće imaju veći rizik od spontanog pobačaja tokom drugog trimestra, prevremenog porođaja i prestanka rada srca bebe. I ne samo to, kod dece čiji su roditelji pušači češće dolazi do iznenadne smrti u ranom detinjstvu (neobjašnjena smrt), bebe mogu sporije da se razvijaju, da imaju slabiji intelektualni razvoj i probleme sa ponašanjem. Kod njih se češće javljaju i infekcije uha, astma, bronhitis i drugi respiratorni problemi.
Zar zdravlje vašeg deteta nije dovoljan razlog da pomognete i sebi? Prestanite sa pušenjem!

Koje su posledice uzimanja droga?

Uopšte gledano, droga je štetna u bilo kom obliku i u bilo kom stadijumu života, a posebno u trudnoći. Teške droge, poput heroina, kokaina, PCP-a i LSD-a uzrokuju intrauterini zastoj u rastu, mogu delovati na razvoj mozga, a bebe koje se rode iz takvih trudnoća mogu da pokazuju tzv «simptome apstinencije», jer su tokom svog intrauterinog života bile naviknute na ove supstance i kada se nađu bez njih u spoljnoj sredini reaguju tako što su uznemirene, razdražljive, povraćaju i mogu da imaju značajne probleme u daljem razvoju.

Kako da izbegnem stres?

Verni pratilac čoveka 21. veka je stres. Njegov uticaj je, pak, prilično individualan. Osim toga, dužina delovanja stresa kao i njegova forma je veoma važna za procenu njegovog uticaja na trudnoću.
Pokušajte da makar u ovom periodu kada je važno kakav ćete start dati svom detetu, smanjite mogućnost da dođete u situaciju koja će negativno delovati na vas, okružite se ljudima koji vam prijaju i pokušajte da se što više izolujete od stvari koje vam ne odgovaraju.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 05.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije

Povezane vesti

Najnovije