Foto:

Voda od pirinča: Idealan napitak za vaše zdravlje

Izvor: Bebac.com

 Kada kuvate pirinač, preostalu vodu, možete iskoristiti i to verovali ili ne, u zdravstvene svrhe. 

Činiju pirinča operite dobro u vodi. Vodite računa da poslednja voda u kojoj ispirate pirinač potpuno čista. Držite pirinač u provrloj vodi, dok se ne skuva skroz, a zatim procedite vodu i držite pirinač izvan nje. Sada je pirinčana voda spremna.

1. Odličan je izvor energije
Pirinčana voda je bogata ugljenim hidratima, stoga je odličan izvor energije. Telo može lako proizvesti mnogo energije, koristeći ugljene hidrate. Popijte čašu pirinčane vode ujutru i nikada se nećete osetiti umorno ili slabo.
2. Sprečava konstipaciju
Pirinčana voda sadrži dosta vlakana i olakšava lagano kretanje creva. Takođe, skrob stimuliše rast korisnih bakterija u stomaku koje poboljšavaju kretanje i rad creva.
3. Sprečava dehidrataciju
Na vrućem letnjem danu, pirinčana voda je odlično osveženje. Leti telo ima tendenciju da gubi više vode i soli kroz znoj. Pirinčana voda može dopuniti izgubljene nutrijente i smanjiti rizik od dehidratacije.
4. Predstavlja domaći lek protiv gripa
Može se koristiti kao lek za grip i groznicu,, zato što sprečava gubitak vode koje nastaje zbog povećane temperature i eventualno povraćanja. Ubrzava proces oporavka organizma.
5. Koristi se za lečenje dijareje
Pirinčana voda je dokazani domaći lek sa kojim se može lečiti dijareja, ne samo kod odraslih, već i kod malih beba. Bebe su sklonije bolestima kao što je dijareja i ako se ne ne rešava na vreme, to može dovesti do velike dehidratacije. Takođe je dokazano da pirinčana voda ima veliku efektnost u kontrolisanju dijareje jer povećava gustinu stolice i tako redukuje ovaj problem.
6. Sprečava razvijanje kancera
Svakodnevnim konzumiranjem pirinčane vode, smanjuete rizik od dobijanja kancera. Ovo je jedna od najvećih prednosti ove čarobne vode.
7. Sprečava Alchajmerovu bolest
Istraživanja ovo još nisu potvrdila, ali postoje neki izvori koji kažu da kuvana pirinčana voda ima mogućnost da spreči razvijanje Alchajmerove bolesti.
8. Može biti zaštita od sunca
Pirinčana voda sadrži supstancu orizanol, koja štiti kožu od uticaja štetnih UV zrakova. Možete je koristiti tako što ćete je piti ili nanositi na kožu.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

 Kada kuvate pirinač, preostalu vodu, možete iskoristiti i to verovali ili ne, u zdravstvene svrhe. 

Činiju pirinča operite dobro u vodi. Vodite računa da poslednja voda u kojoj ispirate pirinač potpuno čista. Držite pirinač u provrloj vodi, dok se ne skuva skroz, a zatim procedite vodu i držite pirinač izvan nje. Sada je pirinčana voda spremna.

1. Odličan je izvor energije
Pirinčana voda je bogata ugljenim hidratima, stoga je odličan izvor energije. Telo može lako proizvesti mnogo energije, koristeći ugljene hidrate. Popijte čašu pirinčane vode ujutru i nikada se nećete osetiti umorno ili slabo.
2. Sprečava konstipaciju
Pirinčana voda sadrži dosta vlakana i olakšava lagano kretanje creva. Takođe, skrob stimuliše rast korisnih bakterija u stomaku koje poboljšavaju kretanje i rad creva.
3. Sprečava dehidrataciju
Na vrućem letnjem danu, pirinčana voda je odlično osveženje. Leti telo ima tendenciju da gubi više vode i soli kroz znoj. Pirinčana voda može dopuniti izgubljene nutrijente i smanjiti rizik od dehidratacije.
4. Predstavlja domaći lek protiv gripa
Može se koristiti kao lek za grip i groznicu,, zato što sprečava gubitak vode koje nastaje zbog povećane temperature i eventualno povraćanja. Ubrzava proces oporavka organizma.
5. Koristi se za lečenje dijareje
Pirinčana voda je dokazani domaći lek sa kojim se može lečiti dijareja, ne samo kod odraslih, već i kod malih beba. Bebe su sklonije bolestima kao što je dijareja i ako se ne ne rešava na vreme, to može dovesti do velike dehidratacije. Takođe je dokazano da pirinčana voda ima veliku efektnost u kontrolisanju dijareje jer povećava gustinu stolice i tako redukuje ovaj problem.
6. Sprečava razvijanje kancera
Svakodnevnim konzumiranjem pirinčane vode, smanjuete rizik od dobijanja kancera. Ovo je jedna od najvećih prednosti ove čarobne vode.
7. Sprečava Alchajmerovu bolest
Istraživanja ovo još nisu potvrdila, ali postoje neki izvori koji kažu da kuvana pirinčana voda ima mogućnost da spreči razvijanje Alchajmerove bolesti.
8. Može biti zaštita od sunca
Pirinčana voda sadrži supstancu orizanol, koja štiti kožu od uticaja štetnih UV zrakova. Možete je koristiti tako što ćete je piti ili nanositi na kožu.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije