Foto:

Genijalna prednost: Dojenje ”programira” bebu da zavoli povrće

Izvor: Bebac.com

Želite li da vaše dete, kada jednom počne papati čvrstu hranu, voli jesti povrće i zdrave namirnice? Ništa lakše! Sve što trebate učiniti je jesti puno povrća u trudnoći i dok dojite bebu.

To je glavna poruka studije o uticaju dojenja na kasniju prehranu, prehrambene sklonosti i navike dece. Studija je otkrila da bebe koje su pile majčino mleko s ukusom raznog povrća, manje su odbijale to isto povrće kada su im se nudile prve kašice od povrća u sklopu dohrane.

”Senzorno iskustvo svake pojedine bebe je drugačije, ali ukus njihove prve hrane, počevši od one dok su još bili u maminom stomaku, zavisi o onome što mama jede”, objašnjava dr Džuli Manela, biopsihološkinja na Monell Chemical Senses Center-u u Filadelfiji i koordinatorka studije te dodaje da trudnica svojom ishranom stvara određeni ukus amnionske tečnosti i kasnije mleka. Ti ukusi potom se prenose na njenu bebu. Kad se bebe priviknu i nauče kakvo povrće ima ukus od najranije dobi, kasnije ga lakše prihvataju jer ga poznaju i ukus im nije nov i čudan.


Foto: Fotolia

Ta spoznaja može pomoći roditeljima da bebu od najranijih dana naviknu na zdravu hranu. Naime, bebe i mala deca puno više vole slatke i slane ukuse, pa nije čudo da odbacuju neutralne i blage ukuse povrća. Ali dr Manela kaže da se sklonost ka nekom ukusu može putem majčinog mleka i mamine prehrane stvoriti u prvih nekoliko meseci života.

Studija je pokazala da je najbolje početi što ranije, odnosno najkasnije dve nedelje po rođenju bebe. Jedite povrće poput šargarepe, brokolija, kelja, blitve, odnosno svo povrće koje želite jednog dana da vaše dete jede bez suza, okretanja glave, mrštenja.

Osim toga, kada same počnu jesti povrće redovno, veća je mogućnost da će ga mame zavoleti i servirati za porodičnim stolom i kad dete poraste. To znači bolje zdravlje za čitavu porodicu. Mamina promena prehrambenih navika utiče na navike čitave porodice.

Izvor: klinfo.rtl.hr

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Želite li da vaše dete, kada jednom počne papati čvrstu hranu, voli jesti povrće i zdrave namirnice? Ništa lakše! Sve što trebate učiniti je jesti puno povrća u trudnoći i dok dojite bebu.

To je glavna poruka studije o uticaju dojenja na kasniju prehranu, prehrambene sklonosti i navike dece. Studija je otkrila da bebe koje su pile majčino mleko s ukusom raznog povrća, manje su odbijale to isto povrće kada su im se nudile prve kašice od povrća u sklopu dohrane.

”Senzorno iskustvo svake pojedine bebe je drugačije, ali ukus njihove prve hrane, počevši od one dok su još bili u maminom stomaku, zavisi o onome što mama jede”, objašnjava dr Džuli Manela, biopsihološkinja na Monell Chemical Senses Center-u u Filadelfiji i koordinatorka studije te dodaje da trudnica svojom ishranom stvara određeni ukus amnionske tečnosti i kasnije mleka. Ti ukusi potom se prenose na njenu bebu. Kad se bebe priviknu i nauče kakvo povrće ima ukus od najranije dobi, kasnije ga lakše prihvataju jer ga poznaju i ukus im nije nov i čudan.


Foto: Fotolia

Ta spoznaja može pomoći roditeljima da bebu od najranijih dana naviknu na zdravu hranu. Naime, bebe i mala deca puno više vole slatke i slane ukuse, pa nije čudo da odbacuju neutralne i blage ukuse povrća. Ali dr Manela kaže da se sklonost ka nekom ukusu može putem majčinog mleka i mamine prehrane stvoriti u prvih nekoliko meseci života.

Studija je pokazala da je najbolje početi što ranije, odnosno najkasnije dve nedelje po rođenju bebe. Jedite povrće poput šargarepe, brokolija, kelja, blitve, odnosno svo povrće koje želite jednog dana da vaše dete jede bez suza, okretanja glave, mrštenja.

Osim toga, kada same počnu jesti povrće redovno, veća je mogućnost da će ga mame zavoleti i servirati za porodičnim stolom i kad dete poraste. To znači bolje zdravlje za čitavu porodicu. Mamina promena prehrambenih navika utiče na navike čitave porodice.

Izvor: klinfo.rtl.hr

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Ponedeljak, 23.12.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije