Sve više majki oseća pritisak da izgubi kilograme posle porođaja u roku od nekoliko nedelja, po ugledu na poznate zvezde poput Viktorije Bekam i Hajdi Klum. Najnovija studija u Velikoj Britaniji pokazuje da čak 40 posto mladih mama oseća da se od njih očekuje da ekspresno smršaju, ali bez armije dadilja i kućnih pomoćnica, prosečnim ženama je potrebno mnogo više vremena.
U anketi je ispitano 1.500 žena koje su rodile dete u prethodnih pet godina. Iako se poznate dame u staru formu vraćaju u roku od nekoliko nedelja, prosečnoj ženi je potrebno godinu dana i sedam meseci da povrati staru kilažu.
Visoki starndardi koje postavljaju poznate mame samo dodatno otežavaju situaciju, jer su žene priznale da osećaju pritisak i od partnera (18 odsto), majki (16 odsto) pa čak i od svekrva.
Hajdi Klum je bila prava atrakcija kada se na pisti pojavila svega šest nedelja posle porođaja
U proseku, žene “nabace” 15 kilograma u trudnoći, a trećina majki kaže da je toliko povećanje kilaže bilo neočekivano.
Veliki problem predstavlja činjenica da mame posle porođaja imaju hiljadu prečih stvari od vežbanja i mršvaljenja. Pored svih obaveza koje imaju u toku dana, majke nemaju energije niti volje da se pozabave izgledom.
Za razliku od njih, poznate mame imaju pomoćnice i dadilje, pa im na kraju dana ostane mnogo više snage.
Ispitane mame kažu da je povratak na staru kilažu bio težak i dug put. Najviše se brinu oko sala na kukovima i stomaku, a vežbanje, zdrava ishrana i dojenje su tri stvari kojima se mame okreću kako bi što pre smršale.
Međutim, nisu sve zvezde iste. Neke od njih su se mučile da smršaju posle porođaja i o tome su javno govorile. Bijonse, Kim Kardašijan i Džesika Simpson nisu uspele da povrate svoju staru kilažu mesecenima posle porođaja.
Džesika je u nekoliko navrata naglasila da ne želi da sili svoje telo, i da žene treba da vole sebe baš takve kave su. Sa njom se slaže i Bijonse, ali dame ipak osećaju pritisak. Polovina ispitanih žena je priznala da se njihovo telo nikad nije vratilo potpunosti u staru formu, a u proseku im je trebalo 14 meseci da se ponovo osete ženstveno.
Kako bi uspele da povrate kilažu u roku od nekoliko nedelja, mame bi trebalo odmah da krenu sa vežbanjem i dijetama. Međutim, telo bi u ovom periodu trebalo da se odmara od stresa, a mame bi trebalo da uživaju u druženju i povezaivanju sa detetom.
Viktorija Bekam se ponovo uvukla u veličinu 32 nekoliko nedelja po porođaju
Ali, čak 64 procenta žena je izjavilo da se u tim prvim nedeljama jedva snalazilo sa svakodnevnim obavezama, kao i da su se osećale kao mašine za hranjenje dece. One su priznale da su se u tom periodu zapustile, jer pored svih obaveza čupanje obrva završava poslednje na listi.
Psiholog: Preveliki pritiask na žene
Kombinacija slika mršavih poznatih ličnosti, i osećaja nemoći i iscrpljenosti posle porođaja dovodi do toga da se mlade mame osećaju nezadovoljno, nesigurno i jako isfrustrirano.
Bijonse sada ima savršenu figuru, ali ona je otvoreno govorila o tome kako joj je bilo teško da smrša
– Današnje društvo ženama nameće ogromna očekivanja. Treba da bude dobra majka, domaćica, da ima završen fakultet, da radi, da izgleda dobro i da se oblači u skladu sa trendovima. To sve može da predstavlja ogroman stres za ženu, a posebno kada je reč o očekivanjima posle porođaja. Žene se tada susreću za ogromnim obavezama koje donosi majčinstvo, a dodatni stres u vidu ekspresnog mršavljenja im nije potreban – kaže psiholog Radmila Grujičić.
Ona dodaje da, bez obzira na trendove, svako od nas može da odredi šta će da prihvati i šta će da postavi ispred sebe kao sopstvena očekivanja. Međutim, ona naglašava da neće svaka žena od sebe očekivati da izgleda kao Hajdi Klum posle šest nedelja, već će takva očekivanja uglavnom imati dame koje celog života rigorozno vode računa o liniji.
.jpg)
I Kim Kardašijan se jako mučila da smrša, a o tome je više puta otvoreno govorila
– U svakom slučaju, mentalno higijena je jako važna, a u skopu toga morate znati šta je zdravo za vas. Višak kilograma nije zdrav, ali je stres još nezdraviji. Zapravo, kada smo pod stresom ispuštamo hormon kortizol, zbog kog teže skidamo salo sa stomaka. To je začarani krug. Najbitnije je da žene budu svesne toga da treba da dovedu kilažu u red, ali da za to pronađu neki sopstveni tempo, koji im najviše prija – savetuje naša sagovornica.
Komentari (0)