Foto:

Deca se uželela sporta: Vraćanje treninzima nakon izolacije

Izvor: Bebac.com

Nakon izolacije i naglo smanjenih fizičkih aktivnosti deca su sada u prilici da se vrate sportu i vežbanju. Mesec dana po ukidanju vanrednog stanja većina mališana, koja su trenirala pre proglašenja epidemije korona virusa, vratila su se treninzima.

 

Foto: Bushido Školica Sporta

 

Prema rečima Vladimira Spasića, trenera dečije akademije sporta DAS razvojni centar iz Niša, treninzima se vratilo 80-90% mališana. ”Kada su se stvorili uslovi mi smo na samom početku ispoštovali sve preporuke Sportskog saveza i na osnovu njih smo počeli treninge” rekao je trener Vladimir Spasić za Bebac. S obzirom na to da u okviru DAS razvojnog centra treniraju deca od 3 do 15 godina, prema rečima trenera, veliki deo mera oni su praktikovali oduvek ”Mi uvek insistiramo da deca ne stavljaju ruke u usta, kao i da svako dete ima svoj peškir. Ipak, ono što je novina jeste dezinfikacija ruku pre i nakon treninga, dezinfikacija opreme i briga o tome da deca ne pomešaju flašice sa vodom. Na to smo obratili posebu pažnju” rekao je trener DAS razvojnog centra.

 

 

Klinci koji treniriju sa Vladimirom imaju privilegiju da sve treninge imaju napolju, tačnije na prelepoj Niškoj tvrđavi jer je preporučljivo da za vreme trajanja epidemije  deca što više vremena provode napolju.

 

 

Sličan pristup imaju i u okviru beogradske Bushido školice sporta. Naime, kod njih treniraju deca od 2 do 10 godina starosti kojima su vežbe prilagođene po uzrasnoj grupi, a gde god je moguće treninge rade napolju. Gabović Ivan , profesor fizičkog vaspitanja u Bushido školici sporta, navodi za Bebac da će deca u okviru leta  imati priliku da borave u Otvorenom sportskom selu u centru Beograda, ali i Sport park Bushidu u Pančevu. Oba prostora su otvorenog koncepta, a deci se pruža puna pažnja i mnogo aktivnosti. ”Mi se pridržavamo svih mera, a trudimo se da većina aktivnosti bude na otvorenom, što i inače radimo kada dođe lepše vreme” izjavio je Gabović za Bebac.

 

Foto: DAS razvojni centar

 

Osvrćući se na vanredno stanje kaže da se primećuje da je deci nedostajala fizička aktivnost ”Primećuje se manje kondicije, jer su bili manje aktivni te se sada postepeno vraćaju treninzima. Ono što se s druge strane takođe primećuje jeste da dolaze sa ljubavlju i željom za vežbanje” naveo je Gabović opisujući trenutnu situaciju u školici sporta.

 

 

Procedura dolaska na treninge u Bushido školici sporta se promenila u skladu sa epidemiološkom situacijom jer deca pri ulasku obavezno dezinfikuju ruke, ne ulaze obuveni, a treneri nose maske. 

 

Ono što je zasigurno zajedničko klincima i iz Niša I iz Beograda je želja za treninzima i vežbanjem, jer kako kažu iz obe škole sporta deca su se sporta uželela i odlično su prihvatila sve promene koje su se oko njih dogodile.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Nakon izolacije i naglo smanjenih fizičkih aktivnosti deca su sada u prilici da se vrate sportu i vežbanju. Mesec dana po ukidanju vanrednog stanja većina mališana, koja su trenirala pre proglašenja epidemije korona virusa, vratila su se treninzima.

 

Foto: Bushido Školica Sporta

 

Prema rečima Vladimira Spasića, trenera dečije akademije sporta DAS razvojni centar iz Niša, treninzima se vratilo 80-90% mališana. ”Kada su se stvorili uslovi mi smo na samom početku ispoštovali sve preporuke Sportskog saveza i na osnovu njih smo počeli treninge” rekao je trener Vladimir Spasić za Bebac. S obzirom na to da u okviru DAS razvojnog centra treniraju deca od 3 do 15 godina, prema rečima trenera, veliki deo mera oni su praktikovali oduvek ”Mi uvek insistiramo da deca ne stavljaju ruke u usta, kao i da svako dete ima svoj peškir. Ipak, ono što je novina jeste dezinfikacija ruku pre i nakon treninga, dezinfikacija opreme i briga o tome da deca ne pomešaju flašice sa vodom. Na to smo obratili posebu pažnju” rekao je trener DAS razvojnog centra.

 

 

Klinci koji treniriju sa Vladimirom imaju privilegiju da sve treninge imaju napolju, tačnije na prelepoj Niškoj tvrđavi jer je preporučljivo da za vreme trajanja epidemije  deca što više vremena provode napolju.

 

 

Sličan pristup imaju i u okviru beogradske Bushido školice sporta. Naime, kod njih treniraju deca od 2 do 10 godina starosti kojima su vežbe prilagođene po uzrasnoj grupi, a gde god je moguće treninge rade napolju. Gabović Ivan , profesor fizičkog vaspitanja u Bushido školici sporta, navodi za Bebac da će deca u okviru leta  imati priliku da borave u Otvorenom sportskom selu u centru Beograda, ali i Sport park Bushidu u Pančevu. Oba prostora su otvorenog koncepta, a deci se pruža puna pažnja i mnogo aktivnosti. ”Mi se pridržavamo svih mera, a trudimo se da većina aktivnosti bude na otvorenom, što i inače radimo kada dođe lepše vreme” izjavio je Gabović za Bebac.

 

Foto: DAS razvojni centar

 

Osvrćući se na vanredno stanje kaže da se primećuje da je deci nedostajala fizička aktivnost ”Primećuje se manje kondicije, jer su bili manje aktivni te se sada postepeno vraćaju treninzima. Ono što se s druge strane takođe primećuje jeste da dolaze sa ljubavlju i željom za vežbanje” naveo je Gabović opisujući trenutnu situaciju u školici sporta.

 

 

Procedura dolaska na treninge u Bushido školici sporta se promenila u skladu sa epidemiološkom situacijom jer deca pri ulasku obavezno dezinfikuju ruke, ne ulaze obuveni, a treneri nose maske. 

 

Ono što je zasigurno zajedničko klincima i iz Niša I iz Beograda je želja za treninzima i vežbanjem, jer kako kažu iz obe škole sporta deca su se sporta uželela i odlično su prihvatila sve promene koje su se oko njih dogodile.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije