Mama troje dece, Karli Benar, pre dve godine zaljubila se u jogu i vežbanje, nakon što je dva puta mora da skine poveći broj kilograma koji joj se nakupio u prve dve trudnoće. U obe trudnoće je dobila više od 20 kilograma te joj je trebalo dosta vremena da se nakon porođaja “vrati na staro”. Zato je u trećoj trudnoći, a porodila se pre mesec dana, uz pomoć joge, vežbe i umerene ishrane dobila oko 10 kilograma i već se uspela vratiti u svoje stare farmerke.
Iako sada brine o troje dece – petogodišnjoj Milam, dvogodišnjem Čaleu i jednomesečnoj Maramaile – i dalje redovno praktikuje svoju jogu. To što se porodila i što joj treba dosta vremena za brigu o bebici i drugoj deci jednostavno je ne sputava u njenim vežbama.
Zapravo, deca su joj čak i redovna motivacija – često vežbaju uz nju ili ona vežba sa njima kao malim tegovima, a kako malena Maramaile jako često traži da siki Karli je jednostavno i dojenje uključila u svoju joga rutinu. Iz toga su proizašle i ove poze kojima je pokazala da je zaista sve moguće.
“Nije da želim da se istaknem kao neko ko će činiti sve samo da ne prestane da vežba, ali priznajem, jedva sam čekala da se malo oporavim od porođaja i da krenem sa vežbom. Ali moja je malena jedna od onih beba koje žele da budu na siki bukvalno 24 sata dnevno zbog čega sam se već počela da se osećam pomalo nestrpljiv. Svaki put kada sam krenula da vežbam ona je počela da plače pa sam shvatila da moram da smislim način da utešim i nju i sebe. i jesam – našom zajedničkom akcijom, a rezultat su ove vrlo neobične joga poza za dojenje.”
Kada sam otkrila način kako da uklopim svoju vežbu u odgajanje dvoje male dece i bebu, preporodila sam se i od tada stalno smišljam nove poze otkrivajući i drugim joga mamama kako je jednostavno vreme posvetiti i jednoj i drugoj ljubavi. Da ne trpi niko.
A s njom u svojoj blizini moje joga poze još su bolje – guram se da izdržim duže i da mi poze budu još čvršće.” – napisala je u svojim objavama.
Komentari (0)