Foto:

Ova voda čisti organizam!

Izvor: Bebac.com

Sasi dijetalnu vodu možete napraviti sami sa tako jednostavnim sastojcima. Ova dijetalna voda ima sastojke, za koje se zna da značajno pomažu pri uklanjanju masnih naslaga oko stomaka i butina.

Sintija Sas, koja je osmislila ovaj napitak, tvrdi da već nakon 4 dana redovne konzumacije ovog pića možete izgubiti 3 kilograma. Osvežavajuća „sasi voda” nije jedan od onih neukusnih i neprijatnih napitaka koje morate da pijete začepljenog nosa. Osim što će da vas razbudi, osvežiće vaše telo i potpuno ga „istuširati” iznutra.

Evo kako se priprema:

Sastojci:
– 8 čaša vode
– jedna kašičica rendanog korena od đumbira
– jedan sveži krastavac srednje veličine, oguljen i isečen na tanke kriške
– jedan limun srednje veličine, isečen na kriške
– 12 listova nane

Operite limun isecite ga na polovine i izvadite semenke. Svaku polovinu malo zasecite i ubacite u posudu sa vodom (8,5 čaša). Ne gulite limun, a nemojte ni cediti sok u vodu. Krastavac ogulite i nasecite na kolutiće i dodajte i to u vodu. Uzmite 8 do 12 listova sveže mente, operite ih i dodajte i njih.

Ove namirnice su svima dostupe

Ogulite đumbir srednje veličine i narendajte u smesu sa vodom. Sada sve to izmešajte još jednom zajedno, poklopite i stavite u frižider preko noći.

Sledeći dan pijte samo Sasi vodu, rashlađenu, kada ste žedni. Moraćete da pripremate bar 4 dana svaki dan svežu Sasi vodu sa navedenim sastojcima da biste videli rezultate. Vodu možete i procedititi svaki put kada je sipate u čašu.

Ona sadrži 0 kalorija i poznato je da sama voda (8 čaša dnevno) uveliko potpomaže mršavljenju, a ovi ostali sastojci ubrzavaju proces sagorevanja masnih naslaga i sigurno smanjuju stomačić i obim butina.

Sam ovaj napitak neće učiniti čudo, ali u kombinaciji sa umerenom ishranom, podeljenom u 5 manjih obroka, kao i redovnom fizičkom aktivnošću, vaš struk će postati tanji, a stomak ravniji i sve to bez jednog jedinog dana gladovanja.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Sasi dijetalnu vodu možete napraviti sami sa tako jednostavnim sastojcima. Ova dijetalna voda ima sastojke, za koje se zna da značajno pomažu pri uklanjanju masnih naslaga oko stomaka i butina.

Sintija Sas, koja je osmislila ovaj napitak, tvrdi da već nakon 4 dana redovne konzumacije ovog pića možete izgubiti 3 kilograma. Osvežavajuća „sasi voda” nije jedan od onih neukusnih i neprijatnih napitaka koje morate da pijete začepljenog nosa. Osim što će da vas razbudi, osvežiće vaše telo i potpuno ga „istuširati” iznutra.

Evo kako se priprema:

Sastojci:
– 8 čaša vode
– jedna kašičica rendanog korena od đumbira
– jedan sveži krastavac srednje veličine, oguljen i isečen na tanke kriške
– jedan limun srednje veličine, isečen na kriške
– 12 listova nane

Operite limun isecite ga na polovine i izvadite semenke. Svaku polovinu malo zasecite i ubacite u posudu sa vodom (8,5 čaša). Ne gulite limun, a nemojte ni cediti sok u vodu. Krastavac ogulite i nasecite na kolutiće i dodajte i to u vodu. Uzmite 8 do 12 listova sveže mente, operite ih i dodajte i njih.

Ove namirnice su svima dostupe

Ogulite đumbir srednje veličine i narendajte u smesu sa vodom. Sada sve to izmešajte još jednom zajedno, poklopite i stavite u frižider preko noći.

Sledeći dan pijte samo Sasi vodu, rashlađenu, kada ste žedni. Moraćete da pripremate bar 4 dana svaki dan svežu Sasi vodu sa navedenim sastojcima da biste videli rezultate. Vodu možete i procedititi svaki put kada je sipate u čašu.

Ona sadrži 0 kalorija i poznato je da sama voda (8 čaša dnevno) uveliko potpomaže mršavljenju, a ovi ostali sastojci ubrzavaju proces sagorevanja masnih naslaga i sigurno smanjuju stomačić i obim butina.

Sam ovaj napitak neće učiniti čudo, ali u kombinaciji sa umerenom ishranom, podeljenom u 5 manjih obroka, kao i redovnom fizičkom aktivnošću, vaš struk će postati tanji, a stomak ravniji i sve to bez jednog jedinog dana gladovanja.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije