Sigurno ste čuli da postoji određen režim ishrane po krvnim grupama. Da li ste znali da postoje i čajevi za svaku krvnu grupu?
Krvna grupa 0
Ljudi u ovoj krvnoj grupi treba da izbegavaju mleko, mahunarke i gluten. Dobro se nose sa stresom, ali želudačna kiseline može da im bude veliki problem. Oni bi trebalo da piju čaj i sok od đumbira, ženšena i zeleni čaj. Umesto kafe bi trebalo da piju japanski senča čaj.
Prijaju im još i: peršun, hmelj, kora bresta, list duda, lipa, maslačak, menta i šipak.
.jpg)
Leči i okrepljuje organizamKrvna grupa A
Ovi ljudi su vrlo emotivni i analitični. Oni su izuzetno skloni stresu i imaju visok nivo kortizola. Kafa im ne smeta, a trebalo bi da piju samo biljne čajeve, da se hrane voćem i povrćem (što manje mesa), da se bave jogom i meditacijom. Za njih su zeleni čaj, čisz jasmin, hajdučka trava, majčina dušica i neven.
Prijaju im još i: glog, šipurak, đumbir, kantarion.
Krvna grupa B
Ljudi sa krvnom grupom B obično imaju sporiji metabolizam, skloni su autoimunim bolestima, gojenju, letargiji, hroničnom umoru i problemima sa snom. Imaju dobar sistem za varenje, ali teba da se čuvaju bakterija, pre svega ešerihije koli. Za njih su zeleni čaj, zova, žalfija i matičnjak.
Prijaju im još i: peršun, sladić, menta, list breze, kantarion, maslačak, hajdučka trava, majčina dušica, čičak, list limuna, list deteline.
Krvna grupa AB
Ljudi u ovoj grupi su intuitivni i otporne na stres. Oni treba da se fokusiraju na specifične vrste zelenog čaja i drugih srodnih vrsta, nane, božura, sandalovine i pića na bazi pirinča. Mešavina koprive i nane je posebno dobra za muškarce.
Prijaju im i: glog, čičak, đumbir, list jagode, kamilica, šipak, sladić.
Komentari (0)