Foto:

4 tajne za borbu protiv strija

Izvor: Bebac.com
Strije nastaju prilikom brzog širenja kože. U tom trenutku dolazi do oštećenja u vezivnom tkivu i kolagenu duboko ispod površine kože, a sve rezultira pojavom “crta” na telu koje muče veliki broj ljudi, najpre žena. Dermatolozi imaju male tajne za borbu protiv strija koje čuvaju za sebe, a njih možete pročitati u nastavku.
1. Hidratizovanje kože
Rachel Nazarian, profesorica i doktorica dermatologije u cenjenoj bolnici Mount Sinai, kazala je da strije nisu neizbežne osim ako nemate genetsku predispoziciju za njihovo stvaranje. Međutim, pravilnom brigom o koži itekako možete smanjiti mogućnost njihove pojave i uticati na to kakve će strije naposletku biti.
“Strije nastaju prilikom brzog širenja kože, tom trenutku dolazi do oštećenja u vezivnom tkivu i kolagenu duboko ispod površine kože.”
Jedan od najvažnijih aspekata prevencije strija je spoljno hidratizovanje kože. Obilno i svakodnevno hidratizujte kožu najdražim mlekom za telo ili pak prirodnim sredstvima poput maslinovog i kokosovog ulja jer je takva koža mekanija te lakše podnosi rastezanje.
2. “Unutrašnje” hidratizovanje tela
Nije dovoljno hraniti kožu samo napolju nego moramo paziti i na to da hidratizujemo organizam iznutra. Dve litre vode dnevno količina je koja će vam pomoći u borbi protiv strija.
3. Masaža
Preporučuje se masaža sa sredstvima koja sadrže ovlaživače epiderma. Oni poboljšavaju cirkulaciju i smanjuju mogućnost nastanka strija, kaže dr. Nazarian.
4. Retionidi
Tretinoin ili Retin-A, derivat vitamina A, lekari obično preporučaju osobama koje imaju problema s aknama ili pak žele smanjiti vidljive tragove starenja. Međutim, ovo je trenutno jedini aktivni sastojak koji izbleđuje strije, a radi po principu obnove kolagena koji pomaže prilikom zaceljivanja ožiljaka. 
S obzirom na to da dermatolozi strije tretiraju kao vrstu ožiljka na koži, mogu ga preporučiti za saniranje strija. Dr. Nazarian upozorava kako se retionidi ne smeju koristiti tokom trudnoće i dojenja, a najbolje funkcionišu dok su strije još uvek crvene upaljene jer ih je teže sanirati kada pobele.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Strije nastaju prilikom brzog širenja kože. U tom trenutku dolazi do oštećenja u vezivnom tkivu i kolagenu duboko ispod površine kože, a sve rezultira pojavom “crta” na telu koje muče veliki broj ljudi, najpre žena. Dermatolozi imaju male tajne za borbu protiv strija koje čuvaju za sebe, a njih možete pročitati u nastavku.
1. Hidratizovanje kože
Rachel Nazarian, profesorica i doktorica dermatologije u cenjenoj bolnici Mount Sinai, kazala je da strije nisu neizbežne osim ako nemate genetsku predispoziciju za njihovo stvaranje. Međutim, pravilnom brigom o koži itekako možete smanjiti mogućnost njihove pojave i uticati na to kakve će strije naposletku biti.
“Strije nastaju prilikom brzog širenja kože, tom trenutku dolazi do oštećenja u vezivnom tkivu i kolagenu duboko ispod površine kože.”
Jedan od najvažnijih aspekata prevencije strija je spoljno hidratizovanje kože. Obilno i svakodnevno hidratizujte kožu najdražim mlekom za telo ili pak prirodnim sredstvima poput maslinovog i kokosovog ulja jer je takva koža mekanija te lakše podnosi rastezanje.
2. “Unutrašnje” hidratizovanje tela
Nije dovoljno hraniti kožu samo napolju nego moramo paziti i na to da hidratizujemo organizam iznutra. Dve litre vode dnevno količina je koja će vam pomoći u borbi protiv strija.
3. Masaža
Preporučuje se masaža sa sredstvima koja sadrže ovlaživače epiderma. Oni poboljšavaju cirkulaciju i smanjuju mogućnost nastanka strija, kaže dr. Nazarian.
4. Retionidi
Tretinoin ili Retin-A, derivat vitamina A, lekari obično preporučaju osobama koje imaju problema s aknama ili pak žele smanjiti vidljive tragove starenja. Međutim, ovo je trenutno jedini aktivni sastojak koji izbleđuje strije, a radi po principu obnove kolagena koji pomaže prilikom zaceljivanja ožiljaka. 
S obzirom na to da dermatolozi strije tretiraju kao vrstu ožiljka na koži, mogu ga preporučiti za saniranje strija. Dr. Nazarian upozorava kako se retionidi ne smeju koristiti tokom trudnoće i dojenja, a najbolje funkcionišu dok su strije još uvek crvene upaljene jer ih je teže sanirati kada pobele.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije