Foto:

Deca koja više jedu manje spavaju

Izvor: Bebac.com

 Naučnici su pratili 1.300 britanskih porodica sa decom i proučavali navike spavanja dece stare 16 meseci, kao i njihovu ishranu. Utvrdili su da su deca koja nisu dovoljno spavala unosila deset odsto više kalorija od one koja su dovoljno spavala.

Mala deca koja spavaju manje od deset sati dnevno jedu više od dece koja spavaju najmanje 13 sati dnevno, pokazalo je istraživanje koje je sproveo Univerzitet u Londonu, iz čega proizilazi da su izgledi za razvoj gojaznosti veći kod dece koja premalo spavaju.


Klinci koji ne spavaju dovoljno unose više kalorija

Utvrdili su da su deca koja nisu dovoljno spavala unosila deset odsto više kalorija od one koja su dovoljno spavala. Takođe, uočili su da unošenje dodatnih kalorija takvu decu izlaže riziku gojaznosti. Razlog zbog kojeg deca koja manje spavaju jedu više hrane nije jasan, no naučnici sugerišu da ima veze s hormonalnim regulisanjem apetita i da kraće spavanje utiče na te procese.

Kraći san početkom života povećava rizik od gojaznosti
”Znamo da kraći san početkom života povećava rizik od gojaznosti pa smo hteli da utvrdimo unose li deca koja kraće spavaju više kalorija”, kaže istraživačica Abi Fišer.

”Ranija istraživanja pokazala su da manje sna kod odraslih i starije dece dovodi do unosa veće količine hrane, no u ranom detinjstvu roditelji su ti koji određuju koliko hrane njihova deca jedu pa se nije moglo unapred pretpostavljati da će se kod male dece pojaviti isti obrasci”.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

 Naučnici su pratili 1.300 britanskih porodica sa decom i proučavali navike spavanja dece stare 16 meseci, kao i njihovu ishranu. Utvrdili su da su deca koja nisu dovoljno spavala unosila deset odsto više kalorija od one koja su dovoljno spavala.

Mala deca koja spavaju manje od deset sati dnevno jedu više od dece koja spavaju najmanje 13 sati dnevno, pokazalo je istraživanje koje je sproveo Univerzitet u Londonu, iz čega proizilazi da su izgledi za razvoj gojaznosti veći kod dece koja premalo spavaju.


Klinci koji ne spavaju dovoljno unose više kalorija

Utvrdili su da su deca koja nisu dovoljno spavala unosila deset odsto više kalorija od one koja su dovoljno spavala. Takođe, uočili su da unošenje dodatnih kalorija takvu decu izlaže riziku gojaznosti. Razlog zbog kojeg deca koja manje spavaju jedu više hrane nije jasan, no naučnici sugerišu da ima veze s hormonalnim regulisanjem apetita i da kraće spavanje utiče na te procese.

Kraći san početkom života povećava rizik od gojaznosti
”Znamo da kraći san početkom života povećava rizik od gojaznosti pa smo hteli da utvrdimo unose li deca koja kraće spavaju više kalorija”, kaže istraživačica Abi Fišer.

”Ranija istraživanja pokazala su da manje sna kod odraslih i starije dece dovodi do unosa veće količine hrane, no u ranom detinjstvu roditelji su ti koji određuju koliko hrane njihova deca jedu pa se nije moglo unapred pretpostavljati da će se kod male dece pojaviti isti obrasci”.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije