Foto:

Bićete mama po prvi put? Ovih 5 saveta vam može pomoći

Izvor: Bebac.com

Uz divne majčinske trenutke koje ćete doživeti dolaze i neprospavane noći, neumorni plač bebe, prljave pelene… Evo kako da kroz to prođete uz malo manje stresa.

Samo mame znaju koliko prvi trenuci majčinstva mogu da budu teški, naročito kada rodite prvo dete i niste se još “uhodali” u svoju ulogu...

Da bi novopečenim majkama olakšale takve trenutke, iskusne mame su na stranici MummyPages podelile nekoliko korisnih saveta i trikova.

#1 Kada beba ima gasove

Ako vašu bebu muče gasovi, to će vam staviti do znanja plakanjem. Kako biste joj olakšali muke, stavite je na leđa, a zatim joj nežno pomerajte noge, imitirajući pokrete koje pravite nogama kada okrećete pedale bicikla.

#2 Pravilo 90 minuta

Novorođenčad uglavnom spavaju između 16 i 17 sati dnevno, bude se sporadično i često su loše raspoloženi ako su dugo bili budni.

Mnoge mame pokušavaju mališane da drže budnima duže nego što bi trebalo, kako se noću ne bi budili. Iskusne mame savetuju da bebu ne ostavljate budnu duže od 90 minuta jer će u suprotnom biti loše raspoložena i neprestano će plakati.

#3 Spavanje

Mnoge mame koriste vreme kada beba spava da završe neke kućne poslove, ali spavanje je mnogo važnije. Dame koje su već prošle kroz to savetuju vam da ponekad iskoristite vreme bebinog spavanja za odmor.

Foto: Pixabay

#4 Buđenje

Najbolje je da ih pustite da se sami probude, a u slučajevima kada iz nekog razloga morate da probudite bebu, uradite to nežno. Mame savetuju da im najpre skinete pelene jer će ih najbolje razbuditi dodir vazduha po koži.

#5 Ne trčite čim zaplače

Kada beba u sobi zaplače, sačekajte trenutak pre nego što odete kod nje, da vidite da li će se sama smiriti.

Izvor: mondo

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Uz divne majčinske trenutke koje ćete doživeti dolaze i neprospavane noći, neumorni plač bebe, prljave pelene… Evo kako da kroz to prođete uz malo manje stresa.

Samo mame znaju koliko prvi trenuci majčinstva mogu da budu teški, naročito kada rodite prvo dete i niste se još “uhodali” u svoju ulogu...

Da bi novopečenim majkama olakšale takve trenutke, iskusne mame su na stranici MummyPages podelile nekoliko korisnih saveta i trikova.

#1 Kada beba ima gasove

Ako vašu bebu muče gasovi, to će vam staviti do znanja plakanjem. Kako biste joj olakšali muke, stavite je na leđa, a zatim joj nežno pomerajte noge, imitirajući pokrete koje pravite nogama kada okrećete pedale bicikla.

#2 Pravilo 90 minuta

Novorođenčad uglavnom spavaju između 16 i 17 sati dnevno, bude se sporadično i često su loše raspoloženi ako su dugo bili budni.

Mnoge mame pokušavaju mališane da drže budnima duže nego što bi trebalo, kako se noću ne bi budili. Iskusne mame savetuju da bebu ne ostavljate budnu duže od 90 minuta jer će u suprotnom biti loše raspoložena i neprestano će plakati.

#3 Spavanje

Mnoge mame koriste vreme kada beba spava da završe neke kućne poslove, ali spavanje je mnogo važnije. Dame koje su već prošle kroz to savetuju vam da ponekad iskoristite vreme bebinog spavanja za odmor.

Foto: Pixabay

#4 Buđenje

Najbolje je da ih pustite da se sami probude, a u slučajevima kada iz nekog razloga morate da probudite bebu, uradite to nežno. Mame savetuju da im najpre skinete pelene jer će ih najbolje razbuditi dodir vazduha po koži.

#5 Ne trčite čim zaplače

Kada beba u sobi zaplače, sačekajte trenutak pre nego što odete kod nje, da vidite da li će se sama smiriti.

Izvor: mondo

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 23.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije