Foto:

Jednostavne stvari povećavaju plodnost

Izvor: Bebac.com

Muškarce koji vole da jedu slaninu i piju pivo sigurno neće razveseliti informacija da takav život šteti njihovoj plodnosti! Ali donosimo dobre vesti! Neke stvari mogu štetiti vašoj plodnosti, a određene ipak mogu pomoći.

Donosimo listu stvari koje muškarcu mogu pomoći da postane otac:
Šargarepa
Osim nutritivnih vrednosti, šargarepa sadrži beta karoten koji poboljšava kvalitet i pokretljivost spermatozoida. Nova studija otkriva da muškarci koji redovno jedu šargarepu imaju najpokretljivije spermatozoide.
Paradajz
Prema novim istraživanjima, muškarci koji vole jesti paradajz imaju manji broj nezdravih spermatozoida.
Redovni seksualni odnosi
Evo saveta kojeg će prihvatiti svaki muškarac bez potrebe da ga nauka dokazuje. Mnogi parovi misle da će “štednja” spermatozoida uticati dobro na muškarčevu plodnost, ali istraživanja kažu da se radi upravo o obrnutoj situaciji. Redovni odnosi znače puno novih brzih i zdravih spermatozoida.
Riba
Znamo da riba nije slanina, ali ona uveliko poboljšava kvalitet sperme. Sa Harvarda javljaju da muškarci koji jedu ribu svaki drugi dan imaju zdravije i kvalitetnije spermatozoide od onih koji su za to vreme jeli crveno i belo meso. Bela riba je puna cinka za koji se veruje da poboljšava plodnost.

Redovni odnosi znače puno novih brzih i zdravih spermatozoida
Vežbanje
Svi znamo kako vežba pozitivno utiče na zdravlje, a kod muškaraca konkretno poboljšava kvalitet sperme. Aktivniji muškarci imaju više sperme, i to više aktivnije sperme. No, iz Mayo klinike poručuju da ne preterujete jer sportisti koji preopterećuju telo mogu uticati na produkciju sperme.
Ginseng
Kome treba vijagra kada postoji ova magična biljka? Ne samo da povećava seksualnu želju, opušta mišiće i deluje dobro na erektilnu disfunkciju nego, prema američkom Nacionalnom Institutu za zdravlje, muškarci koji unose Ginseng u organizam imaju veći broj spermatozoida.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Muškarce koji vole da jedu slaninu i piju pivo sigurno neće razveseliti informacija da takav život šteti njihovoj plodnosti! Ali donosimo dobre vesti! Neke stvari mogu štetiti vašoj plodnosti, a određene ipak mogu pomoći.

Donosimo listu stvari koje muškarcu mogu pomoći da postane otac:
Šargarepa
Osim nutritivnih vrednosti, šargarepa sadrži beta karoten koji poboljšava kvalitet i pokretljivost spermatozoida. Nova studija otkriva da muškarci koji redovno jedu šargarepu imaju najpokretljivije spermatozoide.
Paradajz
Prema novim istraživanjima, muškarci koji vole jesti paradajz imaju manji broj nezdravih spermatozoida.
Redovni seksualni odnosi
Evo saveta kojeg će prihvatiti svaki muškarac bez potrebe da ga nauka dokazuje. Mnogi parovi misle da će “štednja” spermatozoida uticati dobro na muškarčevu plodnost, ali istraživanja kažu da se radi upravo o obrnutoj situaciji. Redovni odnosi znače puno novih brzih i zdravih spermatozoida.
Riba
Znamo da riba nije slanina, ali ona uveliko poboljšava kvalitet sperme. Sa Harvarda javljaju da muškarci koji jedu ribu svaki drugi dan imaju zdravije i kvalitetnije spermatozoide od onih koji su za to vreme jeli crveno i belo meso. Bela riba je puna cinka za koji se veruje da poboljšava plodnost.

Redovni odnosi znače puno novih brzih i zdravih spermatozoida
Vežbanje
Svi znamo kako vežba pozitivno utiče na zdravlje, a kod muškaraca konkretno poboljšava kvalitet sperme. Aktivniji muškarci imaju više sperme, i to više aktivnije sperme. No, iz Mayo klinike poručuju da ne preterujete jer sportisti koji preopterećuju telo mogu uticati na produkciju sperme.
Ginseng
Kome treba vijagra kada postoji ova magična biljka? Ne samo da povećava seksualnu želju, opušta mišiće i deluje dobro na erektilnu disfunkciju nego, prema američkom Nacionalnom Institutu za zdravlje, muškarci koji unose Ginseng u organizam imaju veći broj spermatozoida.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije