Foto:

Lekcije o ishrani od trogodišnjaka

Izvor: Bebac.com

 - Za doručak mora da se jede isključivo jedna namirnica.

– Ako se ta namirnica spremi pogrešno, treba se zaceniti od plača.

– Ne treba probati ništa novo. Ni po koju cenu!

– Samo zato što mi se nešto svidelo juče, ne mora da znači da će mi se svideti i danas. Potpuno je prihvatljivo promeniti mišljenje o hrani bez ikakvog objašnjenja.

– Treba biti sumnjičav prema svemu što je bilo živo u skorije vreme. Narandžaste mrtve stvari su sasvim OK.

– Potrebno je tražiti da se kupi mnoštvo neobičnih namirnica u supermarketu. Nakon kupovine bi trebalo da se: A. Pravi da nikada nismo videli tu namirnicu i da nemamo veze sa njenom kupovinom ili B. Dopustiti da se hrana skuva i onda izjaviti kako je ne volimo.


Kupovina hrane je posebno poglavlje ove noćne more

– Jako je važno provesti vreme pamteći imena brendova hrane, kako bismo posle uspešno odbijali jeftinije proizvode sličnog kvaliteta.

– Svaki obrok koji se sprema duže od 30 sekundi je neprihvatljiv.

– Obavezno pitati kada će biti ručak svakih deset sekundi. Protestovati lupajući pesnicama o sto ili o pod ako je proces pripreme predug.

– Prethodna stavka može da izazove da obrok bude do pola kuvan, ali to nije važno. I ovako ga nećemo pojesti.

– Ne jede se četvrtkom posle podne. Zašto? Zato!

– Za svaki obrok koji pojedemo rukama moramo da upotrebimo bar dve viljuške, kašike, i obavezno nož.

– Treba koristiti samo jedan određeni tanjir. Ako je prljav, nezadovoljstvo se mora pokazati.

– Odložiti što više hrane pored i oko stola. I ovako mama kaže da pola života provodi perući podove. Pomozimo joj da svoju želju ostvari.

– Izbegavati sve što ima sos. Postoji rizik da u njemu ima povrća.


Mali inspektor hrane u akciji

– Nikad ne piti vodu! Oni onda kažu da ćeš je piti kada postaneš žedan. Nemoj, ni slučajno da poveruješ. Dehidriraj i odvešće te u bolnicu. To su i zaslužili, kad neće da daju sok.

– Uvek kaži da si gladan dok se kupaš.

– Istreniraj telo da se probudi za ponoćnu užinu.

– Musake, gulaši i pite su nejestivi. Isto tako i većina vrsta voća i povrća, posebno ono za koje mama kaže da je zdravo.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

 - Za doručak mora da se jede isključivo jedna namirnica.

– Ako se ta namirnica spremi pogrešno, treba se zaceniti od plača.

– Ne treba probati ništa novo. Ni po koju cenu!

– Samo zato što mi se nešto svidelo juče, ne mora da znači da će mi se svideti i danas. Potpuno je prihvatljivo promeniti mišljenje o hrani bez ikakvog objašnjenja.

– Treba biti sumnjičav prema svemu što je bilo živo u skorije vreme. Narandžaste mrtve stvari su sasvim OK.

– Potrebno je tražiti da se kupi mnoštvo neobičnih namirnica u supermarketu. Nakon kupovine bi trebalo da se: A. Pravi da nikada nismo videli tu namirnicu i da nemamo veze sa njenom kupovinom ili B. Dopustiti da se hrana skuva i onda izjaviti kako je ne volimo.


Kupovina hrane je posebno poglavlje ove noćne more

– Jako je važno provesti vreme pamteći imena brendova hrane, kako bismo posle uspešno odbijali jeftinije proizvode sličnog kvaliteta.

– Svaki obrok koji se sprema duže od 30 sekundi je neprihvatljiv.

– Obavezno pitati kada će biti ručak svakih deset sekundi. Protestovati lupajući pesnicama o sto ili o pod ako je proces pripreme predug.

– Prethodna stavka može da izazove da obrok bude do pola kuvan, ali to nije važno. I ovako ga nećemo pojesti.

– Ne jede se četvrtkom posle podne. Zašto? Zato!

– Za svaki obrok koji pojedemo rukama moramo da upotrebimo bar dve viljuške, kašike, i obavezno nož.

– Treba koristiti samo jedan određeni tanjir. Ako je prljav, nezadovoljstvo se mora pokazati.

– Odložiti što više hrane pored i oko stola. I ovako mama kaže da pola života provodi perući podove. Pomozimo joj da svoju želju ostvari.

– Izbegavati sve što ima sos. Postoji rizik da u njemu ima povrća.


Mali inspektor hrane u akciji

– Nikad ne piti vodu! Oni onda kažu da ćeš je piti kada postaneš žedan. Nemoj, ni slučajno da poveruješ. Dehidriraj i odvešće te u bolnicu. To su i zaslužili, kad neće da daju sok.

– Uvek kaži da si gladan dok se kupaš.

– Istreniraj telo da se probudi za ponoćnu užinu.

– Musake, gulaši i pite su nejestivi. Isto tako i većina vrsta voća i povrća, posebno ono za koje mama kaže da je zdravo.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije