Foto:

Pravila intimne higijene!

Izvor: Bebac.com

Za razliku od nege kože i kose, nega intimnih delova tela nije tako česta tema. Međutim, nepravilna intimna higijena može izazvati veoma neprijatne posledice. 

Dobre bakterije stalno su prisutne u intimnom području i stvaraju „odbrambeni štit” jer je vaginalna flora specifični deo našeg tela, bogat lojnim i znojnim žlezdama. Njihovo neprekidno izlučivanje stvara film koji sa mlečnom kiselinom iz dobrih bakterija štiti tu regiju od infekcija. 

Nasuprot dobrim, štetne bakterije izazivaju razna oboljenja, zbog čega je intimna nega veoma značajna. 

Kako bi vaginalna flora bila u ravnoteži važno je da pH vaginalnog sekreta iznosi od dva do četiri. Sve što narušava tu ravnotežu dovodi po problema. Zato na pojavu tegoba ne utiču samo bakterije već sve što promeni pH vrednost. Fiziološka vaginalna flora može se narušiti i ako pacijentkinja konzumira mnogo slatkiša, ako uzima antibiotik, pa čak i ako se „nasekira”, jer i stres menja pH vagine. Kada se promene ovi fiziološki uslovi, nastaje podloga za razvoj gljivica i bakterija.Vrlo je važno znati da problemi sa sekretom nisu povezani isključivo sa polnim infekcijama. Smatra se da je najbolja nega mlakom vodom i sredstvima koja imaju prilagođen pH faktor.

Vodite računa o pH vrednosti koje sadrže kupke 

Česta upotreba svih vrsta šampona, a pogotovo ispiranje vagine, uvek dovode do promene pH pa samim tim i do pojave problema. U toku leta zbog velikih vrućina i odlaska na more i bazene uslovi se menjaju, pa češće dolazi do vaginalnih infekcija. Zbog toga je leti dobro imati u rezervi neki od preparata koji sadrže fiziološku floru i vraćaju normalan pH vagini. 

Kontrola sekreta vrši se prilikom redovnog ginekološkog pregleda, a lekaru se obraća kada postoje tegobe. Ranije se svaka vaginalna bakterijska infekcija lečila velikim dozama antibiotika. Danas je stav u svetu da se tako leče samo infekcije sa velikim tegobama, a da se primenjuje lokalna terapija vaginaletama, jer je prevelika upotreba antibiotika dovela do stvaranja novih rezistentnih sojeva i kompletnog uništenja fiziološke flore. Zato oprezno s antibiotikom! 

Pravila intimne higijene se moraju poštovati

– Pravilo intimne higijene je da joj se pristupa potpuno normalno i na isti način kao i higijeni tela. Svako preterivanje može da stvori problem. 

Sledećih 5 elemenata čine osnovnu intimnu negu, naročito tokom letnjih meseci: 

1. Svakodnevno tuširanje je važno.
2. Posle kupanja u moru i bazenu tuširanje je obavezno. 
3. Nemojte sprovoditi vaginalna ispiranja bez konsultacije sa lekarom. 
4. Nemojte bez konsultacije sa lekarom koristiti antibiotike za probleme sa sekretom. 
5. Kao prevenciju infekcija možete koristiti preparate koji vraćaju normalnu fiziološku floru. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Za razliku od nege kože i kose, nega intimnih delova tela nije tako česta tema. Međutim, nepravilna intimna higijena može izazvati veoma neprijatne posledice. 

Dobre bakterije stalno su prisutne u intimnom području i stvaraju „odbrambeni štit” jer je vaginalna flora specifični deo našeg tela, bogat lojnim i znojnim žlezdama. Njihovo neprekidno izlučivanje stvara film koji sa mlečnom kiselinom iz dobrih bakterija štiti tu regiju od infekcija. 

Nasuprot dobrim, štetne bakterije izazivaju razna oboljenja, zbog čega je intimna nega veoma značajna. 

Kako bi vaginalna flora bila u ravnoteži važno je da pH vaginalnog sekreta iznosi od dva do četiri. Sve što narušava tu ravnotežu dovodi po problema. Zato na pojavu tegoba ne utiču samo bakterije već sve što promeni pH vrednost. Fiziološka vaginalna flora može se narušiti i ako pacijentkinja konzumira mnogo slatkiša, ako uzima antibiotik, pa čak i ako se „nasekira”, jer i stres menja pH vagine. Kada se promene ovi fiziološki uslovi, nastaje podloga za razvoj gljivica i bakterija.Vrlo je važno znati da problemi sa sekretom nisu povezani isključivo sa polnim infekcijama. Smatra se da je najbolja nega mlakom vodom i sredstvima koja imaju prilagođen pH faktor.

Vodite računa o pH vrednosti koje sadrže kupke 

Česta upotreba svih vrsta šampona, a pogotovo ispiranje vagine, uvek dovode do promene pH pa samim tim i do pojave problema. U toku leta zbog velikih vrućina i odlaska na more i bazene uslovi se menjaju, pa češće dolazi do vaginalnih infekcija. Zbog toga je leti dobro imati u rezervi neki od preparata koji sadrže fiziološku floru i vraćaju normalan pH vagini. 

Kontrola sekreta vrši se prilikom redovnog ginekološkog pregleda, a lekaru se obraća kada postoje tegobe. Ranije se svaka vaginalna bakterijska infekcija lečila velikim dozama antibiotika. Danas je stav u svetu da se tako leče samo infekcije sa velikim tegobama, a da se primenjuje lokalna terapija vaginaletama, jer je prevelika upotreba antibiotika dovela do stvaranja novih rezistentnih sojeva i kompletnog uništenja fiziološke flore. Zato oprezno s antibiotikom! 

Pravila intimne higijene se moraju poštovati

– Pravilo intimne higijene je da joj se pristupa potpuno normalno i na isti način kao i higijeni tela. Svako preterivanje može da stvori problem. 

Sledećih 5 elemenata čine osnovnu intimnu negu, naročito tokom letnjih meseci: 

1. Svakodnevno tuširanje je važno.
2. Posle kupanja u moru i bazenu tuširanje je obavezno. 
3. Nemojte sprovoditi vaginalna ispiranja bez konsultacije sa lekarom. 
4. Nemojte bez konsultacije sa lekarom koristiti antibiotike za probleme sa sekretom. 
5. Kao prevenciju infekcija možete koristiti preparate koji vraćaju normalnu fiziološku floru. 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije