Od jednostavnih i dostupnih sastojaka: limuna, đimbira i meda, pravi se eliksir koji je dobar za sve članove porodice. S obzirom na to da je đumbir poznat i po tome što ublažava jutarnje mučnine kod trudnica, a koristan je i za lečenje prehlada, svaka buduća mama bi mogla da napravi i koristi eliksir svaki dan.
Jednostavni i lako dostupni sastojci
Sastojci:
– 2 limuna
– 1 srednji koren đumbira
– oko 200ml meda
– staklena tegla
Ovako izgleda smesa za pojačavanje imuniteta
Priprema:
Očistite limun i oljuštite đumbir. Sameljite ih u blenderu ili u mašini za meso.
Dodajte med i dobro promešajte, pa smesu sipajte u teglu.
Teglu čuvajte zatvorenu, u frižideru.
Odrasli bi trebalo da uzimaju po jednu supenu kašiku eliksira dnevno, a deca po kašičicu. On se isto tako može koristiti i za zaslađivanje čajeva i ostalih napitaka.
Komentari (0)