Foto:

Ljubavna veza vam krade dušu i energiju? Rešenje postoji

Izvor: Bebac.com
Govoreći iz ličnog iskustva, utešna mi je bila činjenica da postoji još mnogo ljudi čija je situacija ista baš kao i moja.
Ima puno razloga zašto žene ostaju sa muškarcima koji ih nisu dorasli, i svaka zna svoje muke. Ipak, mislim da obično ostajemo s ljudima koji nas ne zaslužuju iz četiri glavna razloga, koja ćemo priznati samo same sebi.
1. Strah: To može da bude strah od napuštanja ili strah da nećemo pronaći drugog muškarca kog ćemo duboko voleti ili strah od napuštanja kada postoji šansa da će se promeniti.
2. Vezanost: Ne samo vezanost za njega, već vezanost za zajedničku ”istoriju”.
3. Nada: Spoznaja da nas muškarac kog volimo ne zaslužuje može da bude poražavajuća, pa se stalno nadamo da će se stvari promeniti na bolje.
4. Predaja: Kada je žena s pogrešnim čovekom to iscrpljuje svu njenu energiju.
Umesto da preduzmem ključne korake kako bih popravila svoju situaciju, ja sam jednostavno prihvatila svoju stvarnost. Znamo da napuštanje nije lagano kako neki to misle. Lako je pričati o tome, ali kada treba da se nešto preduzme, to postaje vrlo komplikovan proces. Preplavljuje nas osećaj krivice i emocionalnog gubitka. A najgore je kada zaglavite s muškarcem koji manipuliše da ostanemo svaki put kada konačno odlučimo da odemo.
Neću vam reći: ”Napustite ga, on vas ne zaslužuje.”
Ja sam lično to čula mnogo puta i iskreno, to mi nikad nije pomoglo. Kao rezultat toga, nesvesno sam ostajala sa svojim partnerom kada sam videla kako je ceo svet bio protiv njega. Danas ću se uhvatiti u koštac s onim koracima koji su mi pomogli da odem.
Vezanost za mog partnera i moju patnju tada me je zaslepela, ali uz veliku pronicljivost i hrabrost, bila sam konačno spremna da skinem povez s mojih očiju.
1. Ne slušajte druge, pronađite svoju perspektivu
Kada ljudi počnu da vam govore zašto bi trebalo da odete, nežno im recite da zadrže svoje mišljenje za sebe ili se jednostavno oglušite na njihovu priču, maštajte o voćnom koktelu na plaži dok oni pričaju. To ponekad može da bude teško, pogotovo kad nam to govore članovi naše porodice i bliski prijatelji, ali to je presudno za razvoj vlastitih stavova o tom pitanju. Sve dok slušamo ono što drugi ljudi govore, biće nam nemoguće odrediti prioritete naših misli. Naša dela će se temeljiti na tuđoj percepciji, a ne na našoj vlastitoj.
2. Osamite se
Nakon što smo uspeli da napravimo prvi korak, vreme je da formiramo vlastitu liniju razmišljanja. Kako bi se to postiglo, treba da budemo daleko od svih, uključujući i našeg partnera. Odmorite se na nedelju dana, ako morate.
Nećemo uspeti da promenimo vlastite misli s našim čovekom pored nas. Drugim rečima, ne bi trebalo da budemo pod njegovim uticajem.
Vreme sa samim sobom je izuzetno važno kako bi shvatili šta nam je činiti. Možda ćemo nakon što provedemo neko vreme na miru, smisliti novi način ophođenja s našim partnerom, osim odlaska.
Bez obzira na odluku, ne možemo da dođemo do rešenja ako nemamo svoj lični prostor.
3. Introspekcijom do odluke
Sada je vreme za donošenje odluke. No, za ovaj korak, treba da se prisetimo prošlosti. Mirno sedite i vratite se na početak vašeg odnosa. Prisetite se dobrih vremena, kao i onih loših.
Uz ovu introspekciju, možemo doći do odlučujućih zaključaka: Ako loše stvari nadmašuju one dobre, to je jasan znak da duboko u nama leži puno boli i da je verovatno vreme za odlazak.
Međutim, kada se vraćamo u prošlost, naš um bi mogao da se fokusira samo na dobra vremena i zaboravi ona loša. Ako je to slučaj, možda je bolje da preispitate svoju odluku.
4. Pronađite stabilnost u vama
Nakon što smo odlučili da odemo, trebalo bi da pronađemo to mesto u sebi gde možemo da zaključimo našu emocionalnu stabilnost, kako bi mogli da se držimo dosledno svoje odluke. Naš partner bi mogao da učini sve kako bi nas privoleo na ostanak. Ako nismo emocionalno stabilni, mi ćemo upasti u zamku, baš kao što sam i ja mnogo puta pala.
Zapamtite – vaša emocionalna stabilnost je vaše oružje, bez njega ne možete ići u ”rat” sa svojim partnerom. On će se boriti sa svim lepim rečima ovog sveta i nezaboravnom zajedničkom istorijom koju ste imali. Borite se sa stabilnošću i pobedićete.
5. Ne forsirajte se
Sada kada znamo da želimo da odemo, bolje je da ne postavljamo određeni rok u kom to moramo da učinimo. Dajte sebi vremena koliko vam treba – možda će to biti 7, a možda godinu dana. Neki od nas će možda ostati i duže u odnosu kako bi preboleli vezu, boraveći s partnerom. Na taj način, kada više ne budemo zajedno manje ćemo patiti.
6. Planirajte svoju budućnost
Nakon odlaska ne želimo da se dogodi da požalimo zbog svoje odluke. Kako bi to sprečili, potrebno je unapred planirati svoju budućnost. Možda možete isplanirati putovanje, prijaviti se na razne aktivnosti, programe, kurseve meditacije i slično. Nikad nemojte biti bez ikakvih planova, barem ne na početku samog putovanja.
Kada se odnos završi, treba da mudro iskoristimo svoje vreme. Moramo da se potrudimo da budemo zauzeti kako bi sprečili pojavu osećaja usamljenosti, dosade i posebno – tuge.
Kada koristite ovaj vodič, treba da imate na umu da ste vi jedini odgovorni za vlastitu sreću. Mi smo kreatori naše stvarnosti.
Zbog ljubavi ne bi smeli da se osećamo jadno. Ako se to dogodi, onda to nije ljubav. To je samo lažna slika o ljubavi koja je pod kontrolom ega i vezanosti. Nikada nemojte biti oslabljeni strahom. Strah je lažljivac. Sledite svoju intuiciju, budite jaki i zapamtite: iz daljine sve izgleda teško.

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Govoreći iz ličnog iskustva, utešna mi je bila činjenica da postoji još mnogo ljudi čija je situacija ista baš kao i moja.
Ima puno razloga zašto žene ostaju sa muškarcima koji ih nisu dorasli, i svaka zna svoje muke. Ipak, mislim da obično ostajemo s ljudima koji nas ne zaslužuju iz četiri glavna razloga, koja ćemo priznati samo same sebi.
1. Strah: To može da bude strah od napuštanja ili strah da nećemo pronaći drugog muškarca kog ćemo duboko voleti ili strah od napuštanja kada postoji šansa da će se promeniti.
2. Vezanost: Ne samo vezanost za njega, već vezanost za zajedničku ”istoriju”.
3. Nada: Spoznaja da nas muškarac kog volimo ne zaslužuje može da bude poražavajuća, pa se stalno nadamo da će se stvari promeniti na bolje.
4. Predaja: Kada je žena s pogrešnim čovekom to iscrpljuje svu njenu energiju.
Umesto da preduzmem ključne korake kako bih popravila svoju situaciju, ja sam jednostavno prihvatila svoju stvarnost. Znamo da napuštanje nije lagano kako neki to misle. Lako je pričati o tome, ali kada treba da se nešto preduzme, to postaje vrlo komplikovan proces. Preplavljuje nas osećaj krivice i emocionalnog gubitka. A najgore je kada zaglavite s muškarcem koji manipuliše da ostanemo svaki put kada konačno odlučimo da odemo.
Neću vam reći: ”Napustite ga, on vas ne zaslužuje.”
Ja sam lično to čula mnogo puta i iskreno, to mi nikad nije pomoglo. Kao rezultat toga, nesvesno sam ostajala sa svojim partnerom kada sam videla kako je ceo svet bio protiv njega. Danas ću se uhvatiti u koštac s onim koracima koji su mi pomogli da odem.
Vezanost za mog partnera i moju patnju tada me je zaslepela, ali uz veliku pronicljivost i hrabrost, bila sam konačno spremna da skinem povez s mojih očiju.
1. Ne slušajte druge, pronađite svoju perspektivu
Kada ljudi počnu da vam govore zašto bi trebalo da odete, nežno im recite da zadrže svoje mišljenje za sebe ili se jednostavno oglušite na njihovu priču, maštajte o voćnom koktelu na plaži dok oni pričaju. To ponekad može da bude teško, pogotovo kad nam to govore članovi naše porodice i bliski prijatelji, ali to je presudno za razvoj vlastitih stavova o tom pitanju. Sve dok slušamo ono što drugi ljudi govore, biće nam nemoguće odrediti prioritete naših misli. Naša dela će se temeljiti na tuđoj percepciji, a ne na našoj vlastitoj.
2. Osamite se
Nakon što smo uspeli da napravimo prvi korak, vreme je da formiramo vlastitu liniju razmišljanja. Kako bi se to postiglo, treba da budemo daleko od svih, uključujući i našeg partnera. Odmorite se na nedelju dana, ako morate.
Nećemo uspeti da promenimo vlastite misli s našim čovekom pored nas. Drugim rečima, ne bi trebalo da budemo pod njegovim uticajem.
Vreme sa samim sobom je izuzetno važno kako bi shvatili šta nam je činiti. Možda ćemo nakon što provedemo neko vreme na miru, smisliti novi način ophođenja s našim partnerom, osim odlaska.
Bez obzira na odluku, ne možemo da dođemo do rešenja ako nemamo svoj lični prostor.
3. Introspekcijom do odluke
Sada je vreme za donošenje odluke. No, za ovaj korak, treba da se prisetimo prošlosti. Mirno sedite i vratite se na početak vašeg odnosa. Prisetite se dobrih vremena, kao i onih loših.
Uz ovu introspekciju, možemo doći do odlučujućih zaključaka: Ako loše stvari nadmašuju one dobre, to je jasan znak da duboko u nama leži puno boli i da je verovatno vreme za odlazak.
Međutim, kada se vraćamo u prošlost, naš um bi mogao da se fokusira samo na dobra vremena i zaboravi ona loša. Ako je to slučaj, možda je bolje da preispitate svoju odluku.
4. Pronađite stabilnost u vama
Nakon što smo odlučili da odemo, trebalo bi da pronađemo to mesto u sebi gde možemo da zaključimo našu emocionalnu stabilnost, kako bi mogli da se držimo dosledno svoje odluke. Naš partner bi mogao da učini sve kako bi nas privoleo na ostanak. Ako nismo emocionalno stabilni, mi ćemo upasti u zamku, baš kao što sam i ja mnogo puta pala.
Zapamtite – vaša emocionalna stabilnost je vaše oružje, bez njega ne možete ići u ”rat” sa svojim partnerom. On će se boriti sa svim lepim rečima ovog sveta i nezaboravnom zajedničkom istorijom koju ste imali. Borite se sa stabilnošću i pobedićete.
5. Ne forsirajte se
Sada kada znamo da želimo da odemo, bolje je da ne postavljamo određeni rok u kom to moramo da učinimo. Dajte sebi vremena koliko vam treba – možda će to biti 7, a možda godinu dana. Neki od nas će možda ostati i duže u odnosu kako bi preboleli vezu, boraveći s partnerom. Na taj način, kada više ne budemo zajedno manje ćemo patiti.
6. Planirajte svoju budućnost
Nakon odlaska ne želimo da se dogodi da požalimo zbog svoje odluke. Kako bi to sprečili, potrebno je unapred planirati svoju budućnost. Možda možete isplanirati putovanje, prijaviti se na razne aktivnosti, programe, kurseve meditacije i slično. Nikad nemojte biti bez ikakvih planova, barem ne na početku samog putovanja.
Kada se odnos završi, treba da mudro iskoristimo svoje vreme. Moramo da se potrudimo da budemo zauzeti kako bi sprečili pojavu osećaja usamljenosti, dosade i posebno – tuge.
Kada koristite ovaj vodič, treba da imate na umu da ste vi jedini odgovorni za vlastitu sreću. Mi smo kreatori naše stvarnosti.
Zbog ljubavi ne bi smeli da se osećamo jadno. Ako se to dogodi, onda to nije ljubav. To je samo lažna slika o ljubavi koja je pod kontrolom ega i vezanosti. Nikada nemojte biti oslabljeni strahom. Strah je lažljivac. Sledite svoju intuiciju, budite jaki i zapamtite: iz daljine sve izgleda teško.

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije