Foto:

Predostrožnost i za vreme puta: Kako da ZAŠTITITE PORODICU od korona virusa tokom PUTOVANJA?

Izvor: Bebac.com

Putovanje sa bebom ili malom decom za vreme korona virusa nosi sa sobom rizik od zaraze korona virusom. Upravo zato trebalo bi obratiti posebnu pažnju i maksimalno zaštiti decu tokom putovanja.

 

Foto: Freepik

 

Bilo da ćete ove godine odmarati u Srbiji ili u nekoj od zemalja u okruženju imajte na umu da su putevi i prevozna sredstva rasadnici virusa i bacila. Vaša zaštita, i zaštita vaše dece, razlikovaće se u zavisnosti od toga kako putujete. Ukoliko putujete autobusom bilo bi poželjno da i vi i deca nosite maske. Ukoliko putujete porodičnim automobilom maske vam nisu potrebne, ali kada izađete poželjne su i maska i rukavice.

 

Mere predostrožnosti od korona virusa za vreme putovanja

 

Pre svega bitno je da znate da putovanje morate odložiti ukoliko ste vi ili neko iz vaše porodice bolesni, a pogotovo ako imate temperaturu.

 

Foto: JumpStory

 

Ako ste zdravi možete na put, ali mere predostrožnosti su poželjne:

 

1. Čistite ruke često

– Perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Poželjno je pranje nakon boravka na javnom mestu (benzinska pumpa, restoran, javi toalet), kao i nakon dodirivanja površina koje često dodiruju i drugi. Takođe, pranje ruku je neophodno nakon  brisanja nosa, kašljanja ili kijanja. Neophodno je da operete ruke pre svakog jela.

– Ako sapun i voda nisu dostupni, ponesite i koristite sredstvo za čišćenje koje sadrži najmanje 60% alkohola. Pokrijte gelom cele šake i trljajte ruke dok gel ne ispari.

2. Izbegavajte da dodirujete oči, nos ili usta 

3. Izbegavajte bliski kontakt sa drugima za vreme putovanja

4. Držite fizičku distancu 

5. Nosite masku za lice kada ste u zatvorenom prostoru

6. Ukoliko kijate ili kašljete to učinite u pregibu ruke

7. Isplanirajte putovanje tako da se ne zadržavate previše u zatvorenom prostoru. Hranu spremite kod kuće ili kupite u restoranima za poneti

 

Mere predostrožnosti prema vrsti prevoznog sredstva

 

Putovanje povećava šanse izlaganju korona virusu. Za sada nije poznato da li je jedna vrsta putovanja sigurnija od druge, međutim mesta na kojima se skuplja veći broj ljudi poput aerodroma i autobuskih stanica jesu mesta na kojima putnici mogu biti izloženi virusu u vazduhu i na površinama. 

 

Razmotrite sledeće mere predostrožnosti u zavisnosti od načina putovanja:

 

Avionsko putovanje

 

Avionsko putovanje zahteva duži boravak na zatvorenom prostoru sa drugim ljudima. Putovanje sa decom i boravak na aerodromu za vreme korona virusa može biti izazov.

 

Foto: Freepik

 

S obzirom na to da kartu morate čekirati, podrazumeva duže stajanje u redu, savetujemo da to uradite elektronski od kuće. Na taj način smanjujete blizak kontakt sa ljudima. Takođe, pre izlaska iz kuće unapred skinite eventualni metal ili predmete zbog kojih bi mogli da vas zadrže na proveri.

 

Decu posebno nadzirite na aerodromu i često im ruke perite ili trljajte dezinfekcionim sredstvom. Maske koristite sve vreme boravka na aerodromu i u avionu.  Bitno je da znate da se većina virusa i mikroba ne širi lako u avionima zbog načina cirkulisanja vazduha, ali i njegovog filtriranja. Fizičko distanciranje u avionu je nemoguće, zato nosite masku. 

 

Putovanje autobusom ili vozom

 

Putovanje autobusima i vozovima takođe podrazumeva nedostatak fizičke distance. Nošenje maske je veoma bitno, kao i redovno čišćenje ruku. Pokušajte da objasnite deci da što manje dodiruju površine, a po izlasku iz autobusa ili voza vreme provodite na svežem vazduhu. Naokon korišćenja toaleta temeljno operite ruke u trajanju od minimum 20 sekundi.

 

Putovanje automobilom

 

Ova opcija je najbolja za putovanje. Nema nepoznatih ljudi, automobil je čist i nema potrebe za maskom u kolima. Jedini rizik od inficiranja su naplatne rampe ili pauziranja u putu zarad toaleta ili obroka. 

 

Foto: Freepik

 

Ako se zaustavite tokom putovanja kako bi napravili pauzu za benzin, hranu ili toalet – ne zaboravite  da stavite masku i što manje se zadržite u zatvorenom prostoru.

 

Ukoliko planirate putovanje bitno je da se pripremite na vreme. Kupite potrebnu količinu maski za lice i gelova za suvo pranje ruku kako biste uvek bili spremni. Tokom putovanja na javnim mestima postoji protok velikog broja ljudi te je od velike važnosti da čuvate sebe i svoju porodicu. Budite zdravi i srećan put!

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Putovanje sa bebom ili malom decom za vreme korona virusa nosi sa sobom rizik od zaraze korona virusom. Upravo zato trebalo bi obratiti posebnu pažnju i maksimalno zaštiti decu tokom putovanja.

 

Foto: Freepik

 

Bilo da ćete ove godine odmarati u Srbiji ili u nekoj od zemalja u okruženju imajte na umu da su putevi i prevozna sredstva rasadnici virusa i bacila. Vaša zaštita, i zaštita vaše dece, razlikovaće se u zavisnosti od toga kako putujete. Ukoliko putujete autobusom bilo bi poželjno da i vi i deca nosite maske. Ukoliko putujete porodičnim automobilom maske vam nisu potrebne, ali kada izađete poželjne su i maska i rukavice.

 

Mere predostrožnosti od korona virusa za vreme putovanja

 

Pre svega bitno je da znate da putovanje morate odložiti ukoliko ste vi ili neko iz vaše porodice bolesni, a pogotovo ako imate temperaturu.

 

Foto: JumpStory

 

Ako ste zdravi možete na put, ali mere predostrožnosti su poželjne:

 

1. Čistite ruke često

– Perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Poželjno je pranje nakon boravka na javnom mestu (benzinska pumpa, restoran, javi toalet), kao i nakon dodirivanja površina koje često dodiruju i drugi. Takođe, pranje ruku je neophodno nakon  brisanja nosa, kašljanja ili kijanja. Neophodno je da operete ruke pre svakog jela.

– Ako sapun i voda nisu dostupni, ponesite i koristite sredstvo za čišćenje koje sadrži najmanje 60% alkohola. Pokrijte gelom cele šake i trljajte ruke dok gel ne ispari.

2. Izbegavajte da dodirujete oči, nos ili usta 

3. Izbegavajte bliski kontakt sa drugima za vreme putovanja

4. Držite fizičku distancu 

5. Nosite masku za lice kada ste u zatvorenom prostoru

6. Ukoliko kijate ili kašljete to učinite u pregibu ruke

7. Isplanirajte putovanje tako da se ne zadržavate previše u zatvorenom prostoru. Hranu spremite kod kuće ili kupite u restoranima za poneti

 

Mere predostrožnosti prema vrsti prevoznog sredstva

 

Putovanje povećava šanse izlaganju korona virusu. Za sada nije poznato da li je jedna vrsta putovanja sigurnija od druge, međutim mesta na kojima se skuplja veći broj ljudi poput aerodroma i autobuskih stanica jesu mesta na kojima putnici mogu biti izloženi virusu u vazduhu i na površinama. 

 

Razmotrite sledeće mere predostrožnosti u zavisnosti od načina putovanja:

 

Avionsko putovanje

 

Avionsko putovanje zahteva duži boravak na zatvorenom prostoru sa drugim ljudima. Putovanje sa decom i boravak na aerodromu za vreme korona virusa može biti izazov.

 

Foto: Freepik

 

S obzirom na to da kartu morate čekirati, podrazumeva duže stajanje u redu, savetujemo da to uradite elektronski od kuće. Na taj način smanjujete blizak kontakt sa ljudima. Takođe, pre izlaska iz kuće unapred skinite eventualni metal ili predmete zbog kojih bi mogli da vas zadrže na proveri.

 

Decu posebno nadzirite na aerodromu i često im ruke perite ili trljajte dezinfekcionim sredstvom. Maske koristite sve vreme boravka na aerodromu i u avionu.  Bitno je da znate da se većina virusa i mikroba ne širi lako u avionima zbog načina cirkulisanja vazduha, ali i njegovog filtriranja. Fizičko distanciranje u avionu je nemoguće, zato nosite masku. 

 

Putovanje autobusom ili vozom

 

Putovanje autobusima i vozovima takođe podrazumeva nedostatak fizičke distance. Nošenje maske je veoma bitno, kao i redovno čišćenje ruku. Pokušajte da objasnite deci da što manje dodiruju površine, a po izlasku iz autobusa ili voza vreme provodite na svežem vazduhu. Naokon korišćenja toaleta temeljno operite ruke u trajanju od minimum 20 sekundi.

 

Putovanje automobilom

 

Ova opcija je najbolja za putovanje. Nema nepoznatih ljudi, automobil je čist i nema potrebe za maskom u kolima. Jedini rizik od inficiranja su naplatne rampe ili pauziranja u putu zarad toaleta ili obroka. 

 

Foto: Freepik

 

Ako se zaustavite tokom putovanja kako bi napravili pauzu za benzin, hranu ili toalet – ne zaboravite  da stavite masku i što manje se zadržite u zatvorenom prostoru.

 

Ukoliko planirate putovanje bitno je da se pripremite na vreme. Kupite potrebnu količinu maski za lice i gelova za suvo pranje ruku kako biste uvek bili spremni. Tokom putovanja na javnim mestima postoji protok velikog broja ljudi te je od velike važnosti da čuvate sebe i svoju porodicu. Budite zdravi i srećan put!

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije