Foto:

Sami podižete dete?

Izvor: Bebac.com
Samostalno odgajati dete jako je teško, ali biti samohrani roditelj koji je ostao bez posla još je mučnija situacija s kojom će retki lako izaći na kraj. Ipak, nijedna životna situacija, pa ni ova, nije vredna kuknjave i prolivanja suza. Naime, postoje načini, piše na stranici wikihow, da svaki dan dočekate i ispratite sa osmehom na licu.

Napravite detaljan plan

Svako jutro probudite se s idejom što želite učiniti i postići tog dana. Na primer, jedan dan mogli biste organizovati susret roditelja – volontera i pomoći deci koja imaju problema sa učenjem i pisanjem domaćeg. Osećaćete se bolje i upoznati više ljudi. Zapamtite, svako novo poznanstvo možda je put do novog posla ili dugogodišnjeg prijateljstva. Ako niste raspoloženi za druženje sa drugim ljudima mogli biste napraviti listu jela koja biste voleli kuvati te sedmice i poći u nabavku. U prodavnicu ponesite popis namirnica i strogo ga se pridržavajte. Nakon šetnje po prodavnici, vašeg mališana možete odvesti u posetu njegovom ili njenom ocu, a vi se posvetite kuvanju, izradi plana za naredni dan ili odmoru.

Uvek odredite prioritete
Nemojte dozvoliti da vam lenčarenje bude važnije od kuvanja ili igre s decom. Na papir, ruku ili računar napišite što morate obaviti i držite se toga.
 

Bolje dobar razvod, nego loš brak

Pohvalite se!
Barem jednom u danu vratite se na vrh popisa obaveza i pogledajte što ste sve učinili do tog trenutka. Bićete ponosni na sebe.

Razmislite u čemu ste dobri

Pletenje, šivanje, strani jezici, fotografisanje…sve su to hobiji koje možete unovčiti. Počnite stvarati vlastiti biznis.

Zaštitite dete
Najvažnije od svega je: ne dozvolite da vaše dete primeti kroz šta prolazite. Budite sigurni da znaju za vaše probleme, ali nemojte im prepričavati svaki detalj. Zaštitite ih od problema.

Napravite razliku između potreba i htenja

Čuvajte svaki dinar! Ako vam na mesečnom nivou i ostane nešto novca, spremite ga u crni fond. Štedite.

Proširite krug pozitivnih ljudi

Negativne osobe – bez imalo razmišljanja – izbrišite iz života. Vedri ljudi u vama će buditi toplinu i pomoći vam da pronađete bolji i sigurniji životni put.
 
Samo dobra odrganizacija pomaže samohranim majkama

Besplatno je u modi!
Otiđite u obližnju biblioteku i zamolite ih da se na nekoliko minuta poslužite njihovim internetom. Potražite besplatne kurseve za edukaciju odraslih i besplatne radionice za decu. Zabeležite gde bi, za nula dinara, mogli otići sa vašim mališanom, doterajte se i zaputite. Najbolje stvari su besplatne!

Ne odustajte od sebe!
Život neće uvek biti težak i komplikovan. Kako kažu stari ljudi: ”Nakon kiše uvek dolazi sunce” pa će i vaše uskoro zasijati. Dok taj trenutak ne stigne, pazite na sebe i svoje finansije te živite od danas do sutra. Nemojte gledati previše unapred jer bi vas to, u ovoj situaciji, moglo učiniti depresivnom.

Planovi za budućnost kuju se kad je život u potpunosti i stabilno postavljen na noge.

Nije sramota primati socijalnu ili bilo koju drugu pomoć
Ako nemate za hranu i režije obratite se službi čija je dužnost paziti na građane u nevolji. Prihvatite svu pomoć koju možete dobiti, pa ćete jednom, kad se „iskoprcate” iz problema i vi pomoći onima kojima je potrebno.

Prihvatite pomoć bivšeg partnera
Ako s bivšim suprugom negujete dobar odnos zamolite ga za pomoć. Ovo nije trenutak da budete preponosni!

Sagledajte svoje probleme

Problemi se moraju razvrstati, nemoguće ih je sve rešiti odjednom. Posvetite im se polak, rešavajte jedan po jedan. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Samostalno odgajati dete jako je teško, ali biti samohrani roditelj koji je ostao bez posla još je mučnija situacija s kojom će retki lako izaći na kraj. Ipak, nijedna životna situacija, pa ni ova, nije vredna kuknjave i prolivanja suza. Naime, postoje načini, piše na stranici wikihow, da svaki dan dočekate i ispratite sa osmehom na licu.

Napravite detaljan plan

Svako jutro probudite se s idejom što želite učiniti i postići tog dana. Na primer, jedan dan mogli biste organizovati susret roditelja – volontera i pomoći deci koja imaju problema sa učenjem i pisanjem domaćeg. Osećaćete se bolje i upoznati više ljudi. Zapamtite, svako novo poznanstvo možda je put do novog posla ili dugogodišnjeg prijateljstva. Ako niste raspoloženi za druženje sa drugim ljudima mogli biste napraviti listu jela koja biste voleli kuvati te sedmice i poći u nabavku. U prodavnicu ponesite popis namirnica i strogo ga se pridržavajte. Nakon šetnje po prodavnici, vašeg mališana možete odvesti u posetu njegovom ili njenom ocu, a vi se posvetite kuvanju, izradi plana za naredni dan ili odmoru.

Uvek odredite prioritete
Nemojte dozvoliti da vam lenčarenje bude važnije od kuvanja ili igre s decom. Na papir, ruku ili računar napišite što morate obaviti i držite se toga.
 

Bolje dobar razvod, nego loš brak

Pohvalite se!
Barem jednom u danu vratite se na vrh popisa obaveza i pogledajte što ste sve učinili do tog trenutka. Bićete ponosni na sebe.

Razmislite u čemu ste dobri

Pletenje, šivanje, strani jezici, fotografisanje…sve su to hobiji koje možete unovčiti. Počnite stvarati vlastiti biznis.

Zaštitite dete
Najvažnije od svega je: ne dozvolite da vaše dete primeti kroz šta prolazite. Budite sigurni da znaju za vaše probleme, ali nemojte im prepričavati svaki detalj. Zaštitite ih od problema.

Napravite razliku između potreba i htenja

Čuvajte svaki dinar! Ako vam na mesečnom nivou i ostane nešto novca, spremite ga u crni fond. Štedite.

Proširite krug pozitivnih ljudi

Negativne osobe – bez imalo razmišljanja – izbrišite iz života. Vedri ljudi u vama će buditi toplinu i pomoći vam da pronađete bolji i sigurniji životni put.
 
Samo dobra odrganizacija pomaže samohranim majkama

Besplatno je u modi!
Otiđite u obližnju biblioteku i zamolite ih da se na nekoliko minuta poslužite njihovim internetom. Potražite besplatne kurseve za edukaciju odraslih i besplatne radionice za decu. Zabeležite gde bi, za nula dinara, mogli otići sa vašim mališanom, doterajte se i zaputite. Najbolje stvari su besplatne!

Ne odustajte od sebe!
Život neće uvek biti težak i komplikovan. Kako kažu stari ljudi: ”Nakon kiše uvek dolazi sunce” pa će i vaše uskoro zasijati. Dok taj trenutak ne stigne, pazite na sebe i svoje finansije te živite od danas do sutra. Nemojte gledati previše unapred jer bi vas to, u ovoj situaciji, moglo učiniti depresivnom.

Planovi za budućnost kuju se kad je život u potpunosti i stabilno postavljen na noge.

Nije sramota primati socijalnu ili bilo koju drugu pomoć
Ako nemate za hranu i režije obratite se službi čija je dužnost paziti na građane u nevolji. Prihvatite svu pomoć koju možete dobiti, pa ćete jednom, kad se „iskoprcate” iz problema i vi pomoći onima kojima je potrebno.

Prihvatite pomoć bivšeg partnera
Ako s bivšim suprugom negujete dobar odnos zamolite ga za pomoć. Ovo nije trenutak da budete preponosni!

Sagledajte svoje probleme

Problemi se moraju razvrstati, nemoguće ih je sve rešiti odjednom. Posvetite im se polak, rešavajte jedan po jedan. 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije