Foto:

Da li pijete kupovne voćne sokove?

Izvor: Bebac.com

Ukoliko ste navikli da kupujete voćne sokove u prodavnicama, možda bi bilo vreme da promenite naviku i počnete da pijete nešto zdravije.

Svaka decenija donosila je neka nova moderna pića, a kad se sad pogleda šta smo pili, samo se možemo zgroziti.

U sokovima koji su se pili osamdesetih su, na primer, bile bar četiri kocke šećera po jednoj čaši.

Devedesete su iznedrile voćne šejkove koji su bili hit i preporučivali se na sve strane.

U sokovima koji su se pili osamdesetih bile su bar četiri kocke šećera

Međutim, kada biste ga kupili u prodavnici, opet biste se prvenstveno nagutali šećera u ogromnim količinama, a ostalih dobrih stvari bilo je samo u tragovima.

Kakve onda sokove treba kupovati? Hladno ceđene koji nemaju rok trajanja duži od mesec dana, kažu stručnjaci.

Duži rok trajanja znači da je sok prokuvan i na taj su način u njemu uništeni hranjivi sastojci i enzimi. 

Rešenje je nabolje da nabavite sokovnik za hladno ceđenje. Malo je skuplji od običnog ali je neuporedivo bolji.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ukoliko ste navikli da kupujete voćne sokove u prodavnicama, možda bi bilo vreme da promenite naviku i počnete da pijete nešto zdravije.

Svaka decenija donosila je neka nova moderna pića, a kad se sad pogleda šta smo pili, samo se možemo zgroziti.

U sokovima koji su se pili osamdesetih su, na primer, bile bar četiri kocke šećera po jednoj čaši.

Devedesete su iznedrile voćne šejkove koji su bili hit i preporučivali se na sve strane.

U sokovima koji su se pili osamdesetih bile su bar četiri kocke šećera

Međutim, kada biste ga kupili u prodavnici, opet biste se prvenstveno nagutali šećera u ogromnim količinama, a ostalih dobrih stvari bilo je samo u tragovima.

Kakve onda sokove treba kupovati? Hladno ceđene koji nemaju rok trajanja duži od mesec dana, kažu stručnjaci.

Duži rok trajanja znači da je sok prokuvan i na taj su način u njemu uništeni hranjivi sastojci i enzimi. 

Rešenje je nabolje da nabavite sokovnik za hladno ceđenje. Malo je skuplji od običnog ali je neuporedivo bolji.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije