Najbolji načini za održavanje intimnih ženskih delova

 Kada odlazite pod tuš, da li je vagina prvo što operete? Da li koristite sapun ili je ispirete samo vodom? Koristite li lufu ili to činite samo rukom? Šta je sve od ovih stvari ispravno, pitali smo ginekologa.

1. Koža tamo dole je veoma osetljiva, tako da nikako ne treba biti grub kada je tuširanje u pitanju.

– Kada se tuširate i perete vaginu pod tušem, zapamtite da uvek morate da budete nežni – kaže Pari Ghodsi, akušer i ginekolog iz Los Anđelesa.

2. – Vagina je osetljiv ekosistem, koji mora da se odražava na normalnoj pH vrednosti – ističe Meri Džejn Minkin, profesor na katedri za ginekologiju na Medicinskom fakultetu u Iali i dodaje: ”Sapuni, određeni lekovi, voda mogu da podignu prirodnu ravnotežu vagine jer imaju ph vrednosti od 7,5 do 8. Preporučljiva pH vrednost iznosi 3,8 do 4,5.”

3. Ako mislite da je korišćenje mirisnog gela za tuširanje najbolje za vašu higijenu, varate se. Dr Minkin tvrdi da pH vagine neće dobro regaovati na, na primer, voćne gelove.

– Vagina i vulva su najosetljivija tkiva u telu, zato ih ne treba ”opterećivati” dodatnim gelovima i sapunima. Što manje sapuna, to bolje. Ako već željite da ih koristite, neka to budu oni nežni, sa uravnoteženim pH vrednostima – objašanjava doktor.