Razvoj profesionalnog sportiste nosi mnoge rizike. Prema uglednom nemačkom ortopedu Mircu Herbortu, broj povreda kolena kod mladih ljudi između 10. i 20. godine starosti znatno se povećao zadnjih godina. Najčešće su u pitanju pokidani ligamenti, tipične ozlede fudbalera.
Jedan od razloga za to je što se deca „guraju” u takmičarski sport mnogo ranije nego u prošlosti.
– U dobi u kojoj su se nekada ‘napucavali’ loptom, sada su već u režimu punih treninga, ponekad i pet puta nedeljno, uz mnogo pritiska – kaže Herbort.
– Tinejdžeri su iznimno motivisani, njihova želja da postanu profesionalni sportisti stvarno je visoka. A roditelji to često podržavaju – dodaje Herbort.
Timskim sportovima tradicionalno su dominirali dečaci, ali i to se promenilo. Broj devojčica koje se ozbiljno bave fudbalom ili nekim drugim ekipnim sportom takođe je porastao zadnjih godina. A to znači da i među njima raste broj ozleda kolena.
Foto: Pixabay
– Devojčice ionako imaju veći rizik od povreda – kaže Herbort – jer one češće imaju ‘genu valgum’ (tzv. ikserice), pa su i podložnije povredama.
Teške ozlede kolena mogu imati teške posledice. Iako profesionalni sportisti uglavnom s vremenom uspevaju da se vrate u top-formu, to s decom nije uvek slučaj. A rezultira time da im se karijere završe i pre nego što počnu, naglašava Herbort.
.jpg)
Ako koleno nakon teške povrede ostane nestabilno, to može dovesti do daljih, sekundarnih ozleda u budućnosti.
– Deci je nemoguće reći da budu opreznija u sportu. Ali u nekim slučajevima to se može završiti tako da zbog sekundarnih ozleda dvadesetogodišnjaci imaju kolena 65-godišnjaka. To znači hronične bolove, smanjenu mobilnost i možda čak i ranije penzionisanje – upozorava Herbort.
On preporučuje da mladi sportisti, njihovi treneri i roditelji učine sve što mogu da povreda kolena uopšte ne bude.
– To je moguće sprečiti, ojačati kolena, ali to trenerima najčešće nije na umu. Vežbe kojima se, na primer, mogu ispraviti ‘ikserice’ nisu teške i vrlo su delotvorne. Zato bi ih mladi sportisti trebalo naučiti sami, ako treneri za to ne mare – kaže ortoped.
Izvor: N1info.com
Komentari (0)