Pet zdravih navika produktivnih ljudi

Nekima, međutim, ipak polazi za rukom da na jednostavan povećaju svoju produktivnost. Saznajte u našem tekstu tajne njihovog uspeha.

Bezbroj istraživanja je potvrdilo intuitivnu istinu da su srećniji ljudi i produktivniji. To znači da treba manje energije da utrošite na pronalaženja specifičnih rešenja za probleme u radu, a više se posvetite vašem ukupnom stanju uma. Optimističan životni stav će gotovo uvek dati bolje rezultate od suprotnog, čak i ako za njega ne postoje dobri razlozi.

Ako nemate dovoljno energije za postizanje vaših ciljeva, džaba vam sve volja i želja ovog sveta. Posao će kasniti i neće biti kvalitetno urađen. Fizička forma je preduslov produktivnog rada, a osim toga, vežbanje i sportske aktivnosti pozitivno deluju i na naše raspoloženje

Pravovremene pauze su ključne za držanje visokog nivoa produktivnosti tokom čitavog dana na poslu. Iskoristite ih da se kvalitetno odmorite u opuštajućim aktivnostima kao što su šetnje i slušanje muzike. Izbegavajte elektronske uređaje, vesti i svaki drugi opterećujući sadržaj, ali i interakciju sa napornim ljudima.

Povećati produktivnost znači postići više za isto utrošeno vreme u radu. S tim u vezi, nebitno je da li ste radili 8 ili 12 sati ako su rezultati identični, ali s druge strane, neizbežno je da ćete u drugom slučaju verovatno manje spavati i doći umorni na posao narednog dana, kada ponovo nećete biti u stanju da pružite vaš maksimum i naći ćete se u istom začaranom krugu. Zato zapamtite, kvalitetan san nema zamenu. Osam sati je idealno, ali i sedam će biti dovoljno.

Tzv. multitaskovanje je neizbežno u modernom poslu, ali nije uvek preporučljivo ako postoji izbor da ga ne praktikujete. Poslovni zadaci su sami po sebi teški da bi ih konstantno mešali i radili malo jedan, malo drugi. Fokusirajte se na prioritetni zadatak i gledajte da ga uradite dobro, a tek onda pređite na ostale.