Uticaj povrata želudačne kiseline na jednjak i probavu često se spominje, no od kiseline će vrlo verojatno stradati i zubi.
Povrat (refluks) želudačne kiseline u jednjak javlja se zbog slabljenja mišića jednjaka. Naime, ako želudačni sokovi uspeju preći kružni mišić koji zatvara želudac (želudačno-jednjački sfinkter) dolazi do niza neugodnih pojava, a ljudi se tad najčešće žale na gorušicu. Ovaj sfinkter se kod zdravih ljudi otvara samo kad hranu iz jednjaka treba propustiti u želudac, a zatim se odmah zatvara. Kod refluksa, sadržaj želuca prodire u jednjak.
Želudačna kiselina ima pH 2,0, a ukoliko ona dospe do usne šupljine, definitivno će delovati na zubnu gleđ čiji je prirodni pH 5,5 što je relativno neutralno na skali pH.
Bol u ustima, osetljivi zubi, tamnjenje zuba, oštre ivice zuba neki su od znakova moguće erozije zuba.
Prevencija
Izbegavajte kafu, alkohol i gazirana pića.
Nemojte pušiti.
Jedite češće, ali manje obroke kako bi u želucu uvek bilo sadržaja koji će držati kiselinu tamo gde joj je mesto.
Da biste podstakli lučenje pljuvačke, u ustima držite čačkalicu. Pljuvačka je prirodna zaštita za zube.
Izbegavajte sredstva za izbeljivanje zuba jer oštećuju gleđ.
Pijte puno vode.
Ako ste gojazni, pokušajte smršati jer će to smanjiti refluks.
Spavajte tako da vam je glava povišena.
Antacide koristite, ali ne preterujte ni s njima.
Komentari (0)