Foto:

Ako mislite da niste dobra mama…

Izvor: Bebac.com

Kad žena postane majka, na Balkanu kao da se podrazumeva da mora potpuno da se posveti deci, i to u toj meri da iz svog života isključi skoro sve drugo. Od nje se očekuje da žrtvuje i sebe i karijeru zbog dece, a ako ne postupi tako, društvo je odmah osuđuje da nije dobra majka. Ali kako u životu ništa nije crno ili belo, tako nije tačno ni da žena, kad dobije decu, treba da zanemari svoje potrebe.

– Postavlja se pitanje kakvu poruku mame koje ne brinu o sebi šalju deci. Na prvom mestu, roditelji su uzori svojim naslednicima i, kad voliš sebe i prihvataš da radiš na sebi, onda takve vrednosti prenosiš i na dete. Takođe, ako smo nezadovoljni zbog toga što smo stalno kod kuće sa decom, onda naše frustracije svesno ili nesvesno prenosimo na njih – objašnjava Nikolina Milosavljević, psiholog i savetnik za roditelje.
majcinstvo
Foto: Shutterstock

Kad deca porastu, ostaje praznina

Ako neko brine o sebi i svojim potrebama, ne znači da je sebičan, već pre svega odgovoran. To se najbolje vidi na primeru zdravlja. Kad deca odrastu a roditelji ostare, oni koji su navikli da ceo život zanemaruju sebe i svoje potrebe ne idu kod lekara, nego sede kod kuće i trpe bolove. A takav stav imaju i deca, ako se vi niste brinuli o sebi, nema razloga da se oni brinu sad o vama. I onda umesto zahvalnosti najčešće dobijate kritike a u vama tinja osećanje da ih opterećujete.
Pojedine žene koje su u potpunosti posvetile život deci, kad ona odrastu i odu svojim putem, osećaju prazninu i kao da su izgubile svrhu u svom životu. Neke uspeju da preusmere energiju na nešto drugo, ali pojedine padnu i u depresiju jer ne znaju šta da rade. Zato je bitno da žene imaju neku ambiciju – naglašava Milosavljevićeva.
Da biste izgradili dobar odnos s decom, uključite ih u porodične aktivnosti. Nije stvar u tome da sve preuzimate na sebe, već naučite mališane da zajedno obavljate kućne poslove. Tako ćete se i vi bolje osećati jer nećete imati osećaj da sve sami morate da radite, a istovremeno deci usađujete radne navike i provodite vreme zajedno. Takođe, trudite se da zajedno porodično ručate, idete da se rekreirate ili gledate neki film, jer te sitne svakodnevne stvari su ono što deca pamte. Emocija koja proizlazi iz tih aktivnosti ostaje urezana u dečjem sećanju, pa će oni sutradan te navike primenjivati i u svojoj porodici.
biti dobra mama
Foto: Shutterstock

Nezadovoljstvo jednog dana mora da se ispolji

Postoje mame koje se odreknu karijere da bi čuvale decu. To može da bude i dobra i loša odluka, a sve zavisi od majke i njenih kriterijuma vrednosti.
– To je sve individualno i ne mora da znači da je žena nesrećna zato što je napustila posao kako bi bila sa decom. Možda ona sebe stvarno tako vidi i uživa da bude kod kuće. Ali s druge strane, ako se kaje zbog toga što je ostavila posao, njeno nezadovoljstvo će se sigurno ispoljiti jednog dana – zaključuje Milosavljevićeva.
Zato, drage mame, ne dozvolite da postanete nebitne same sebi jer srećna i zadovoljna mama je ono što svako dete želi. Niste sebične ako radite na svojim snovima, vi radite za dobrobit cele porodice.
Autor: Biljana Stefanović

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Kad žena postane majka, na Balkanu kao da se podrazumeva da mora potpuno da se posveti deci, i to u toj meri da iz svog života isključi skoro sve drugo. Od nje se očekuje da žrtvuje i sebe i karijeru zbog dece, a ako ne postupi tako, društvo je odmah osuđuje da nije dobra majka. Ali kako u životu ništa nije crno ili belo, tako nije tačno ni da žena, kad dobije decu, treba da zanemari svoje potrebe.

– Postavlja se pitanje kakvu poruku mame koje ne brinu o sebi šalju deci. Na prvom mestu, roditelji su uzori svojim naslednicima i, kad voliš sebe i prihvataš da radiš na sebi, onda takve vrednosti prenosiš i na dete. Takođe, ako smo nezadovoljni zbog toga što smo stalno kod kuće sa decom, onda naše frustracije svesno ili nesvesno prenosimo na njih – objašnjava Nikolina Milosavljević, psiholog i savetnik za roditelje.
majcinstvo
Foto: Shutterstock

Kad deca porastu, ostaje praznina

Ako neko brine o sebi i svojim potrebama, ne znači da je sebičan, već pre svega odgovoran. To se najbolje vidi na primeru zdravlja. Kad deca odrastu a roditelji ostare, oni koji su navikli da ceo život zanemaruju sebe i svoje potrebe ne idu kod lekara, nego sede kod kuće i trpe bolove. A takav stav imaju i deca, ako se vi niste brinuli o sebi, nema razloga da se oni brinu sad o vama. I onda umesto zahvalnosti najčešće dobijate kritike a u vama tinja osećanje da ih opterećujete.
Pojedine žene koje su u potpunosti posvetile život deci, kad ona odrastu i odu svojim putem, osećaju prazninu i kao da su izgubile svrhu u svom životu. Neke uspeju da preusmere energiju na nešto drugo, ali pojedine padnu i u depresiju jer ne znaju šta da rade. Zato je bitno da žene imaju neku ambiciju – naglašava Milosavljevićeva.
Da biste izgradili dobar odnos s decom, uključite ih u porodične aktivnosti. Nije stvar u tome da sve preuzimate na sebe, već naučite mališane da zajedno obavljate kućne poslove. Tako ćete se i vi bolje osećati jer nećete imati osećaj da sve sami morate da radite, a istovremeno deci usađujete radne navike i provodite vreme zajedno. Takođe, trudite se da zajedno porodično ručate, idete da se rekreirate ili gledate neki film, jer te sitne svakodnevne stvari su ono što deca pamte. Emocija koja proizlazi iz tih aktivnosti ostaje urezana u dečjem sećanju, pa će oni sutradan te navike primenjivati i u svojoj porodici.
biti dobra mama
Foto: Shutterstock

Nezadovoljstvo jednog dana mora da se ispolji

Postoje mame koje se odreknu karijere da bi čuvale decu. To može da bude i dobra i loša odluka, a sve zavisi od majke i njenih kriterijuma vrednosti.
– To je sve individualno i ne mora da znači da je žena nesrećna zato što je napustila posao kako bi bila sa decom. Možda ona sebe stvarno tako vidi i uživa da bude kod kuće. Ali s druge strane, ako se kaje zbog toga što je ostavila posao, njeno nezadovoljstvo će se sigurno ispoljiti jednog dana – zaključuje Milosavljevićeva.
Zato, drage mame, ne dozvolite da postanete nebitne same sebi jer srećna i zadovoljna mama je ono što svako dete želi. Niste sebične ako radite na svojim snovima, vi radite za dobrobit cele porodice.
Autor: Biljana Stefanović
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 24.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije