Foto:

Da li je spavanje noćna mora?

Izvor: Bebac.com
Roditelji zdrave dece postavljaju pedijatru odnosi se na spavanje mališana. Neka deca zaspe i pre nego što spuste glavu na jastuk, a sa nekima roditelji imaju problema. 
Odbija da ide na spavanje
Nijedno dete ne ide sa oduševljenjem u krevet: ono se oseća frustrirano zato što roditelji ne udovoljavaju njegovoj želji da ostane budno kao odrasli ukućani. Sasvim je prirodno što se na sve moguće načine trude da odlože taj trenutak. Naročito će biti uporni ako znaju da ste u drugim sličnim situacijama popustili.
 
Neka deca vrište i plaču kada moraju na spavanje, a druga ćute i pate 

Rešenje
: ostanite čvrsti. Čak i ako vas usrdno moli ili, naprotiv, vrišti i plače, ne popuštajte. Kad ga jednom smestite u krevet, ne dozvoljavajte mu da ustaje, čak ni pod izgovorom da želi s vama da se pomazi još samo jedanput.

Uveče se previše uznemiri
Čim padne noć, neki mališani postaju uznemireni. Plaše se mraka i nerado odlaze na spavanje. Neki su željni druženja sa roditeljima, koji se prekasno vraćaju kući s posla. Zato nastoje da što duže ostanu zajedno.

Rešenje
: uvedite ritual odlaska u krevet. Nemojte se zadovoljiti jednim poljupcem na brzinu.

Odvojite vreme za pravu malu ceremoniju spremanja za spavanje: pročitajte mališanu omiljenu bajku, pozdravite se sa svim igračkama i na kraju se lepo pomazite.

Teško se uspavljuje
Verovatno ste stavili dete prerano ili prekasno u krevet. U tom slučaju, morate da budete strpljivi dok mu se ponovo ne prispava.
Rešenje: posmatrajte dete. Ako zeva, trlja oči, postaje kenjkavo, znajte da je kucnuo čas da ga što pre stavite u krevet, čak i ako je to kasnije nego što ste vi planirali. Ako su svi ti znaci izostali, počnite s laganim pripremama pola sata pre predviđenog odlaska u krevet. Nagovorite ga da radi nešto što ga smiruje: čitajte mu bajku ili počnite da slažete slagalicu. Možete da pustite muziku.

Zove vas u sred noći
Kako je dete zaspalo prethodne večeri: da li vas je držalo za ruku ili ste mu pevali uspavanku? Svaki put kad se probudi, detetu je potreban isti kontekst da se ponovo uspava.

Rešenje
: naučite ga da se samo uspava. Posle rituala odlaska na spavanje, izađite iz sobe ne čekajući da se uspava. U početku će vas dozivati, ali će posle nekoliko dana smisliti kako da se samo uspava. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Roditelji zdrave dece postavljaju pedijatru odnosi se na spavanje mališana. Neka deca zaspe i pre nego što spuste glavu na jastuk, a sa nekima roditelji imaju problema. 
Odbija da ide na spavanje
Nijedno dete ne ide sa oduševljenjem u krevet: ono se oseća frustrirano zato što roditelji ne udovoljavaju njegovoj želji da ostane budno kao odrasli ukućani. Sasvim je prirodno što se na sve moguće načine trude da odlože taj trenutak. Naročito će biti uporni ako znaju da ste u drugim sličnim situacijama popustili.
 
Neka deca vrište i plaču kada moraju na spavanje, a druga ćute i pate 

Rešenje
: ostanite čvrsti. Čak i ako vas usrdno moli ili, naprotiv, vrišti i plače, ne popuštajte. Kad ga jednom smestite u krevet, ne dozvoljavajte mu da ustaje, čak ni pod izgovorom da želi s vama da se pomazi još samo jedanput.

Uveče se previše uznemiri
Čim padne noć, neki mališani postaju uznemireni. Plaše se mraka i nerado odlaze na spavanje. Neki su željni druženja sa roditeljima, koji se prekasno vraćaju kući s posla. Zato nastoje da što duže ostanu zajedno.

Rešenje
: uvedite ritual odlaska u krevet. Nemojte se zadovoljiti jednim poljupcem na brzinu.

Odvojite vreme za pravu malu ceremoniju spremanja za spavanje: pročitajte mališanu omiljenu bajku, pozdravite se sa svim igračkama i na kraju se lepo pomazite.

Teško se uspavljuje
Verovatno ste stavili dete prerano ili prekasno u krevet. U tom slučaju, morate da budete strpljivi dok mu se ponovo ne prispava.
Rešenje: posmatrajte dete. Ako zeva, trlja oči, postaje kenjkavo, znajte da je kucnuo čas da ga što pre stavite u krevet, čak i ako je to kasnije nego što ste vi planirali. Ako su svi ti znaci izostali, počnite s laganim pripremama pola sata pre predviđenog odlaska u krevet. Nagovorite ga da radi nešto što ga smiruje: čitajte mu bajku ili počnite da slažete slagalicu. Možete da pustite muziku.

Zove vas u sred noći
Kako je dete zaspalo prethodne večeri: da li vas je držalo za ruku ili ste mu pevali uspavanku? Svaki put kad se probudi, detetu je potreban isti kontekst da se ponovo uspava.

Rešenje
: naučite ga da se samo uspava. Posle rituala odlaska na spavanje, izađite iz sobe ne čekajući da se uspava. U početku će vas dozivati, ali će posle nekoliko dana smisliti kako da se samo uspava. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije